Кроссфит стал неотъемлемой частью нашего образа жизни. Для людей, которые включили эту сверхинтенсивную фитнес-программу в свой распорядок дня, соблюдение ее является приоритетом даже во время отпуска.
Если вы хотите отвлечься от всего и не отклоняться от своих целей, у вас есть множество вариантов. Вы можете отправиться в страны с наибольшим количеством тренажерных залов CrossFit, найти города с элитными спортсменами и сильными сообществами или даже отправиться в отпуск, посвященный кроссфиту. Если вы увлекаетесь кроссфитом, вот куда вам стоит отправиться.
Страны с самой высокой концентрацией ящиков в мире
Боксы - это тренажерные залы без излишеств, заполненные всем оборудованием, в котором кроссфиттеры должны по-настоящему попотеть. В первую тройку стран мира с наибольшей концентрацией боксов или филиалов CrossFit входят США, Бразилия и Италия. Эти страны на трех разных континентах являются домом для боксов со своей уникальной привлекательностью, предлагая свежие перспективы, но сохраняя знакомую всем любимую методологию кроссфита.
США
В США самое большое количество ящиков в мире. Поездка сюда в идеале была бы приурочена к августу, чтобы совпасть с ежегодными играми CrossFit. Мы рекомендуем Нью-Йорк в качестве отправной точки, прежде чем отправиться в Мэдисон, штат Висконсин, на большое мероприятие. Нью-Йорк является домом для одних из самых стильных и компактных коробок в мире.
CrossFit Spot, Нью-Йорк
CrossFit Spot, являющийся домашней базой одной из самых спортивных женщин в мире, Кари Пирс, ориентирован на общественное мнение и реализует специализированную молодежную программу. Вдали от роскошных городских боксов этот тренажерный зал с заниженной, но традиционно знакомой обстановкой CrossFit делает его отличным местом для посещения. А кому бы не понадобились гимнастические советы от самой Пирс? Вход стоит 40 долларов за занятие, а специальный пропуск за пределами города за 79 долларов дает вам неограниченное количество занятий в течение недели.
Crossfit FBO, озеро Эри
По пути в Мэдисон из Нью-Йорка сделайте остановку на озере Эри, одном из пяти Великих озер Северной Америки. Дом для CrossFit FBO, крупнейшего боксерского и штангового клуба USAW в Эри, тренажерный зал может похвастаться впечатляющей площадью 7 500 квадратных футов. Они также организуют ежегодные соревнования по кроссфиту Great Lakes Challenge, которые проходят в августе, как раз к сезону Игр.
Бразилия
Большинство официальных филиалов в Бразилии находятся в Сан-Паулу и Рио-де-Жанейро, крупнейших и наиболее динамично развивающихся городах страны. На побережье между Рио-де-Жанейро и штатом Сан-Паулу также есть потрясающие пляжные бухты, рыбацкие деревни и шумные пляжные городки. В этом году Бразилия принимала первые в истории латиноамериканские региональные соревнования, когда Пабло Чалфун из Рио-де-Жанейро занял квалификационное место на Играх 2018 года.
CrossFit Гуаружа, Гуаружа
В двух часах неспешной езды до побережья от Сан-Паулу находится пляжный город Гуаружа. CrossFit Guarujá - это первый кроссфит-зал в этом районе, в котором проводятся тренировки в красочной и яркой обстановке. Воспользуйтесь его расположением на берегу моря, чтобы позаниматься спортом на свежем воздухе и позагорать. Вступительный взнос начинается от 15 долларов за занятие.
Mutuca Crossfit, Рио-де-Жанейро
Рио-де-Жанейро долгое время был самым помешанным на фитнесе городом в Южной Америке. Mutuca CrossFit, расположенный в трех точках по всему городу, может похвастаться сильным сообществом кроссфитеров, которые помогут вам завести новых друзей в кратчайшие сроки. Они также предлагают специализированные занятия пилатесом для целостного фитнеса. Не забудьте приобрести некоторые фирменные товары, в том числе браслеты и рукоятки, которые станут отличными сувенирами. Первое занятие бесплатно.
