Лучшие косметологи рассказывают, как сохранить сияние лица
Не один из нас комментирует это. Проходят дни, и, видя собственные лица во время видеозвонков, мы все больше осознаем: Наше лицо тусклее? Несомненно, недостаток свежего воздуха, солнца (и счастья…) может сказаться на нашем цвете лица. Мы уже знаем о том, что нужно пить много воды, что еще мы можем сделать?
Не паникуйте: мы обратились к самым престижным бьюти-гуру в нашей стране за их экспертным советом в эти дни самоизоляции Они - с великодушием и своим особым глобальным представлением о красоте - доверили нам свои методы не только для того, чтобы наши лица сияли, но и для того, чтобы наш дух и все наши тела были утешены(спойлер: передвижение, уборка, дополнительный уход и много-много баловства).
Вот некоторые из ее идей и ее любимые продукты, чтобы сохранить сияющее лицо без признаков усталости.
КАРМЕН НАВАРРО: Почему бы не попробовать йогу для лица?
Она не нуждается в представлении: она ухаживает за кожей своих постоянных клиентов (некоторые из которых хорошо известны) уже более четырех десятилетий. Она называет себя неутомимой путешественницей - на своем веб-сайте она объясняет, что она преодолела свои страхи, путешествуя по всему миру, учась поддерживать баланс между физическим и психическим здоровьем и важностью «здесь и сейчас» - и всегда придерживался концепции целостной и всеобъемлющей красоты и восточных техник. Кармен лично обучила более 50 специалистов, которые работают в его 9 центрах в Мадриде, Севилье и Валенсии.
Ее совет: «Лучший совет - продолжайте свои косметические процедуры дома и посвящайте их к времени, которого они заслуживают. Очищение лица утром и вечером имеет важное значение. Даже если мы не красимся, даже если думаем, что не подвергаемся загрязнению или внешней агрессии, наша кожа нуждается в избавлении от токсинов, удалении мертвых клеток и регенерации. Ночью кожа восстанавливается после полученных повреждений. Он восстанавливает и ремонтирует эти повреждения. Днем он отвечает за нашу защиту. В обоих случаях важно, чтобы он был в идеальном состоянии, чтобы он был чистым, чтобы могли проникнуть активные принципы, которые мы собираемся применять. Нельзя забывать и о том, что кожа не перестает выделять и выводить токсины через сально-волосяной фолликул. Вы также можете воспользоваться этим временем заключения и включить некоторые детали в свою процедуру уборки, которая сделает ее еще более приятной».
«Попробуйте заняться йогой для лица перед зеркалом, например, чтобы избавиться от двойного подбородка и выделить овал лица. Это одна из областей, которая беспокоит нас больше всего и стареет. Попробуйте схватиться открытой ладонью за челюсть, удерживая большой и указательный пальцы прямыми. Напрягите челюсть, слегка выдвинув подбородок вперед. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать дискомфорта в шее. И не забывайте, что постуральная гигиена имеет ключевое значение. Неправильная поза перед компьютером по-особому влияет на подбородок, шею и зону декольте: чтобы этого не произошло, представьте, что веревка держит вас и уносит к потолку. Y, ночью, воспользуйтесь возможностью использовать маски с коллагеном для подтяжки и кофеином для уменьшения жира. Их конструкция позволяет им действовать как патч, добивающийся подтягивающего эффекта, который мы ищем .
На практике: «Нельзя забывать, что пилинг омолаживает. Важно помочь коже избавиться от омертвевших клеток и сделать так, чтобы молодым было легче сиять всей своей энергией. Есть много способов сделать домашний пилинг, как для лица, так и для тела. Очень благодарный рецепт для тела состоит в том, чтобы смешать горсть крупной йодированной соли с несколькими каплями растительного масла и двумя-тремя эфирными маслами лаванды или шиповника. На влажной коже делайте круговые движения от снизу вверх, начиная с лодыжек и уделяя особое внимание самым грубым участкам, особенно коленям и локтям. Затем смойте теплой водой».
