Избегайте толп оздоровительных центров на Бали и вместо этого выбирайте солнечные приветствия на белых песках Карибского моря; эти пять островов могут дать больше, чем нужно. Карибский регион, который уже является синонимом непринужденного образа жизни, хорошей атмосферы и роскоши босиком, прошел долгий путь с точки зрения чистой кухни и комплексных мероприятий, дополненных множеством роскошных велнес-отелей, где можно расслабиться, спа, потягивать напитки и спать. Вот пять карибских островов, которые мы считаем многообещающими оздоровительными направлениями.
Сент-Люсия
Этот потрясающий остров уже некоторое время находится на радаре здоровья, и не зря. Помимо бесконечных занятий йогой и пилатесом, у ваших ног будет гора Грос-Питон высотой 2 619 футов, где вы сможете совершить калорийный поход, который закончится пышными видами, достойными Instagram. Обязательно воспользуйтесь местными целебными свойствами вулканического острова, такими как вулканическая сера, куркума и имбирь, во время коктейлей и спа-дней.
Аруба
Если катание по сверкающим голубым волнам на борту виндсерфинга или кайтсерфинга является для вас отличным самочувствием, тогда отправляйтесь на Арубу, где пассаты обеспечивают идеальные условия круглый год. Специалисты по велнесу курортного отеля Bucuti & Tara Beach Resort могут составить для вас индивидуальный маршрут йоги и фитнеса. Здесь процветает атмосфера чистого питания: меню украшают соковые бары и веганские блюда, и вы даже можете ответственно пообедать свежим севиче из крылатки, что помогает спасти близлежащие океанские рифы от этих угрожающих видов. Нуждаетесь в исцелении? Посетите спа-салон для омолаживающей процедуры с алоэ или попробуйте старинное травяное средство у целителя курадо.
Тёркс и Кайкос
На этих островах есть пейзажи, о которых вы мечтаете, когда думаете «Карибский бассейн». Сюда приезжает меньше людей, поэтому у вас будут пустынные пляжи, и вы почувствуете вдохновение от потрясающего чистого голубого моря и неба. Amanyara создает невероятно стильный фон, где можно насладиться видами, пока вы занимаетесь дзен в их йога-шале на открытом воздухе или наслаждаетесь массажем лица из розовых кристаллов. Кроме того, если вы ищете встречи с животными, эти острова лежат на пути миграции атлантических горбатых китов, которых вы можете заметить во время заслуженного коктейля (или безалкогольного коктейля) на пляже.
Мюстик
Частный остров Мюстик, всего три мили в длину и полмили в ширину, настолько же интимный, насколько и эксклюзивный; именно поэтому он привлек элитную клиентуру в поисках настоящего убежища. Нетронутые пляжи, окруженные бирюзовыми водами, задают тон целостному опыту, но кровать в The Cotton House и их оздоровительном центре будет держать ваш разум, тело и душу в гармонии с йогой, медитацией и личными тренировками.
Кайман-Брак
Для уединенного уединения с природой, суровый Кайман-Брак чувствует себя вдали от суеты современной жизни, несмотря на то, что он всего лишь на небольшом гидросамолете от суеты Большого Каймана. Здоровый образ жизни - это естественное явление в бутике Le Soleil d’Or, расположенном на 20 акрах органической фермы на краю обрывистого утеса. Просыпайтесь и восстанавливайте силы, наслаждаясь свежевыжатыми соками, цветами, травами и яйцами, выращенными на ферме, и проводите дни, развлекаясь в походах и купаясь в природных бассейнах под саундтрек волн, мягко разбивающихся о камни.