Бангкок занимает новую нишу в насыщенной велнес-индустрии, и путешественники издалека и ближнего зарубежья обращают на это внимание.
Хотя знаменитые ретриты не являются чем-то новым для тропических островных регионов Таиланда, лучшие спа-центры Бангкока могут похвастаться особенно уникальным подходом, который отличает город от многих других направлений по всему миру. Шумный мегаполис Юго-Восточной Азии уже давно стал синонимом бурной ночной жизни, отмеченной звездами Мишлен уличной еды и древних храмов, и его бесстрашные посетители приезжают в город, жаждущий незабываемых приключений. Но в последние годы в столице Таиланда появился новый вид туризма: велнес.
Эта освежающая энергия во многом обусловлена акцентом этого направления на сочетании тайских традиций, которые на протяжении веков придерживались целостного подхода к здоровью, с современной наукой и медициной. От классических процедур, таких как массаж Ток Сен, древняя тайская техника, в которой используется специальный деревянный молоток для постукивания по энергетическим линиям тела, и гармонизированные ритуалы ци, до нового медицинского оздоровительного ретрита, предлагающего последние инновации в области долголетия (например, криотерапия, тестирование ДНК, световая терапия всего тела и гипербарические камеры), оздоровительных впечатлений хватит на поездку.
Прочитайте наш полный путеводитель по Бангкоку здесь
Nitra Serenity Center в 137 Pillars Suites & Residences BangkokArrow
Отходя от своего исторического родственного отеля в Чиангмае, великолепный отель 137 Pillars Bangkok олицетворяет современный дизайн и современную роскошь. Бутик-отель парит над оживленными улицами центра города и приглашает посетителей в настоящий оазис; но в то время как прекрасное расположение, прекрасно обставленные люксы и изысканные рестораны могут быть начальным притяжением, это невероятный спа-салон и оздоровительный центр отеля, который заставит вас никогда не хотеть уходить. Из двух пейзажных бассейнов открывается потрясающий вид на город с 27эта этажа и крыши соответственно, а в современном тренажерном зале со стеклянными стенами есть ультрасовременное оборудование и частные занятия йогой и муай. Тайские сеансы, но настоящей звездой шоу здесь является Nitra Serenity Centre. Спа-центр, который находится на 28этом этаже, предлагает широкий спектр целостных процедур для лица и тела, включая как традиционные, так и современные практики. Известные методы лечения включают Рэйки и терапию «Сон по замыслу», которая предназначена для путешественников, страдающих от смены часовых поясов.
Auriga Wellness в Capella BangkokArrow
Расположенный на берегу обширной реки Чаопрайя, недавно открывшийся отель Capella Bangkok сам по себе является привлекательным местом для отдыха, но его оздоровительный спа-центр Auriga - настоящий велнес-убежище. Объект обслуживает спа-любителей и энтузиастов хорошего самочувствия всех видов. Те, кто надеется погрузиться в тайские традиции и культуру, могут выбрать такие процедуры, как Ток Сен, массажную технику, которая восходит к древнему королевству Ланна и использует ритмичные постукивания по энергетическим линиям тела для расслабления мышц и снятия напряжения; Лук Пра Коб, аюрведическая терапия, при которой тело массируют теплым травяным компрессом; и Нуад Бо Рарн, или тайский массаж, проверенная временем практика, зародившаяся в бангкокском храме Ват Пхо и сочетающая в себе йогическую растяжку с точечным массажем.
Для посетителей, которые ищут что-то более современное, Аурига предлагает выбор процедур от 111Skin, всемирно известного бренда по уходу за кожей, известного своими инновациями. Гости могут попробовать массаж Meso Infusion Body Hydration, при котором интенсивные движения способствуют лимфодренажу, а профессиональная маска Meso Infusion Mask глубоко увлажняет кожу.
Дивана Scentuara SpaArrow
Divina - это идеальная золотая середина между уличными массажными салонами и спа-центрами пятизвездочных отелей с большими ценниками. Это интимно, терапевтично и (возможно, лучше всего) просто отлично по цене. Размещенный в старом традиционном тайском доме с красивым садом, который так же умиротворен, как и сами процедуры. Предварительные вопросы касаются предпочтительных уровней давления, болезненных точек и запаха масла, который наиболее привлекателен, задаются в расслабляющем холле, где распространяется успокаивающая смесь эфирных масел апельсина и цитрусовых. В частных процедурных кабинетах звучит обычная мягкая спа-музыка, а англоговорящие терапевты никогда не болтают, хорошо реагируют на отзывы и спрашивают, нормально ли давление. Некоторые из этих процедур кажутся стандартными для спа-процедур, но лишь немногие места в городе соблюдают такие детали, как Divina.
Мартин Уэстлейк
Banyan Tree Spa BangkokArrow
Спрятанный среди монументального Banyan Tree впечатляющий Бангкок является настоящим раем, в котором шум и суета окружающего города отходит на второй план, а спокойствие занимает центральное место. С того момента, как вы войдете в Banyan Tree Spa, пройдете мимо подсвеченных бамбуковых стеблей и пройдете по минималистскому коридору из черного камня, вы поклянетесь, что попали в уединенный оздоровительный оазис - и во многих смыслах., вы были бы правы.