“Для лица смешайте две столовые ложки мелкозернистого сахара с одной столовой ложкой оливкового масла до образования пасты и помассируйте влажную кожу, удалите теплой водой, а затем используйте сыворотку или обычный крем. Не забывайте, что отшелушивание также способствует удалению загрязнений, очищению и уменьшению размера пор, борьбе с пятнами и мелкими морщинами, а также борьбе с последствиями загрязнения окружающей среды, вдобавок для стимуляции микроциркуляции».
Фетишный продукт: «Соевые флаконы Кармен Наварро. Соя богата витаминами и минералами, источником незаменимых аминокислот, делает кожу упругой, эластичной и увлажненной, а также действует как мощное средство против морщин. Это абсолютно идеальное средство для красоты в наши дни,, которое обеспечивает естественный эффект лифтинга».
НАТАЛИЯ ДЕ ЛА ВЕГА, от Tacha: Двигайтесь
Ее постоянные клиенты поддерживают ее: Паула Эчеваррия, Марибель Верду и Ана Милан - одни из верных последователей этой охотницы за красотой, мотор е вдохновлен центрами Tacha в Мадриде: в Очандиано (с восточным духом), в Кастеллане (для горожан) и в Веласкесе (бутик, в отеле Bless). Заядлая путешественница, всегда в поисках лучших процедур и косметики в мире, ее концепция заключается в том, что здоровье, красота и благополучие могут сосуществовать в гламурных пространствах за кто хочет чувствовать себя хорошо внутри и снаружи.
Ее совет: «Ключ в том, чтобы остаться активным. Также правильно питайтесь, занимайтесь спортом, занимайтесь йогой и дыханием (помогает выведению токсинов). Если у вас целлюлит и плохое кровообращение, попробуйте активизировать лимфу, пройдясь на цыпочках 10-15 минут. Купите хорошую щетку и сделайте сухой массаж снизу перед тем, как пойти в душ, нанесите на все тело в течение 10 минут. Сочетайте горячую и холодную воду. Настаивайте на холодной воде, потому что она активизирует кровообращение, и есть исследования, которые показывают, что она улучшает настроение, ум, борется со стрессом. Наконец-то хороший крем для тела .
На практике: «Лучше всего один или два раза в неделю скрабировать и наносить маску для лица. Важно, чтобы вы также уделяли время себе. Используйте любой эксфолиант, будь то химический или ферментативный. Выберите маску в соответствии с вашими потребностями и оставьте ее на 10 минут. Если у вас есть специальный крем для контура глаз, воспользуйтесь им и нанесите его тоже. Затем хорошо очистите кожу и нанесите свой косметический уход. Выполняйте этот ритуал ночью, когда кожа восстанавливается .
Ее любимый продукт в эти дни: «Днем - Le Cocoon Sheer от Natura Bissé, а ночью - Night Sérum. Барбара Штурм .
МИРИАМ КЕВЕДО: Тебе нужно много себя баловать
Мириам начала помогать матери в семейной травнице в Барселоне. Там она начала экспериментировать с различными ингредиентами, создавая настои, чаи и растворы для местного применения для улучшения состояния кожи, волос и кожи головы. С помощью своего мужа, владельца лаборатории исследований и разработок косметики, он осуществил свою мечту о создании собственного косметического бренда. Его омолаживающая линия для волос и кожи разработана в Барселоне с высокой концентрацией лучших ингредиентов в мире. В Mandarin также есть спа-салон для волос. отель Восточная Барселона.
Ее совет: «Побалуйте себя. Инвестируем наше время в самих себя, в наше пространство, где мы можем позаботиться о нашей коже, наших волосах и великом забытом!, о нашей коже головы. Пришло время зажечь ту свечу, о которой мы забыли, пока очищаем кожу. Нанесите эту маску для волос и дайте ей действовать в течение того времени, которого у нас не было бы, если бы мы не были заключены. Делайте настои, увлажняйте себя хорошим настоем лимона, имбиря или ромашки. Включите тот плейлист, который мы давно не слушали. А также немного упражнений, чтобы активировать наш основной обмен веществ».
