Мы попросили 14 гонщиков со всего США поделиться своими лучшими велосипедными советами. Некоторые из них вернулись на работу более 20 лет, некоторые из них начались в прошлом году, но у всех есть отличная информация. Между ними они терпели тысячи миль в жаркую погоду, снег, мокрый снег и много дождя, и их советы могут меняться в игре, если вы рассматриваете возможность поездок на велосипеде или просто хотите доехать до следующего уровня.
Дайте себе больше времени, чем вам нужно
«Мне нравится оставлять немного дополнительного времени, чтобы я мог ездить на свою скорость холода и быть менее обеспокоенным измученной энергией остальных пассажиров - как на велосипеде, так и на машине», - говорит Мур. «Если я уйду с группой, которая планирует вступить в работу только в девять, или группу, которая опоздает на пять минут. Я предпочитаю быть более расслабленным из-за того, что я езжу на работу и спасаю свои гонки за гоночные и групповые аттракционы ».
Вы делаете (найдите, что работает)
«Мои коллеги думают, что я сумасшедший, чтобы ехать на шестнадцать миль, но на самом деле это то, что держит меня в здравом уме», - говорит она. «Нет подходящего пути для коммутации. Вы можете ездить с удобным рюкзаком и вашим «кросс-байком». Вы можете кататься с корзинами спереди или сзади. Я прошел зиму своим лучшим другом, который ехал со мной на работу. Это было благословение, страдающее вместе. Она отбросит меня, а затем отправится на базовые мили. Теперь, мой друг и я поедем вместе, и он меня отпустит, а затем отправится на работу. Я поеду на работу, и мы поедем домой. Это здорово.
… Но полные крылья и полевой комплект являются ключевыми
«Если у вашего велосипеда есть проушины и способность иметь полные крылья, идите на это!» - говорит он. «Это лучший удар для вашего доллара, чтобы вы были сухими на велосипеде, и некоторые приличные шины с плоской защитой. И всегда есть запасная труба или две, а материал для придорожной плоской фиксации! »(Брызговик - хороший план B, если ваш велосипед не имеет места для полных крыльев.)
Дружелюбие недооценивается
«Волна людям, или, по крайней мере, улыбка и кивка, - говорит Кундифф. «Я не могу сказать, сколько раз я пропускаю людей, улыбаюсь и киваю, или просто беру мою руку в шести сантиметрах от баров, чтобы сказать привет, и получить« гонку »в ответ», - говорит он. «Быть красивым ни по какой причине не может не только избавить вас от неприятного настроения, но и человека, с которым вам приятно. Гонка - это одно, а коммутирует другой ». Так что сохраните гонку за гоночный день и наслаждайтесь поездкой.
Инвестируйте в Commute-Specific Gear
«Сначала это может показаться дорогим, но когда вы начнете складывать все деньги, которые вы больше не тратите на газ, в конечном итоге вы все вернете», - говорит он. «Не говоря уже о том, что такое же снаряжение можно использовать и для рекреационного велоспорта … так что, бонус».
Имейте резервный план
«После последовательного отказа от использования автобуса, ливневого использования или вождения автомобиля, если это необходимо, - это здорово, чтобы вы могли последовательно работать, не заставляя велосипед ходить на ногах», - говорит Бадд. «Если вы хотите добираться круглый год или жить без автомобиля, гораздо проще иметь более одного велосипеда. Наличие двух или более велосипедов означает, что у вас есть резервный велосипед, если что-то ломается, и вы можете выбрать, какой велосипед может быть лучше всего на разных расстояниях; безопасность мест для блокировки велосипеда; и погодные условия, особенно зимой, когда один из ваших велосипедов может иметь шипованные шины ».
