Сколько раз вы думали, что должны лучше заботиться о себе? Что ж, если вы собираетесь это делать, делайте это в одном из лучших спа-центров мира. Вы заслуживаете не меньшего!
Мы живем в стрессовые времена, и поэтому как никогда важно уделять время себе и заботиться о себе Вот почему мы составили Список лучших курортов мира по таким критериям, как роскошь, лучшие процедуры и лучшие результаты для здоровья. Потому что если мы собираемся позаботиться о себе, мы должны делать это хорошо. С этими вариантами вы будете уверены, что находитесь в руках лучших специалистов: Вам нужно только беспокоиться о выборе пункта назначения, упаковке чемодана и наслаждении результатами.
Лучшее спа-направление: Чива-Сом, Хуахин (Таиланд)
КЛАССИКА, КОТОРАЯ СИЛЬНО ВОЗВРАЩАЕТСЯ
Chiva-Som в Таиланде был одним из пионеров спа-процедур в Азии: одно из тех уникальных заведений, -быть тем, что объединяет эту теплую погоду, которая мгновенно расслабляет нас, с терапией физического и эмоционального здоровья Это сообщение распространилось и нашло отклик у людей во всем мире, которые были готовы потратить время и деньги на здоровье.
Предложение Chiva-Som почти подавляющее: более 150 различных процедур, начиная от традиционных Тайский, аюрведический и стили балансировки чакр до натуропатии через раздел эстетика и красота, в дополнение к физиотерапии и реабилитации, все с самыми авторитетными терапевтами в своих областях, которые регулярно остаются в учреждении. Не зря здесь не раз бывали такие знаменитости, как Дэвид и Виктория Бекхэм, Кейт Мосс и Эль Макферсон.
Лучшая фитнес-программа: Euphoria Retreat, Греция
ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ, ДОСТОЙНОЕ СПАРТАНЦУ
В Древней Греции спартанцы славились своими физическими способностями: только самые сильные, быстрые и самые умные Чем ловчее они успевали пережить их суровую военную подготовку. Около 2000 лет спустя у ворот этого города на Пелопоннесе мы можем найти Euphoria Retreat, один из лучших курортов Европы.
Современные воины, желающие бросить себе вызов, не могут пройти мимо своей программы Spartan Spirit of Adventure: основное внимание уделяется занятиям HIIT (высокоинтенсивные упражнения) На открытом воздухе результаты показывают, что сжигает калории, улучшает настроение и кровяное давление, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более эффективно, чем классическая тренировка в тренажерном зале. Его новая интерпретация спартанских занятий и спорта, адаптированная к 21 веку, сочетает в себе лучшее из фитнеса с лучшими традициями. Это Спарта!
Самый полезный опыт: Four Seasons Resort Maldives, Landaa Giraavaru (Мальдивы)
МЕСТО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ, ЧТОБЫ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И ПОДРУЖИТЬСЯ МЕЖДУ ПОЗДРАВЛЕНИЯМИ С СОЛНЦЕМ
В самом сердце природной красоты Мальдивских островов мы можем найти спа-центр, который передает духовность и жизненную силу островов. Аюрведическая философия курорта Four Seasons Resort Maldives пронизывает весь остров Ландаа Гираавару; его четыре ресторана (азиатский, восточный, итальянский и гриль) реклама и цимбалы возвещают о целебных свойствах каждого блюда, с которым целостный подход касается даже еды.
В спа-центре Доктор Шулеш Субраманья измеряет пульс своих пациентов, читает им как открытую книгу и изучает их тела как если бы это было его собственное. После этого углубленного изучения он разрабатывает индивидуальные программы, которые включают два часа йоги и пранаямы в день чтобы справиться со стрессом, улучшить здоровье щитовидной железы, исправить проблемы с осанкой или вылечиться от вредных привычек. Преображение подростков почти волшебное: Они раздражаются и не могут сосредоточиться ни на чем, кроме экрана, а выходят счастливыми, бодрыми и полными энергии.
Лучший холистический ретрит: MasQi The Energy House, Аликанте (Испания)
САМЫЙ СОХРАНЯЕМЫЙ СЕКРЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ ТИШИНУ ДЛЯ РЕМОНТА
В Природном парке Сьерра-де-Мариола и в часе езды от оживленного побережья Аликанте Есть место с таким умиротворением, что только птицы осмеливаются нарушить тишину своими песнями. Глубоко исцеляющий, отдаленный, безмятежный и удивительно доступный, MasQi - одно из тех мест, настолько особенных, что вы задаетесь вопросом, рекомендовать ли его миру и восхвалять его всем, кто хочет послушать вас… или держите этот особый секрет при себе.
