Спустя два года после выпуска часов Apple наконец-то сделала их идеальным носителем для фитнеса.
Когда генеральный директор Apple Тим Кук представил часы в 2014 году, нашим первым большим вопросом было: что это за штука? Инструмент повышения производительности? Замена телефона? Причуда? Мы вручили ему награду «Снаряжение года», несмотря на то, что не получили четких ответов.
Перенесемся на два года вперед, и Apple четко определилась с видением. Сотовая связь и барометрический высотомер в третьей итерации часов в сочетании с набором фитнес-ориентированных функций, добавленных в 2016 году, закрепляют за ними звание носимого устройства, которое превосходит рынок товаров для здоровья и хорошего самочувствия на массовом рынке. Это грандиозное изменение для продукта, который когда-то считался слишком сложным и малофункциональным, чтобы работать на бегунах.
Тестируемые нами фитнес-устройства обычно предназначены для одной из трех аудиторий: людей, заинтересованных в том, чтобы немного больше заниматься спортом (толпа подсчитывающих шаги), потребителей, которые балуются данными (они, возможно, используют Strava, но не экспортируют действия), и серьезных спортсмены, которые зависят от технических средств для достижения высокого уровня (владельцы измерителей мощности SRM, мы говорим о вас). Первое издание Дозора действительно хорошо помогло первой группе. Это может побудить вас больше двигаться и меньше сидеть. Он помог людям похудеть и вести более здоровый образ жизни, что является немалым подвигом. Но у него не было GPS и некоторых специальных измерительных возможностей, например, выходной мощности для велосипедистов, которые требуются амбициозным конкурентам.
Кое-что изменилось в 2016 году с появлением в Apple Watch 2 GPS, который стал отличным инструментом для записи, если не экспорта, ваших поездок и пробежек. Простая в использовании и привлекательная, она работает так же хорошо, как и большинство мониторов активности на рынке. Но у часов все же были серьезные недостатки: они не измеряли прирост высоты при тренировках на открытом воздухе и ограничивали доступ к данным о ваших тренировках.
Новейшие часы скоро начнут покорять серьезных спортсменов. В то время как в watchOS4 отсутствуют возможности мониторинга глюкозы, о которых давно ходят слухи, в watchOS4 есть несколько важных обновлений программного обеспечения для фитнес-ориентированных: автоматическое измерение пульса в состоянии покоя и отслеживание пульса при восстановлении. Эти две функции по-настоящему меняют правила игры для спортсменов, которые хотят изменить свои тренировки в режиме реального времени. Заметили, что ваш пульс в состоянии покоя увеличивается или вам требуется больше времени для восстановления пульса до состояния покоя после пробежки? Теперь у вас есть информация, чтобы обновлять свои тренировки на лету. Apple также запускает исследование сердца совместно со Стэнфордской медициной, чтобы помочь пользователям обнаружить фибрилляцию предсердий - удивительно распространенное заболевание у спортсменов. (Часы теперь также будут обновлять пользователей, когда у них повышается частота пульса, когда они не тренируются. Это может иметь решающее значение для выявления возникающих проблем со здоровьем.) Эти обновления идут поверх переработанного приложения Workout, которое поддерживает высокоинтенсивное отслеживание интервалов.
Самые большие открытые вопросы о новых часах для выносливых спортсменов - это аккумулятор и обмен данными. При более длительных поездках - более пяти часов - или когда я забываю взять с собой внешний аккумулятор во время похода или похода, мои часы первого поколения часто умирают. Большинство спортсменов не тренируются для сверхдлинных соревнований, но даже поход на полдня на частично заряженных часах может убить батарею. Конечно, вы можете отключить пульсометр для экономии заряда батареи, но вам понадобятся эти данные. (Другой вариант - надеть нагрудный ремешок для измерения пульса вместо использования монитора часов, но большинство путешественников, которых я знаю, не очень хотят этого делать.) Если Apple выяснила, как существенно продлить время работы часов, или если LTE будет иметь противоположный эффект, его полезность, к сожалению, будет ограничена для многих спортсменов на выносливость. (На данный момент Apple заявляет, что в реальных условиях время автономной работы составляет 18 часов.)
Тогда есть данные. Хотя большинство фитнес-трекеров GPS позволяют экспортировать данные третьим лицам, Apple отказывается открывать приложение Workout для часов. Начните поездку в Workout, и вы не сможете экспортировать эти данные в Strava. (Однако Strava может записывать данные напрямую.) Для обычного пользователя или даже случайного спортсмена это не большая проблема. Но для любого, кто серьезно относится к тренировкам, это серьезный недостаток. Используйте приложение Workout, и ваши данные будут изолированы и доступны только в ограниченном интерфейсе. Тем не менее, Apple, казалось, дразнила нового доступа к данным для приложений для катания на лыжах и сноуборде. Будем надеяться, что это первый шаг к большему обмену данными.
Тем не менее, подключение к LTE меняет правила игры для байкеров и бегунов. Это очевидно, но возможность связаться с кем-нибудь в экстренной ситуации может спасти вам жизнь. Как велосипедист, я обычно езжу со своим телефоном и беру с собой аварийный передатчик SPOT на более удаленных маршрутах (эй, я живу в Нью-Мексико). Несмотря на то, что я знаю, как починить на моем байке практически все, что может сломаться, в конечном итоге я звоню другу или девушке в эвакуацию не реже одного раза в год. Но многие бегуны не бегают со своими телефонами. Держаться за одну во время тренировочных пробежек на 20 миль не так уж и приятно. Если вы бегун, который хочет спокойствия, велосипедист, который хочет оставить телефон дома, но все еще может позвать на помощь, или хотите транслировать музыку во время тренировки без часов, LTE делает реальная разница.
Новые часы не для всех. Это стоит 399 долларов (с возможностью подключения к сотовой связи). И во многих случаях, даже для спортсменов, смартфон или спортивные часы являются подходящей, хотя и менее удобной альтернативой. Но это гораздо более эффективный и привлекательный фитнес-инструмент, чем первые два выпуска. Во многом это реализация первоначального обещания устройства: носимого устройства, которое вы захотите носить весь день. Для большинства из нас это единственные спортивные часы, которые вам когда-либо понадобятся.