Если вы жаждете вкусных закусок на аттракционах и не можете переварить идею взломать еще один сладкий коктейль после того, как вы закончите педалирование, на горизонте надежда: вкусный, жевательный белок. Мы говорим о рывках - как мясных, так и вегетарианских сортов - и как это может спасти ваши вкусовые рецепторы от скуки в поездке и ваших мускулов от бровки.
«Это быстрый успех превосходного белка, который не нуждается в охлаждении, - говорит Стейси Симс, доктор философии, основатель Osmo Nutrition. Она особенно отчасти мучительно дергается: «Грамм для грамма, зубр ниже в жире и выше в железе и B12, чем говядина, что делает бизон вялым отличным закуском для велосипедистов».
Плюс, если вы хотите заменить электролиты, то отрывистый вы покрыли. «Я нахожусь на более высоком конце употребления натрия во время упражнений - примерно в два раза выше среднего, и поэтому для меня это хороший способ быстро заменить натрий, потерянный во время тяжелой поездки», - говорит участник Джо Линдси. «Я считаю, что лучше всего едят после поездки или в какой-то момент, например, на саммите Леммона (во время съемок «Выбор редакции»), где вы не сразу будете снова кататься снова ».
Беззаботный Джерки
Естественный безвредный Honey Chipotle аромат Lawless Jerky заставит вас с нетерпением ждать конца вашей поездки. Учредитель и бывший адвокат Мэтт Толкин превращает травяную говядину в отрывистую микрочип для своей компании в Аризоне, создавая 85-калорийные порции, в которых вы получаете 11 граммов белка и 8 граммов углеводов. Это вкусное послепродажное угощение (лучше всего подают с холодным пивом, если мы честны), которые будут чувствовать себя снисходительными и перекусывать, сохраняя при этом здоровье.
Информация: lawlessjerky.com
Полевая поездка Джерки
Турция Джерки не просто броский, это секретное оружие Field Trip Jerky. Если вы не в говядине, бизоне или сейтане, полевая поездка здесь будет поглощена (гм). И с 75 калориями на порцию, без жира, трех граммов углеводов и 12 граммов белка, на самом деле он конкурирует с бизоном и говядиной для благоприятного для белка доминирования. Хлопковый перец и мягкий яблочный ароматизатор на нем придают индейке немного более вяленого вкуса, а текстура похожа на говядину, но немного легче жевать. Для людей, которым нужно убедиться, что отрывистый вкусный вариант после поездки, это отличная отправная точка.
Информация: fieldtripjerky.com