Якоб Ингебригцен стал «профессиональным» бегуном еще в детстве. Это рецепт будущего успеха?
В течение сезона легкой атлетики 2018 года не проводилось крупных международных чемпионатов, но все же была дурацкая история: 17-летний норвежец заставлял всех стариков выглядеть старыми. В августе Якоб Ингебригцен выиграл на чемпионате Европы как на дистанции 1500, так и на 5000 метров. Это два европейских титула для парня, который недостаточно взрослый, чтобы водить машину в своей стране.
На всякий случай у вас возникнет соблазн подумать, что северный вундеркинд может быть хорош только по европейским стандартам: личный рекорд Ингебригтсена в 1, 500 составляет 3:31:18. Рекорд NCAA для мужчин в том же соревновании - 3:35:01. Другими словами, несмотря на то, что Ингебригцен был моложе большинства поступающих в колледж первокурсников, она уже пробежала почти на четыре секунды быстрее, чем самое быстрое время в самой конкурентоспособной студенческой спортивной лиге мира. Как объяснить такой невероятный талант?
Рискуя заявить очевидное, нет никаких сомнений в том, что Ингебригцен наделен этим неуловимым «спортивным геном». У Якоба есть два старших брата, Хенрик (27) и Филип (25), оба бегуны мирового уровня и бывшие чемпионы Европы. Но ни один из старших Ингебригтсенов не был столь же не по годам развитым, как их младший брат. В прошлом году в возрасте 16 лет Якоб стал самым молодым игроком на четвертой минуте. Двумя годами ранее он установил мировой рекорд среди 14-летних в беге на 1 500 метров.
В интервью Euros Ингебригцен рассказал о своем раннем успехе: «Я занимаюсь профессиональным бегом с восьми, девяти, десяти лет», - сказал Ингебригцен ИААФ. «Я тренировался, предан своему делу и следую хорошей структуре - как и мои братья - с раннего возраста».
Вы правильно прочитали. По его собственным словам, Якоб Ингебригцен был «профессиональным» бегуном уже около десяти лет. Кажется, это окупается.
«Якоб тренировался на серьезном уровне с девяти лет, что ничем не отличается от Майкла Фелпса», - говорит Том «Тинман» Шварц, тренер по бегу с историей развития молодых талантов. (Последним протеже Шварца был Дрю Хантер, которому принадлежит национальный рекорд средней школы по бегу в закрытых помещениях). Шварц предположил, что самым уникальным преимуществом Ингебригтсен было наличие двух профессиональных бегунов в качестве старших братьев и сестер. Всех троих братьев Ингебригтсен тренирует их отец Гьерт Ингебригцен, который не имел опыта в легкой атлетике (ни в качестве спортсмена, ни как тренер), когда его сыновья интересовались этим видом спорта, но к тому времени накопил достаточно тренировочной практики. он добрался до Якоба.
«Отец отточил свои методы, поэтому, когда появляется третий, у него есть гораздо лучшая методология для этого уникального стечения обстоятельств, то есть их генетики и домашней культуры», - говорит Шварц.
Как назло, у нас есть захватывающее окно в эту «домашнюю культуру» благодаря норвежскому реалити-шоу под названием Team Ingebrigtsen. Это не шутка. Братья - большие знаменитости в Норвегии. Представьте себе скандинавский взгляд на Кардашьян, за исключением того, что драма разворачивается на западном побережье Норвегии, а не в округе Лос-Анджелес. Я полностью завербован. Первый эпизод начинается с того, что три брата стоят без рубашки в тесном кругу, камера вращается от лица к лицу, и начинается закадровый голос: «Может, вы слышали о них? Хенрик, Филип и Якоб Ингебригцен. Бегущие братья, которые устанавливают невероятные рекорды и прямо отвергают нордический эгалитаризм, открыто заявляя: «Мы будем лучшими!» (Если бы у кардашцев была возможность, вероятно, они также отвергли бы нордический эгалитаризм.)
