Эти советы для длительных перелетов сделают вашу следующую поездку намного приятнее.
Независимо от того, совершаете ли вы семичасовую прогулку по Европе или отправляетесь в почти 19-часовое путешествие на самом длинном в мире самолете, длительные перелеты могут быть скучными, неудобными и утомительными. Неприятности дальних путешествий могут варьироваться по степени тяжести от слегка неудобных (раздражают соседей) до откровенно опасных (тромбоз глубоких вен - это не шутки), а плохо спланированного путешествия может быть достаточно, чтобы не только испортить себе день, но и испортить себе жизнь. потом еще несколько. К счастью, есть несколько простых способов сделать долгий перелет гораздо более терпимым.
Вот 33 совета для длительных перелетов.
1. Бронируйте билеты заранее
Это само собой разумеется. Чем раньше вы забронируете место, тем выше ваши шансы занять любимое место - это так просто.
2. Садись сзади
На всякий случай, если у вас нет любимого места (или те, что впереди, со всем пространством для ног, заняты), выбирайте заднее. Конечно, будет шумнее, но если все остальные будут карабкаться вперед, у вас гораздо больше шансов оказаться с пустым местом или двумя рядом с вами. Перед полетом следите за картой мест, чтобы узнать, есть ли свободные ряды, которые вы можете занять в последнюю минуту.
3. Используйте эти авиамили для повышения класса обслуживания
Если они у вас есть, хвастайтесь ими. Вы поблагодарите себя, когда будете полулежать в кресле первого класса, потягивая шампанское и делая вид, что любите икру. А если у вас нет миль, самое время потратиться на лучшее место в первом или бизнес-классе.
4. Раскошельтесь на премиальный эконом-класс
Потому что, к сожалению, у нас не всегда есть мили. На ступень выше обычного эконом-класса, эконом-класс премиум-класса может быть немного дороже, но преимущества - приоритетная регистрация, дополнительное пространство для ног, удобные сиденья - в большинстве случаев намного перевешивают стоимость..
5. Попробуйте бесплатное обновление
Стоит попробовать, не так ли? Приезжайте пораньше, путешествуйте в одиночестве, красиво одевайтесь и улыбайтесь с лучшей, самой обаятельной улыбкой. Ваши шансы на повышение класса обслуживания в последнюю минуту выше, если у вас элитный статус в авиакомпании.
6. Приготовьтесь к смене часовых поясов
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать перед полетом, чтобы избежать смены часовых поясов или хотя бы смягчить ее. Потратьте дни перед полетом на корректировку режима сна (несколько раз в 4 утра или 7 вечера, в зависимости от того, в какое время дня вы будете лететь). Вы также можете забронировать свой рейс так, чтобы он прибыл в течение дня, максимально использовал ваши остановки и, самое главное, хорошо отдохнул перед полетом. Поверьте нам, бодрствование в течение 24 часов перед поездкой, потому что вы уверены, что это сбалансируется, как только вы приедете, просто не работает.
7. Ранний заезд
Последнее, что вам нужно перед дальним путешествием, это паниковать в оживленном аэропорту или опоздать на рейс.
8. Снимите стресс перед приездом
Хорошего завтрака. Иди в тренажерный зал. Читать книгу. Идти гулять. Прежде чем отправиться в путешествие, важно расслабиться.
9. Не переусердствуйте с ручной кладью
Для дальнемагистрального перелета вам понадобится больше багажа, чем для короткого, но это не значит, что брать с собой больше вещей - хорошая идея. Храните самое необходимое в своей личной вещи, чтобы оно всегда было под рукой.
10. Но принесите свою подушку
Маленькая подушечка - это основной предмет ручной клади для дальних путешественников. Почти в каждом аэропорту продаются подушки для путешествий, и выглядеть немного нелепо - это небольшая цена за то, чтобы не повредить себе шею.
11. Соберите много масок для лица
Покрытия для лица по-прежнему требуются в самолетах, поэтому не забудьте спрятать несколько из них в легкодоступном месте, чтобы заменить их по желанию.
12. Наушники с шумоподавлением - ваш новый лучший друг
Если вы не можете себе их позволить, некоторые высококачественные беруши отлично подойдут для блокировки шума самолета или шумных пассажиров.
13. Пристегните ремень безопасности поверх одеяла
Если вы планируете спать во время полета, убедитесь, что ваш пристегнутый ремень безопасности виден. В случае турбулентности загорится индикатор ремня безопасности, и бортпроводники могут обходить салон, чтобы проверить, все ли пристегнуты. Если вы пристегнуты под одеялом так, что они этого не видят, они разбудят вас, чтобы проверить.
14. Возьмите маску для глаз
Маска для глаз особенно полезна, если вы летите днем или хотите немного вздремнуть до того, как погаснет свет в салоне.
15. Одевайтесь правильно
Держите его свободным и удобным - вы здесь не для того, чтобы произвести впечатление. Не забудьте взять с собой несколько слоев одежды на случай, если станет холодно: всегда хорошо иметь под рукой кардиган или толстовку.