Италия
Италия недавно обогнала Канаду и Австралию по общему количеству официальных аффилированных лиц CrossFit. Это большое событие, учитывая, что Канада и Австралия были одними из первых, кто принял этот вид спорта. Высоко поднятый флаг CrossFit от имени Европы, итальянская средиземноморская диета и склонность к хорошему летнему образу жизни делают его прекрасным местом для евроканикулов, а также встречи с местным фитнес-сообществом.
Кроссфит Дарсена, Милан
Расположенный в оживленном историческом районе Навильи в Милане, CrossFit Darsena примет вас с распростертыми объятиями, даже если это будет короткая тренировка. Тренажерный зал является одним из самых известных боксов в городе и ежегодно организует La Battaglia Di Milano, высоко оцененное соревнование по кроссфиту в северной Италии. Вступительный взнос начинается от 18 долларов за занятие.
Кроссфит Катания, Сицилия
Отправьтесь в Италию на остров Сицилия и загляните в CrossFit Catania. Коробка была разработана по оригинальному рецепту Грега Глассмана: начните с малого, вырастите из своего пространства, повторите. Начавшись как гаражный спортзал для нескольких друзей, он постепенно превратился в полноценную коробку, которая обслуживает местное сообщество. Вступительный взнос начинается от 15 долларов за занятие и 95 долларов за десять заявок.
2. Малоизвестные направления с оживленной сценой кроссфита
Ближний Восток
Ближний Восток стал горячей точкой для спорта в последние пять лет. Благоприятная налоговая политика региона, круглогодичная солнечная погода и быстро развивающаяся культура кроссфита привлекают громкие имена. В число ведущих тренеров, переехавших в регион, входят спортсмены Игр Лорен Фишер и Йонне Коски. Уровень физической подготовки настолько вырос, что региональные соревнования 2018 года были изменены, чтобы обеспечить больше квалификационных мест с Ближнего Востока.
Circuit+, Кувейт
Одна из первых и наиболее известных боксов в регионе, Circuit+ представляет собой группу тренажерных залов в Кувейте, обслуживающих людей разного пола и уровня физической подготовки. В соответствии с местными нормами в тренажерном зале есть специальное место для женщин. У них также есть бесплатные занятия фитнесом, включая штангу и йогу. Circuit+ также организует ежегодный фестиваль Battle Fitness Festival, крупнейшее соревнование по кроссфиту и фитнесу в регионе, которое проводится ежегодно осенью. Вступительный взнос начинается от 33 долларов за занятие.
Кроссфит Яс, Абу-Даби
С звездной командой тренеров из Австралии, Новой Зеландии и Великобритании, Crossfit Yas в Абу-Даби впервые поместил регион на карту CrossFit. Их дебютное выступление в командном дивизионе позволило им занять третье место на CrossFit Games 2016. В тренажерном зале также есть специальные подразделения Yas Ladies и Yas Kids, благодаря которым фитнес становится семейным делом. Тренируйтесь с одними из лучших тренеров в мире, любуясь знаменитой пристанью для яхт Яс в столице Эмирата. Вступительные взносы начинаются от 26 долларов за занятие.
Исландия
Для страны с населением всего 350 000 человек Исландия постоянно выпускает значительное количество спортсменов элитного уровня, в том числе двукратную чемпионку Катрин Таню Давидсдоттир. Исландские спортсмены часто объясняют свое мастерство устойчивостью, сформированной суровой погодой и суровым образом жизни на открытом воздухе. Путешественники оценят уникальную топографию Исландии: вулканы, лавовые поля, ледники, субарктические побережья и скалистые горы, напоминающие фантастические миры. Crossfit Reykjavik, названный в честь столицы, настолько популярен среди посетителей страны, что это одно из наиболее часто упоминаемых мест для водителей такси в аэропорту.
Crossfit Grandi 101, Рейкьявик
Хотя заглянуть в Crossfit Reykjavik и сделать короткое селфи со знаменитыми кроссфиттерами - отличная идея, Crossfit Grandi 101 - лучший вариант, чтобы присоединиться к тренировке. Расположенный на окраине столицы Исландии и возвышающийся над небольшим островом-заповедником, бокс площадью 10 000 квадратных футов вмещает два разных типа занятий: олимпийскую тяжелую атлетику или тренировки на выносливость. Их вступительный взнос начинается с 24 долларов за занятие или 76 долларов за недельный абонемент. Требуется предварительное бронирование.