На практике: Мириам знает, что волосы, как они сказали на Дряни, волосы - это все! Вот почему он советует нам поднять себе настроение, приготовив его на собственном ферментированном рисовом отваре.«Это невероятная процедура, основанная на восточной традиции, которой я научился во время своих поездок в Азию. Сначала нужно хорошо очистить рис, чтобы удалить все остатки. Он может быть органическим или цельнозерновым. Мы оставляем его на 24 часа, чтобы он ферментировался естественным химическим путем. Повышается рН, что способствует запечатыванию кутикулы и, кроме того, она очень богата селеном».
"Как наносится? Моем голову. Наносим дозу шампуня и кондиционера или маску, если у нас поврежденные или пористые волосы. Далее наносим рисовый лосьон от корней к корням. концы, настаивая на коже головы, хорошо забыли, чтобы способствовать здоровому росту., промыть теплой водой. Волосы супер красивые, с закрытой кутикулой, очень укрепленные… правда в том, что мне это нравится!".
Ее фетиш-продукт в эти дни: «Без сомнения, ледяная белая икорная кислородная маска. За 10 минут как вспышка, делает кожу гладкой и мягкой, стирает следы усталости и истощения благодаря тому взрыву микропузырьков, которые выполняют микромассаж на клеточном уровне и стимулируют клеточное дыхание. Богатое маслом белой икры, инкапсулированным в чистую ледниковую воду, оно разглаживает морщины и сухие участки, мгновенно оставляя кожу свежей и сияющей».
ПАЗ ТОРРАЛБА, директор The Beauty Concept: Пусть кожа дышит
Центры TBC являются эталоном в столице, и известные лица проходят через них для «настройки». Первый был создан в 2005 году, когда бизнес-леди Пас Торральба оставила свою должность старшего руководителя, чтобы заняться своей страстью: помогать улучшать здоровье и красоту других людей. У него есть лаборатория идей, в которой он занимается инновациями, кастомизацией и поиском наиболее эффективных продуктов.
Ее совет: «Определенно установите действительно тщательную процедуру очистки и ухода, и делайте это правильно. У нас никогда нет времени, и мы оправдываемся за то, что не заботимся о нашей коже должным образом, сейчас самое время. Известно, что вы делаете в течение 21 дня подряд всегда будет с вами, и это лучший подарок, который мы можем себе сделать. Самое главное для кожи в эти дни самоизоляции - это возможность дышать, что осложнено тем, что мы находимся взаперти и, вероятно, подвержены плохим гигиенически-пищевым привычкам (беспорядочный график, нездоровое питание, больше алкоголя). чем рекомендовано, мало увлажнения…) и заботы, от которых в первую очередь страдает кожа. По этой причине, более чем когда-либо мы должны полностью насыщать кислородом и очищать кожу каждое утро и ночь и оставлять ее идеально подготовленной к приему активных ингредиентов».
Чтобы применить на практике: «Выберите хорошее очищающее молочко с высокой концентрацией активных ингредиентов, чтобы с этой фазы кожа была обработана. На этом шаге не нужно торопиться; Если мы можем сделать вторую уборку намного лучше, даже если мы не выходили из дома и не наносили макияж. Избегайте таких ошибок, как использование мыла, поскольку оно высыхает кожа. Затем, Всегда балансируйте тоником, на лицо, шею и зону декольте Рекомендую еженедельный пилинг для ускорения естественного шелушения, очищения пор от загрязнений, удаления ороговевших клеток, унифицировать тон и уточнить. Применение масок - хорошая идея для немедленного действия и накопительного эффекта (осветление и унификация, стирание признаков усталости, успокоение, восстановление объема, ослабление признаков утомления). старения, нейтрализуют действие свободных радикалов…). И, наконец, стимулируйте каждый день хорошей сывороткой для увлажнения и борьбы с недостатками и богатым питательными веществами кремом, который обеспечивает ощущение комфорта, регенерирует и восстанавливает иммунную функцию
Ее любимый продукт в эти дни: « осветляющий флюид с немедленным эффектом с оксигенирующими, регенерирующими и защитными средствами. Обеспечивает красивый эффект каждый раз».
