Если вы хотите оставаться в форме во время отпуска или просто изучать новые уголки Великобритании пешком, Джен и Сим Бенсон - авторы нового Wild Running: 150 Adventures on Trails & Fells of Britain - составили пять своих любимых беговых маршрутов в Британии.
Восточный Корнуолл
К юго-востоку от Корнуолла может похвастаться прекрасная смесь красивых рыбацких деревень, прекрасных пляжей - взять трехмильную развертку Уитсэнда и залива - и прочный путь на юго-западном побережье с его милей на милю от фантастической беговой местности. После аккуратно извилистой реки Фоуи на север вы попадаете в широко открытые пространства Бодмин-Моор, где акцентированы торсы, гранит которых используется в течение тысячелетий для строительства близлежащих городов и деревень. Любимый пробег здесь принимает в каменных кругах Hurlers и высокий камень скалы Cheesewring проходит рядом с водопадом Golitha, где Fowey каскадом вниз захватывающее лесистое ущелье.
Полные сведения о прогоне в wildrunning.net/hurlers-cheesewring
Южные Даунс
Мелкие холмы Саут-Даунс простираются от долины Итчен на западе до Бичи-Хед, недалеко от Истборна, на востоке. Бег по этим огромным, открытым мелким землям на тонком, упругом, плотно облегающем торфе, создаваемом веками выпаса, является чистой радостью. Мы проехали много прекрасных маршрутов по South Downs Way, 100-мильной путевой дорожке от Винчестера до Истборна. Этот Национальный Трейл является домом для некоторых фантастических гонок, в том числе марафона South Downs Trail Marathon. Круговой пробег, проходящий мимо Бичи Хед и Семь Сестер, захватывает драматические мелкие скалы этого района, а также мирный лес Фристон, а также пристань для езды на горных велосипедах.
Полные сведения о прогоне в wildrunning.net/beachy-head-seven-sisters
В Howgills
Более тихие, более дикие соседи Озерного округа, Камни Камни, которые находятся в пределах национального парка Йоркшир Дейлс. Характеризуется широкими, травянистыми холмами, скалистыми выходами и бессвязными каменистыми тропами, здесь чувствуется полное спокойствие и спокойствие. Одно из наших самых счастливых открытий при изучении книги, эта мало посещаемая область - мечта истинного дикого бегуна. Фантастическая 6-мильная петля из Haygarth берет в Cautley Spout - почти 200 метров барботажа, барабанного водопада - и The Calf, самая высокая точка в этом диапазоне падений на 676 метров, заканчивая волнующим спуском в Боудердейл.
Полные сведения о прогоне в wildrunning.net/the-howgills
Южная Сноудония
Прочные горы Северного Уэльса - идеальная арена для прогулок, лазания и бега, от мирного Rhinogydd до высоких проходов Сноудонского хребта. Классический, впечатляющий Glyder Ridge - впечатляющий пробег, с почти 700 метров подъема упакованы в первые 2 мили. Кадайр Идрис - идеальная гора, где живут легенды Идриса, великана, который жил здесь в валлийском фольклоре и чей великий стул венчает его вершину. Прогулка по Пони-Пути и обратно - захватывающая, приключенческая и волнующая, захватывающая вас через волшебные пейзажи с обширными видами через окружающие горы, в то время как относительно просто следовать. Навигация может быть сложным в плохую погоду.
Полные сведения о прогоне в wildrunning.net/cadair-idris
Форт-Уильям и Лохабер
Форт-Уильям - это хаб для любителей активного отдыха. Здесь ходят бегуны, альпинисты, пешеходы и горные велосипедисты, чтобы исследовать чудеса окружающих ландшафтов. Здесь заканчивается Уэст-Хайленд-Уэй, дом печально известного ультрамарафона. Диапазон Невиса поразительно красив: от задумчивой формы Бен-Невиса, ее вершины, часто затененной закрученным облаком, до мирной золотой долины Глена Невиса с ее каскадными водопадами, лесистыми тропами и покрытыми холмами холмами. Бег вокруг берегов далекого и безмятежного Лох-Оссиана, недоступный по дороге, но отличный проезд от железнодорожного вокзала Коррур, является более мягкой альтернативой.
Полные сведения о прогоне на wildrunning.net/loch-ossian-loop
Бегуны и писатели Джен и Сим Бенсон увлечены изучением диких мест Британии и поиском лучших мест для бега. Их новая книга Wild Running: 150 приключений на Trails & Fells of Britain (издательство Wild Things) доступна по цене от 16,99 фунтов стерлингов, включая P & P от wildrunning.net.
Исследуйте больше Британии с Грубым руководством по Британии. Бронируйте общежития для своей поездки и не забудьте приобрести страховку путешествий, прежде чем вы отправитесь.