Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на предоставленные нами ссылки, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.
Современные путешествия не всегда поддаются хюгге, модной датской концепции образа жизни, обычно определяемой как «уют и комфортная праздничность». Но отели Kimpton Hotels в Нью-Йорке привносят скандинавский дух в гостей благодаря только что запущенной услуге (начиная с 299 долларов за ночь), которая включает ароматерапию и другие специально подобранные удобства для повышения коэффициента гигиеничности стандартных номеров. Эша Сингхал, которая помогает управлять программой, делится четырьмя простыми удовольствиями, которые вы можете взять с собой, чтобы культивировать чувство покоя, где бы вы ни находились.
Успокаивающие ароматы
Лаванда и лемонграсс «имеют большое значение», - говорит Сингхал. Компактные диффузоры для ароматерапии, такие как Pilgrim Teo, помогают создать индивидуальную настройку. При поиске эфирных масел ищите компании, которые поставляют нераспыленные или (в идеале) сертифицированные органические ингредиенты для своих продуктов для здоровья, или которые сохраняют членство в Национальной ассоциации холистической ароматерапии, чтобы гарантировать высокое качество.
Мягкое освещение
Неприятный взгляд может на удивление быстро испортить хорошее настроение. «Дружественное к хюгге освещение теплое и приглушенное - противоположность резкому флуоресцентному типу, с которым вы можете столкнуться», - говорит Сингхал. Поскольку в некоторых отелях запрещено использование открытого огня, откажитесь от свечей в пользу многофункциональной светодиодной лампы, такой как Classic Lumio, которая складывается и выглядит как книга в твердом переплете.
Тренажерный коврик
Конечно, сидеть у пылающего огня с глинтвейном в руке - это хюгге. Но целостные занятия (йога, медитация) - «отличный, здоровый способ достичь состояния спокойствия», - говорит Сингхал. Приложения Headspace и Buddhify (бесплатно; Android, iOS) предлагают управляемые практики осознанности, а ультратонкий реверсивный (не)мат Lululemon занимает минимум места в вашей ручной клади.
Поджаренный напиток
«Хюгге - это наслаждение обычными моментами», - говорит Сингхал. Для мгновенного комфорта она рекомендует заваривать травяной чай, желательно с ингредиентами, которые успокаивают распространенные во время путешествий недуги. Берите с собой ромашку, если вам не удается уснуть вдали от дома, или мяту перечную от Harney & Sons, если вы становитесь жертвой расстройства желудка в дороге.