ДИАНА МОНТОЙЯ: Ролик и нефритовый камень на ее лице
Этот известный специалист по уходу за лицом, увлеченный красотой, твердо верит в персонализацию процедур и важность внутренней регенерации кожи. Используйте собственные мануальные методики, эталонные приспособления и лучшую косметику, всегда стремясь к естественному внешнему виду. Он начал свое обучение в своей родной Колумбии и, попав в Испанию, продолжил совершенствовать свои знания в области эстетики. После нескольких лет работы в нескольких справочных центрах в Мадриде в 2014 году он создал собственное пространство.
Ее совет: «Массаж, массаж и массаж… и йога для лица или лицевая гимнастика, руками, нефритовыми валиками, нефритовыми камни… Массаж, что бы это ни было, двигайте мышцами. Вы можете выбрать одну область лица в день, например, в понедельник область вокруг глаз, во вторник скулы, в среду лоб, в четверг подбородок и в пятницу шея и декольте. Вы сможете тонизировать, увлажнять, дренировать и насыщать ткани кислородом А на теле потратьте 10 минут на массаж ног, особенно наиболее проблемных зон, специальными кремами».
На практике: Диана также советует делать еженедельные лечебные процедуры с использованием пилингов и масок. «Будьте осторожны: пилинг только один-два раза в неделю, а в остальные дни маски или активные ампулы. Вы должны очистить кожу и нанести гликолевый пилинг на 10 или 15 минут, избегая области вокруг глаз, ноздрей и губ. Смойте большим количеством воды, а затем нанесите маску или ампулы с тонизирующими или увлажняющими активными ингредиентами и поработайте нефритовым валиком или нефритовым камнем. Кожа восстанавливает сияние, кровообращение и коллагеновые волокна активизируются. Затем нанесите обычный крем. Если это дневное время, также солнцезащитный крем .
Ее фетиш-товар на эти дни: «Было бы три: гликолевая кислота и ретинол в низкой концентрации, два раза в неделю, и ретиноевая кислота. Они являются антивозрастными активными ингредиентами, придают сияние, выравнивают тон кожи и позволяют всему, что мы наносим впоследствии, иметь больший эффект!»
NATIVIDAD LORENZO: Увлажнение, увлажнение, увлажнение
В центре Montecarmelo de Natividad эстетические проблемы воспринимаются как проблемы со здоровьем: Речь идет об улучшении самочувствия и повышении качества жизни. Терапевт стремится к постоянному и непрерывному лечению для большей пользы. Он увлечен непосредственным контактом с клиентами, от которого, как он уверяет, он многому учится.
Ее совет: «Руки особенно страдают в эти дни от постоянного мытья, поэтому нельзя забывать о них. забудьте наносить крем каждый раз, когда моете их, потому что кожа страдает и трескается из-за чрезмерной сухости, создаваемой мылом и спиртовыми гелями. Это может даже вызвать раны, что приведет к легкому проникновению вирусов или бактерий. Крем - важная мера, как бы легкомысленно это ни звучало, чистая и увлажненная кожа - это здоровая кожа».
На практике: Natividad предлагает очищающий ритуал для лица, шеи и зоны декольте.«После того как мы вымыли руки, мы сначала умываем лицо водой и специальным очищающим средством для вашей кожи. Удалите его большим количеством воды, как будто вы думали, что у вас остались остатки продукта. Поскольку у вас есть время, делайте это аккуратно и баловно. Наносите тонер для балансировки pH, сыворотку и крем для контура глаз и губ, всегда только что вымытыми руками. Через несколько минут нанесите увлажняющий крем, не забывая о креме для шеи и декольте, если этого требует тип кожи и возраст. И, наконец, защита от солнца. Даже если мы не выходим на улицу, мы пользуемся мобильными телефонами и компьютерами, которые излучают синий свет, который также вреден для нашей кожи. Ой, и не забудьте нанести макияж. Не теряйте прежних привычек, потому что так нас не одолевают лень и апатия».
Фетишный продукт на эти дни: «Лучший фетиш - это сочетание пилинга раз в неделю с витамином С каждое утро и витамин Е на ночь. Нет продукта, который сам по себе дает нам все, и мы видим себя с идеальной кожей. Это всегда сочетание различных ритуалов с их продуктами, адаптированными к коже и времени года или обстоятельствам момента. Теперь кожа более сухая и в необычном для времени года состоянии. чем мы .