Первые эпизоды «Команды Ингебригтсен» восходят к сезону легкой атлетики 2013 года, когда Якобу приближается его тринадцатый день рождения. Он находится на пороге соревнований по легкой атлетике для взрослых и присоединяется к своим братьям в их жестком режиме тренировок. Движущей силой Команды Ингебригтсен является отец Гьерт, которого в сериале изображают как авторитарного хард-жопа, отговаривающего своих сыновей делать что-либо, что может отвлечь их спортивные амбиции, например свидания, катание на мотоцикле, питьевая газировка. Профессиональные бегуны получают все самое интересное.
После того, как он недавно стал известен, я должен признать, что есть что-то тревожное в том, что подросткового возраста Якоба с первого дня готовят к тому, чтобы стать звездой. Мы должны понимать, что это было полностью решение Якоба посвятить себя жизни элитного спортсмена (и он ничего не сказал, чтобы предположить обратное), но после просмотра команды Ингебригтсен начинаешь задаваться вопросом. Первая серия включает старые кадры, на которых мальчики предрассветно тренируются на коньках.
«Думаю, мне было восемь или девять лет», - говорит Филип. «Когда я проснулся перед школой, мне пришлось кататься на лыжероллерах в гараже на площади. Конечно, я знал, что это ненормально ».
Без шуток. Может возникнуть соблазн судить Гьерта за его причудливую одержимость воспитанием клана бегущих суперзвезд, но нет никаких сомнений в том, что его методы дали впечатляющие результаты. Братья занимают 1-2-3 места в списке рекордов Норвегии на дистанции 1500 метров и выглядят хорошо выверенными в интервью. Со своей стороны, Якоб, которому на прошлой неделе исполнилось восемнадцать, не кажется мне человеком, оплакивающим потерянное детство.
Подразумевает ли пример Якоба Ингебригтсена, что бег в восьмилетнем возрасте - это способ повысить шансы на успех в будущем? Это согласуется с (несколько романтизированными) историями происхождения многих великих бегунов из Восточной Африки; например В недавно опубликованном в Times профиле новоиспеченного рекордсмена мира по марафону Элиуда Кипчоге утверждалось, что «в детстве Кипчоге бегал трусцой исключительно как средство передвижения» и «понятия не имел, что все эти мили закладывают основу для будущей карьеры». С другой стороны, маловероятно, что какой-либо педиатр сочтет, что тренировка с большим пробегом и сопутствующим риском чрезмерных травм рекомендуется для детей. В конце концов, есть причина, по которой и на Нью-Йоркском, и на Бостонском марафоне минимальный возраст составляет 18 лет.
Доктор Лайл Микели, директор отделения спортивной медицины Бостонской детской больницы, предупреждает, что мы действительно не знаем долгосрочных эффектов интенсивных тренировок в раннем возрасте. (Для научного исследования этого вопроса, вероятно, потребуются временные рамки в несколько десятилетий.) К лучшему или худшему, Микели заметил общую тенденцию к тому, что многие молодые американские спортсмены на ранних этапах сужают свой спортивный фокус. «Тенденция к ранней специализации в летних видах спорта, таких как лакросс, футбол, плавание и бег, растет. И это область активных дискуссий, означает ли это потенциально повышенный риск травм, но также, глядя на этих детей в долгосрочной перспективе, мешает ли специализация их способности выступать на высоком уровне в заранее выбранном виде спорта », Микели говорит.
Так что, возможно, утренние парковочные перерывы в детском саду в конце концов не являются обязательным условием для начинающих звездных спортсменов. Действительно, есть ряд бегунов мирового класса, которые пришли в спорт намного позже и по-прежнему выступали на вершине. Деннис Киметто, который до начала этого месяца был рекордсменом марафона, по-видимому, серьезно занялся бегом только в середине 20-х годов. Гален Рупп, двукратный призер Олимпийских игр и рекордсмен США на дистанции 10 000 метров, был футболистом, когда пошел в среднюю школу. В 14 лет, когда Ингебригцен пробежал мировой рекорд - 3:48 на дистанции 1 500, Рупп только начинал промокать. Он все еще хорошо разбирался.