Отойди от солярия.
После долгой зимы, проведенной в помещении - наблюдая за Netflix и получая очень мало солнца - кожа может чувствовать себя сухой и пастообразной.
По этой причине некоторые люди рационализируют посещение солярия для загара «базового слоя» перед тем, как отправиться на пляж, думая, что это защитит их от солнечных ожогов. Но это мышление неверно.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, люди, которые загорают перед выходом на солнце, чаще загорают, чем те, кто этого не делает.
Похожие страницы: Лучшие солнцезащитные кремы для путешествий
Исследователи в ходе исследования опросили 163 студента университета, которые уехали на солнечный отдых. Исследователи обнаружили, что те, кто загорал в помещении перед отъездом, с большей вероятностью вернутся домой загорелыми. Двенадцать процентов опрошенных студентов специально отметили, что загорают в помещении заранее, чтобы избежать солнечных ожогов.
«Многие думают, что базовый загар защитит их как от солнечных ожогов, так и от рака кожи», - сказал соавтор исследования Джон Лоу, доктор философии, доктор философии, руководитель Школы наук о здоровье и спорте в Университете Саншайн-Кост в Австралии.
Проблема с этой логикой заключается в том, что изменение цвета кожи при загаре, будь то в солярии или на пляже, на самом деле является признаком того, что ультрафиолетовые лучи повреждают клетки ДНК. Повреждение ДНК-клетки может вызвать мутации, которые, в конце концов, могут вызвать рак кожи.
Похожие страницы: Лучшие пляжные отели мира