Ощущение, что остаешься позади обезумевшая толпа, начинается еще до того, как ты вступаешь в ее ворота: такси съезжает с дороги и медленно проезжает последние 100 метров по ухабистым горным дорогам. Целительная энергия этого места ощущается мгновенно: В главном здании, элегантно отреставрированном фермерском доме 19 века, из 8 спален открытой планировки открывается вид на сосновый лес, отбрасывающий тень на сад, а за ним мили и мили дикой страны.
Лучший аюрведический ретрит: Ayurveda Parkschlösschen, Трабен-Трарбах (Германия)
ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ В СЕРДЦЕ ЕВРОПЫ
Опыт детоксикации под старину: с древней Аюрведой, которая до сих пор так актуальна Терапия панчакарма (процесс продолжительностью 9, 13, 20 или 34 ночей, при котором токсины метаболизма выводятся с помощью клинических клизм), настолько интенсивный, но и эффективный, что так полезно избавиться от стресс современной жизни, а также лишние килограммы.
Сегодня вы можете получить свой маленький шпионский опыт и незаметно выйти из этого богато украшенного здания 1930-х годов через мраморный секретный туннель, одетый только в халат, чтобы добраться до безупречного спа-салона, который разделен на один этаж для оздоровительных процедур и другой для врачей.
Португальские джет-сеты пользуются преимуществами вод Эшторила с 19 века, а спа-центр модернизирует эту традицию с помощью массажных струй, душа Виши и терапевтического бассейна. сеансы: попробуйте сбалансировать позы йоги на доске для серфинга или крутить педали под водой, пока голос, который звучит как сержант, кричит вам «толкай воду». Никто не говорил, что здоровье - это легкая миссия.
Лучший отдых на природе: отель Post Bezau, Брегенцервальд, Австрия
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СИЛУ БОТАНИКИ
Вы, вероятно, не слышали об отеле Post Bezau в лесистой местности Bregenzerwald, в Австрийские Альпы; В конце концов, этот район славится двумя вещами: походами и сыром Что может показаться вам знакомым, так это простой и минималистичный образ ботанической линии красоты, родившейся в этом отеле.
Сейчас, спустя 15 лет после своего рождения, косметический бренд Сюзанны Кауфманн представляет маленькую птичку в серо-белых стеклянных бутылочках (в честь фамилии ее мужа Фогель, что в переводе с немецкого означает «птица»).). Сюзанна начала производить свои собственные органические продукты по уходу за кожей, когда поняла, что продукты, используемые в спа-салоне ее семьи, не отражают философию отеля.
Прапрадед Сюзанны был тем, кто открыл двери поста Безау для публики в 1850, и хотя ресторан все еще может найти детали, которые выдают его происхождение как горный дом, с тех пор шло много дождей… Но они всегда делали акцент на целебной силе природы.
Лучшая здоровая гастрономия: Прейдльхоф, Южный Тироль (Италия)
МАЛЕНЬКОЕ УБЕЖИЩЕ С БОЛЬШИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ
Спрятанный среди полей и виноградников горного района Южного Тироля, этот европейский оздоровительный центр предлагает виды на живописную растительность Val Venosta, в дополнение к яркой философии благополучия, которая передается с первой улыбки, которуюподарит вам персонал, очаровательный и веселый.
Зная все это, поразительно, что Прейдльхоф является относительно неизвестным оздоровительным направлением Это может быть потому, что его процесс детоксикации довольно расслаблен и вдали от модных методов; Вместо этого семья Ладурнер вот уже 50 лет стремится к традиционному альпийскому гостеприимству В центре его программы - опыт средиземноморской сладкой жизни, которым гости пользуются, чтобы похудеть, отдохнуть и поправить здоровье; разница в их повседневной жизни заключается в том, что они удерживаются от вредных привычек в еде много, быстро и без удовольствия от еды, а хорошая привычка к здоровому питанию снова поощряется, естественнои превратить прием пищи в момент заботы о себе и удовольствия, а не в рутинную работу, которую нужно выполнить как можно скорее.
Лучшее место для эмоционального здоровья: Four Seasons The Nam Hai, Хойан, Вьетнам
УДИВИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В УДИВИТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ
Когда вы думаете о оздоровительных направлениях и традиционных процедурах, Вьетнам, вероятно, является одной из последних стран, которые приходят на ум, далеко позади Таиланд, Китай или Индия, но правда в том, что там есть множество лечений народной медициныкоторому нечего завидовать уже упомянутым.
Превосходно, особенно в процедурах эмоционального здоровья; и, из всех направлений, в Four Seasons на окраине прекрасного Хойан город имеет одну из лучших репутаций. Если вы пережили болезненный разрыв, страдаете от депрессии или экзистенциального кризиса, это идеальное место, чтобы заново открыть себя с надеждой и оптимизмом.