Кроссфит Хамар, Акюрейри
Запишитесь на занятия в Crossfit Hamar, расположенном недалеко от залива Акюрейри, и, возможно, вы ощутите стойкий исландский дух. В боксе действует политика доброжелательного отношения к детям и предлагаются услуги няни для тех, кто приезжает с детьми. Плата за вход начинается от 20 долларов за занятие или 62 доллара за недельный абонемент.
Австралия
Австралия, одна из первых стран в мире, принявшая кроссфит, выпустила несколько выдающихся спортсменов, в том числе Тиа Клэр-Туми, Тиа Клэр-Туми, которая стала самой спортивной женщиной на Земле в 2017 году. Спорт и фитнес уже давно стали частью образа жизни австралийцев. Соедините это с великолепными природными ландшафтами, богатым биоразнообразием и отличной погодой, и у вас будет незабываемый отпуск.
CrossFit Coogee 2034, Сидней
Бонди-Бич - это место в списке каждого путешественника, когда речь заходит о Сиднее, но всего в двух шагах от него находится более прохладный и спокойный пляж Куджи. Здесь CrossFit Coogee 2034 проводит несколько занятий на открытом воздухе на пляже в теплые дни. Тренеры ориентированы на развитие фитнеса для всех возрастов со своими специальными программами: CrossFit Kids, Athletes Academy и Grizzly Bear Masters Club. Вступительный взнос начинается от 19 долларов за занятие.
CrossFit VLT City, Мельбурн
Шкатулка, расположенная в старых банковских хранилищах ANZ, хранит в себе немного истории Мельбурна. Как часть группы Vault Performance, подземная локация служит убежищем от города. Открытый весь день для занятий и открытый тренажерный зал, тренеры также предлагают специализированные силовые и гимнастические занятия. Их вступительный взнос начинается с 19 долларов за занятие и 50 долларов за недельный абонемент.
3. Специальные мероприятия на тему кроссфита
Хочешь познакомиться с другими кроссфиттерами со всего мира и провести время с людьми, разделяющими ту же одержимость? Специальные каникулы, посвященные кроссфиту, в моде, особенно в межсезонье календаря соревнований.
Wod On The Waves, от Майами до Багамских островов
Пятидневный круиз из Майами на Багамы и обратно. Wod on The Waves, названный первым в истории фитнес-круизом, призван собрать сообщество вместе с некоторыми из самых подготовленных спортсменов, чтобы отпраздновать тяжелую работу CrossFit и вести тяжелый образ жизни. Круиз, проходящий с 21 по 25 января 2019 года, подтвердил участие многих громких имен во вселенной CrossFit.
Специальные занятия и курсы по правильному питанию будут проходить на борту. Вы также можете расслабиться и исследовать острова, когда корабль пришвартовывается в разных портах на Багамах. Цены начинаются от 575 долларов на человека за внутренний номер до 5 198 долларов на человека за апартаменты владельца. Цены включают питание, большую часть бортовых фитнес-программ и семинаров, мероприятия на корабле и ночные развлечения. Налоги, портовые сборы, чаевые и дополнительные сборы за проведение мероприятий составляют 249 долларов США с человека.
Тур по фитнесу и путешествиям, Карибы
Индивидуальный отпуск на Карибы, The Tour Fitness and Travel, позволяет клиентам выбирать между 5-7-дневным маршрутом, который включает тренировки на пляже со спортсменами CrossFit Games, водные развлечения в Aquaworld Cancun, ночные развлечения в Coco Бонго и однодневная поездка на мексиканский остров Исла Мухерес. В мероприятии, которое начнется 26 августа 2018 года, примут участие спортсмены, в том числе Джеймс Хобарт и Бетани Шадберн. Также будет вечерняя сессия, на которой спортсмены поделятся своим опытом и знаниями обо всем, что касается кроссфита. Цены указаны за пару и начинаются от $2399 до $3599, в зависимости от продолжительности программы и выбора проживания по системе «все включено».