16. Постарайтесь расслабиться
Делайте все, что потребуется - медитируйте, слушайте успокаивающую музыку, делайте дыхательные упражнения - это не только поможет вам легче уснуть, но и в целом полезно для вашей психики.
17. Дорожные одеяла существуют не просто так
Не берите ничего слишком толстого (помните, что это должно поместиться в вашей ручной клади), но убедитесь, что этого достаточно, чтобы согреться, когда кондиционер в самолете работает на полную мощность.
18. Загрузите резервные копии фильмов на свой планшет или ноутбук
Бортовые развлекательные системы не всегда надежны. Они иногда терпят неудачу, и когда они случаются, вы будете рады иметь что-то в запасе.
19. Зарядите эти устройства
Последнее, что вам нужно, это чтобы ваш iPad разрядился через час после 11-часового полета. Это особенно верно, если ваша бортовая развлекательная система не работает.
20. Загрузите подкасты
Прослушивание подкастов расходует меньше заряда батареи, чем просмотр фильма, и часто отвлекает больше, чем музыка. Вы можете пройти весь полет только на подкастах.
21. Будьте здоровы
Сидеть в тесной металлической трубе большую часть дня (или больше) вредно для вас. Боритесь с обезвоживанием и тромбозом глубоких вен - двумя вашими злейшими врагами в небе - регулярно пейте воду, занимайтесь растяжкой и гуляйте по салону.
22. Соблюдайте гигиену
Это нужно не только для себя, но и для других. Возьмите с собой туалетные принадлежности и обязательно почистите зубы, нанесите дезодорант или даже переоденьтесь. Только не забудьте сделать это в ванной, пожалуйста.
23. Проявите творческий подход
У вас редко выпадает возможность посидеть так долго, более или менее не отвлекаясь, так почему бы не воспользоваться этим по максимуму? Возьмите с собой блокнот, блокнот или что-то еще, что вам нужно, чтобы потренировать правое полушарие мозга.
24. Станьте продуктивнее
Если у вас есть с собой ноутбук, это может быть хорошей возможностью наверстать упущенное при любой работе, которую нужно сделать. Бонус: все остальные на вашем рейсе будут думать, что вы искушенный бизнесмен, планирующий полеты, до тех пор, пока не заметят, что у вас открыта вкладка Netflix.
25. Подружитесь с командой
Просто не вести себя ужасно по отношению к летному экипажу - это само собой разумеющееся, но вы всегда можете пойти еще дальше и приложить активные усилия, чтобы быть милым. Вы не только повысите свои шансы на льготное обращение, но и сделаете что-то приятное для людей, которые присматривают за вами там наверху.
26. Упакуйте дополнительные закуски
Еды в самолете обычно не бывает много, даже на дальнемагистральных рейсах, и важно хорошо питаться. Конечно, не нужно переусердствовать, но никто никогда не сожалел, обнаружив пару кусочков фруктов или батончиков мюсли в ручной клади.
27. Настройте часы
Важно привыкнуть к часовому поясу того места, куда вы направляетесь. Как только вы сядете в самолет, переведите часы на местное время пункта назначения, а затем соответствующим образом измените свой распорядок дня.
28. Пить
Некоторые пассажиры наслаждаются бокалом вина или пива (часто бесплатно на международных рейсах) в дополнение к еде и развлечениям в полете.
29. Не пей
Тем не менее, не относитесь к выпивке как к способу справиться с полетом. В конечном итоге вы будете пользоваться этими крошечными ванными комнатами гораздо чаще, плюс алкоголь обезвоживает вас и испортит ваш сон. Будьте благоразумны.
30. Принесите свой лучший разговор
Многие люди боятся сидеть рядом с болтливым соседом, но вы с такой же вероятностью окажетесь рядом с действительно интересным и дружелюбным попутчиком, как и любой другой человек. Не беспокойте никого, если это неуместно, но и не бойтесь завязать разговор с соседом. Долгие перелеты могут стать довольно скучными.
31. Подготовьте множество занятий для ваших детей
Путешествуете с детьми? Не забудьте взять с собой множество мероприятий, чтобы развлечь их на протяжении всего полета. Возьмите с собой игровые системы, iPad с предустановленными любимыми шоу (и наушники), книжки-раскраски и наклейки и многое другое, и не забудьте их любимые закуски.
32. Практикуйте осознанность
Небольшие проблемы могут показаться серьезной несправедливостью, когда вы застряли в самолете, но все это будет казаться незначительным, если вы помните об одном: когда вы находитесь в воздухе, с вами ничего не поделаешь. Ты в самолете, пока он не приземлится. Закройте глаза, сделайте вдох и смиритесь с этой истиной, чтобы вы могли прибыть в пункт назначения расслабленным и готовым к работе.
33. Борьба со сменой часовых поясов
Полет закончился не только потому, что вы сошли. Чтобы бороться со сменой часовых поясов, получайте как можно больше дневного света, вздремните, если нужно, пейте воду и занимайтесь спортом при каждой возможности. Делайте все это в течение дня или двух, и вы вернетесь к нормальной жизни - как раз к обратной дороге.