Его процедуры основаны на вековых азиатских традициях и методах, охватывающих поколения. Гости могут выбрать одну из уникальных терапий, таких как Tropical Rainmist, которая сочетает сенсорные удовольствия от струйки дождя с бодрящим скрабом для тела, который очищает кожу и насыщает ее влагой. В дополнение к традиционному тайскому массажу, в спа-салоне предлагается лечение в соответствии с китайскими традициями, в котором используется туйна для улучшения подвижности и улучшения кровообращения путем коррекции потока ци в организме.
Школа традиционной медицины Ват Пхра Четупхон (массаж Ват Пхо)Стрелка
Хотя тайский массаж - сочетание йогических растяжек и акупрессуры для повышения подвижности, улучшения выравнивания, облегчения боли в мышцах и суставах - в настоящее время является глобальным явлением, все началось в самом сердце Бангкока, в храме Ват Пхо. Храм. Сегодня храм известен как Храм Лежащего Будды, но на протяжении нескольких столетий он служил центром медицины. Он остается главным местом для обучения искусству тайского массажа - опыта, в котором могут принять участие даже туристы из Бангкока. В дополнение к профессиональным курсам, на которых студенты изучают и практикуют технику от 120 до 200 часов, школа массажа предлагает краткосрочные курсы. Благодаря этим предложениям любой, кто интересуется массажем, может в течение пяти дней изучить все тонкости тайского массажа, массажа лица, аскетической саморастяжки и многого другого.
Suvarnaveda WellnessArrow
Оздоровительный центр Suvarnaveda Wellness, впервые открывший свои двери шесть лет назад, также известный как аюрведический оздоровительный центр в Бангкоке, восхищает как местных жителей, так и гостей своими проверенными травяными средствами и древними аюрведическими методами лечения. Расположенный в районе Бангкока Асоке, этот оздоровительный центр не тратит время на декоративные излишества или удобства, а вместо этого позволяет своим процедурам занять центральное место. В дополнение к своим аюрведическим процедурам Suvarnaveda Wellness известна своими более длительными и трудоемкими процедурами. Те, кто готов посвятить до трех недель, могут выбрать «Баланс веса», 15- или 21-дневную терапию, которая сочетает в себе индивидуальную диету с модификацией образа жизни и позами йоги для уменьшения подкожного жира и тонуса тела; Master Cleanse, 15- или 21-дневная программа, в которой используются диета, массаж, широда, пар и обертывания для удаления токсинов из корней; и «Омоложение для пожилых людей» - программа продолжительностью от 10 до 15 дней, которая помогает пожилым гостям принять этот период своей жизни.
Harnn Heritage SpaArrow
Скрытая жемчужина в центре Бангкока, спа-центр Harnn Heritage Spa расположен на 12этом этаже офисного здания с подходящим названием Zen Tower и имеет освежающе доступный вид. традиционные тайские методы лечения. В спа-центре есть 10 процедурных кабинетов, а также салон для массажа ног с панорамным видом на город, который дает гостям немедленное ощущение убежища, когда они наслаждаются роскошными зелеными стенами цвета морской волны, тщательно подобранными произведениями искусства и минималистским дизайном. Процедуры включают в себя Lumpini Body Brilliance, отшелушивающую процедуру, в которой используется коллекция скрабов Harnn и успокаивающая маска для тела, придающая коже естественное сияние; травяной пар Nana Infusion, в котором используется пар азиатских трав и целебных масел для выведения токсинов через пот; и Sukhothai Passage, который сочетает в себе расслабляющую чайную ванну с точечным массажем ног и тайским ароматическим массажем для полного снятия напряжения.
RAKxa Wellness & Medical RetreatArrow
Оздоровительные ретриты, возможно, больше не являются новаторским типом путешествий, каким они были когда-то, но Бангкок RAKxa Wellness & Medical Retreat - это убежище, не имеющее аналогов. Этот курорт, расположенный в нескольких минутах езды на лодке от центра города, среди пышного острова «Зеленые легкие» (или Банг Крачао), известен своими индивидуальными оздоровительными программами. Каждый из них разработан с учетом ваших индивидуальных потребностей, предпочтений и целей известными врачами и мастерами традиционной медицины.
На палубе представлены новейшие и лучшие практики долголетия и медицинские инновации, включая тестирование ДНК, криотерапию, светотерапию всего тела, гипербарические камеры и лазерную терапию. Но именно сочетание этих методов с традиционными процедурами, такими как лечение поющими чашами, иглоукалывание, капание масла Широдхара и флоат-терапия, действительно позволяет гостям сделать еще один шаг в своем оздоровительном путешествии.
OmroomArrow
Что действительно отличает этот оздоровительный центр от других мест, так это его сосредоточенность на разуме. Для тех, кто ищет действительно запоминающееся лечение, Омрум предлагает терапию памяти, которая направлена на обнаружение и анализ детских моделей мышления, перевод ума в медитативное состояние и освобождение токсичных мыслей и энергии с помощью тета-волн мозга. Шаманский свет и трансформация, похожее лечение - и, возможно, естественный следующий шаг после терапии памяти - исследует подсознание, используя цвет, форму и метафору, чтобы высвободить заблокированную энергию и очистить ненужную энергию, чтобы помочь вам войти в контакт со своим истинным я.. Терапия регрессии прошлых жизней, еще одна выдающаяся программа, позволяет посетителям получить доступ к своим прошлым жизням или воплощениям и заново пережить их с целью узнать, как этот опыт влияет на их собственные модели поведения и убеждения..