В центре озера, покрытого лотосами, восемь процедурных кабинетов спа-салона (имя которого означает «сердце Земли») предлагают невероятные программы. Вдохновленные буддийскими учениями вьетнамского монаха Тич Нат Хана, оздоровительные программы сгруппированы в три категории: стабильность, креативность и принятие., каждое со своим маслом для массажа ручной работы для усиления этих качеств.
Лучшее иммунное лечение: Вивамайр, Альтаусзее (Австрия)
ВСТАВЬТЕ БАТАРЕИ В ВАШУ ЗАЩИТУ
Когда дело доходит до оздоровления, альпийская клиника ВиваМайр является одной из тех, у кого самая солидная репутация: из всех центров детоксикации решают знаменитости, политики и видные деятели в целом. Мир, приезжайте сюда Это из-за того, что он похож на шале в горах с видом на Озеро Альтаусзее?
Хотя виды, безусловно, привлекают внимание, Майр прославился своей программой здоровья Местные жители в шутку называют “замок голода”, но правда в том, что приоритетом Майра является не похудение, а получение заряда энергии для нашей иммунной системы через пищеварительный тракт здоровье С помощью адекватной диеты (лучше всего щелочной) и регулярного массажа (поскольку восстановление мышц области живота имеет важное значение) мы перезаряжаем батареи нашего тела, которые, помимо увеличения нашего динамизма, также улучшает нашу иммунную систему
Это непростая программа оздоровления, так как порции еды довольно маленькие, но результаты говорят сами за себя: более сияющая кожа, лучший сон и гораздо более высокий уровень энергии на протяжении всего дня. день. И это только часть лечения! Для тех, кто хочет полностью перезагрузить свое тело, этот элегантный горный ретрит станет настоящим испытанием до и после.
Лучшая антивозрастная процедура: L'Albereta (Италия)
ОМОЛОЖЕНИЕ ВНУТРИ И СНАРУЖИ
В лесах Ломбардии спрятан секрет, который знают только самые осведомленные итальянские элиты : скрытая вилла, где прячется мужчина с секретом вечной молодости Звучит как сказка, но это не так (или, по крайней мере, не настолько), потому что Процедуры против старения, разработанные Анри Шено год за годом в L'Albereta дают настолько впечатляющие результаты, что кажутся волшебством.
Роскошные косметические и детокс-процедуры в этом отеле основаны на бионтологии Шено, форме исследований в области питания и анализа здоровья пищеварительной системы. Это неудобное лечение (они берут образцы крови, вы проходите через периоды голодания, клизмы и сеансы упражнений, среди прочих испытаний вашей силы воли), но у него есть команда настоящих галактиков здоровья, которые работают целостно, чтобы гарантировать, что вы выйдете из так, как вы хотите: моложе, легче, здоровее и динамичнее, чем когда-либо прежде.
Самая передовая клиника: Clinique La Prairie, Швейцария
ПРОЦЕДУРЫ, ДОСТОЙНЫЕ ДАЛЕКОЙ-ДАЛЕКОЙ ГАЛАКТИКЕ
Хотя многие из нас обращаются к своему прошлому, а также к натуральной и традиционной медицине при поиске оздоровительных процедур, в Clinique La Prairie они решили сделать прямо противоположное. С научным и аналитическим подходом и почти футуристической технологией (кто не был бы очарован персонализированными процедурами и витаминами в соответствии с тем, что говорит о вас ваш генетический профиль?)), в этом швейцарском заведении хотели полностью изменить концепцию, которую мы имеем спа: мы говорили о элегантном, медицинском, аналитическом и подробном сервисе, который привлекает новую клиентуру в велнес-индустрию: молодые люди в возрасте от двадцати до тридцати лет ищут неинвазивные, эффективные методы лечения с очевидными результатами.
Clinique La Prairie прославилась в 1930-х годах своей авангардной клеточной терапией и никогда не отказывалась от исследовательского духа, который ее поддерживает., почти сто лет спустя, в авангарде учреждений здравоохранения.
Лучший опыт ухода за собой: Tia Wellness Resort, Дананг (Вьетнам)
ИНОГДА ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО - ОСТАНОВИТЬСЯ
Многие оздоровительные центры из этого списка сосредоточены на том, чтобы восстановить силы, чтобы вернуться к нашей повседневной жизни: заряд энергии, перезагрузка организма, чтобы попытаться избавиться от стресса, напряжения и плохого самочувствия. повседневные привычки. Каждый человек имеет свои уникальные потребности и знает, что им нужно, но бывают случаи, когда единственное, что может помочь нам восстановить физическое и психическое равновесие, - это замедлить. Это кажется таким простым, иногда оказывается самым сложным.