Жесткий образ и роль
Начните с малого и работайте вверх
«Я действительно вернулся в младшую школу, вернувшись на велосипед BMX в школу. Позже я начал ездить на работу пару дней в неделю », - говорит он. «Пару лет назад я поставил цель поехать более восьмидесяти процентов времени. В этом году я пропустил только семь дней в году. В следующем году я должен был победить. Поэтому следующий я не пропустил ни дня. Теперь я нахожусь два с половиной года, когда мне не хватает рабочего дня, чтобы работать ». Очевидно, что программа работает.
Предварительная поездка на выходные
«Мой лучший совет - опробовать свою поездку в субботу или воскресенье, чтобы увидеть, можете ли вы справиться с расстоянием и убедиться, что это безопасный маршрут, - говорит Антельман, - самый короткий маршрут - это не самый безопасный маршрут. И выберите правильный велосипед для вашего коммутирования. Для более длительных поездок на пятнадцать или двадцать миль вам нужен дорожный велосипед. Но для более короткой или более плоской коммутации вы можете наслаждаться ею больше на трехскоростном или одиночном велосипеде. Там может быть даже вариант бездорожья для вашего маршрута, где вы можете кататься на грязи или гравии ».
Подготовьте себя мысленно и физически (также помните штаны)
«Будьте готовы ко всему: иметь крылья; держа руки, ноги и лицо теплым; и слои, слои, слои! »- говорит она.« Вам действительно не нужны самые причудливые вещи, чтобы пройти через дождливую или снежную прогулку - вам просто нужно одеваться тепло и инвестировать в несколько умных штук, чтобы помочь вам оставаться сухими.
«Я также хотел дать себе немного времени, чтобы насладиться горячим кофе, сидя в моей коммутирующей одежде, чтобы подготовить меня к битве и согреться», добавляет она. «Если вы знаете, что готовы, это облегчает ситуацию. И я стараюсь держать один полный экстренный наряд на своем столе, если я забыл что-нибудь упаковать. На прошлой неделе у меня была презентация, и я забыл штаны - ох! - но у меня был наряд, и он спас мне день! Я катаюсь на велосипеде, меняю в офисе и снова возвращаюсь в комплект для поездки домой ».
Попробуйте сделать это семейной деятельностью
«Каждый день я езжу на работу с моими детьми, и я получаю от них двадцать или тридцать дополнительных минут, делая то, что нам действительно нравится», - говорит он. «Это помогло нам создать специальную связь и помогло моим детям заинтересоваться чем-то, что является огромной частью моего жизненного цикла. Мы поем, шутим и тратим много времени на то, что мы видим в окружающем нас мире; мы действительно заняты, вместе, таким образом, что мы, вероятно, не будем в машине. Это также помогает распределить родительские обязанности немного больше и помогает обеспечить небольшую дополнительную мотивацию, чтобы каждый день выходить из дома, потому что мы оба с нетерпением ждем поездки ».
Планируйте безопасные маршруты, оставайтесь бдительными
«Если вы живете в городской или городской среде, выясните, какой самый безопасный маршрут - туда, куда вы хотите отправиться», - говорит Судзуки. «Стремитесь к улицам с выделенными велосипедными дорожками или минимальным трафиком. Когда вы едете в движении, будьте слишком осведомлены о своем окружении и смотрите на припаркованные автомобили, которые могут распахнуть свои двери: это происходит слишком часто ».
Смотреть для автомобилей и пешеходов
«Поезжайте, когда сможете и хотите», - говорит он. «Но я понял, что когда вернусь к массовому транзиту или вождению, я всегда буду сожалеть о том, что не еду на велосипеде. Но иногда вы просто не хотите промокнуть от холодного дождя. Вы должны наслаждаться своей поездкой! »- говорит он.
Сделайте это более приятным, вернувшись на работу с другом, или остановитесь и выпейте кофе по дороге в тот кафе, в котором вы всегда хотели попробовать, или пиво по дороге домой. (Это супер-сцепление, чтобы знать, как кататься, выпивая кофе.) «Скажите привет завсегдатаям, которых вы видите на велосипеде, - добавляет он, - и я обещаю, что на самом деле вы чувствуете себя счастливее, чтобы ездить на велосипеде».