Если вы находитесь в очень активной части спектра физической подготовки, идея отправиться в отпуск и нарушить свой распорядок дня и график тренировок может вызвать у вас беспокойство. Дни отдыха важны, но две недели отдыха могут отбросить вас физически, а выброс эндорфинов может сделать ваш ум вялым. Для тех, кто отдает предпочтение спорту, появляется множество новых вариантов отдыха, сочетающих в себе приключения, путешествия и поддержание формы. Вот список событий, на которые захотят подписаться только спортсмены. Держите себя в форме любимым способом или попробуйте что-то новое, и все это среди самых красивых пейзажей в мире.
1. Велоспорт или триатлон, Невис, Вест-Индия
Небольшой карибский остров Невис не кажется первым пунктом назначения, который вы хотели бы взять с собой на велосипеде, но он примечателен по нескольким причинам, а именно, потрясающие пейзажи и сложные подъемы на холмы.
Вы можете совершить 20-мильную поездку по всему острову, используя главную дорогу, огибающую пик Невис. На этом маршруте виды на другие карибские острова, прекрасный океан и маленькие деревни не имеют себе равных. Если вы хотите более интенсивное восхождение на гору, попробуйте Anaconda или Killer Bee. Если у вас нет собственного велосипеда или вы привыкли ездить на велосипеде по ровной местности, вы можете взять напрокат подходящее снаряжение в Wheel World. Вы также можете найти информацию на сайте о триатлоне Невиса, если вы ищете вызов.
2. Залезть на дерево, Пембертон, Западная Австралия
Пембертон - тихое туристическое место в Западной Австралии. Пять национальных парков, усеянных лесами из древних деревьев карри, соединены извилистой тысячекилометровой тропой Биббулмун Трек.
Эти деревья, уникальные для юго-западной Австралии, являются эвкалиптами и одними из самых высоких деревьев в мире, поэтому вы можете растянуть мышцы и рецепторы страха и подняться на высоту более 200 футов (60 метров), чтобы забраться на верхушку дерева. вид.
Двухвековое дерево Дэйва Эванса имеет высоту 232 фута (71 метр), и единственный способ подняться наверх - это использовать серию кованых металлических колышков, добавленных в 1988 году. Если вы освоили один из них, не стесняйтесь попробовать другие: Глостерское дерево и Алмазное дерево. После того, как вы освоите скалолазание, отправляйтесь в поход по Биббулмуну, исследуйте водопады Биделап или отправьтесь в пятидневный тур на каноэ по местным водным путям.
3. Бег, Доломитовые Альпы, Италия
Если вы любите сложные пробежки и походы, вы не найдете ничего лучше, чем Доломитовые Альпы. В 2014 году регион стал победителем в номинации "Лучший трейлраннинг" по версии журнала Outside.
Маршрут номер один для бегунов - Альта-Виа, маршрут протяженностью 120 км (75 миль), который медленные туристы могут преодолеть за 10-12 дней, а мотивированный бегун может пройти за 1-4 дня. Вы можете совершить поездку в одиночку и самостоятельно спланировать, но новички, вероятно, захотят рассмотреть пакетный тур.
Holimites и Run The World предлагают интересные маршруты, а также перевозку ваших личных вещей по маршруту, так что вы можете бегать, имея только пакет для питья и пару закусок.
4. Плавание, Крит, Греция
Если идея проплыть 5 км (3 мили) в день в открытом океане звучит для вас как рай, отправляйтесь в прохладные, но гостеприимные воды Средиземного моря с плавательным туром.
SwimTrek предлагает недельные плавательные туры по острову, который когда-то был сердцем Минойской империи. Эти туры проводятся в отдаленной прибрежной деревне Порто-Лутро, куда можно добраться только пешком, на лодке или вплавь, и позволят вам насладиться потрясающими видами скал и спокойными водами греческих островов, раздвигая свои границы в открытом океане.
5. Марафон, Великая Китайская стена
Марафон Великой Китайской стены, которому исполнилось 20 лет, считается одним из самых сложных марафонов в мире. Маршрут включает в себя 5 164 ступени крутых подъемов по самому узнаваемому символу Китая. Поскольку большая часть Великой китайской стены все еще находится в своем первоначальном состоянии, бегуны должны ожидать незакрепленные камни, отсутствие ступеней или их полное отсутствие на некоторых участках трассы.
Участники могут выбрать один из вариантов: полный, половинный или «увлекательный забег», который также проходит от Стены по горным тропам в окрестностях. Доступны закусочные и водные станции, но, как и в большинстве марафонов, это не для слабонервных. Поскольку марафон традиционно проводится в мае, температура может сильно варьироваться, иногда достигая 104 ° FF (40 ° C). Поездки на марафон предоставляют многие туроператоры, поэтому поищите тот, который предлагает то, что вам нужно; большинство из них помогут вам найти жилье, дадут советы по тренировкам и, возможно, возьмут вас на другие беговые туры по региону.
Альбатрос, компания, организующая забег, предлагает марафоны и в других уникальных местах. Вас также могут заинтересовать марафоны «Пустыня Петра», «Полярный круг» или «Храм Баган».
6. Треккинг, Сьюдад-Пердида (Затерянный город), Колумбия
Этот поход через колумбийские джунгли заканчивается подъемом почти на 4000 футов к руинам Теюны.
Этот поход, который часто называют самым сложным походом в мире, не должен быть в ваших планах, если вы не готовы совершать походы по 14 км (8,5 миль) в день вверх и вниз по холмам при влажности 110%, в окружении комаров, которые могут практически поднять вас в воздух.
Достойный уровень физической подготовки обязателен, как и способность выдерживать суровые условия. Если вы передумаете и решите уйти, единственный путь назад - пешком или верхом. Имея все это в виду, поход полезен, так как он проходит через почти нетронутые джунгли и горы. Вы не можете совершить этот поход самостоятельно; вы должны пойти в рамках тура.
После этого вы можете отправиться в поход по другим близлежащим достопримечательностям, таким как национальный парк Тайрона, или немного отдохнуть в городе Санта-Марта.
7. Побережье, Великобритания
Если вы любите водные приключения, вам может понравиться каботажное плавание: искусство карабкаться по скалистым берегам без какой-либо лодки или помощи на плаву. На полпути между скалолазанием и плаванием в океане вы можете заняться каботажным плаванием где угодно, но утесистые побережья западной Великобритании являются одними из самых популярных направлений в мире.
Вы можете отправиться на быструю прогулку в одиночку, а можете отправиться в организованную поездку или группу.
Coasteering Wales предлагает веселые круглогодичные поездки и поощряет прыжки со скал и исследования, а также предоставляет вам гидрокостюмы, поскольку море в Северной Атлантике становится холодным.
8. Кроссфит, Карибы
Настраиваемый отпуск на Карибах, The Tour Fitness and Travel, позволяет клиентам выбирать между 5-7-дневным маршрутом, который включает тренировки на пляже со спортсменами CrossFit Games, водные развлечения в Aquaworld Cancun, ночные развлечения в Coco Бонго и однодневная поездка на великолепный остров Исла Мухерес.
В мероприятии, которое начнется 26 августа 2018 года, примут участие такие спортсмены, как Джеймс Хобарт и Бетани Шадберн. Также будет вечерняя сессия, на которой спортсмены поделятся своим опытом и знаниями обо всем, что касается кроссфита. Цены указаны за пару и начинаются от $2399 до $3599 в зависимости от продолжительности программы и выбора проживания по системе «все включено».