Эти фавориты подходят женщинам с большой грудью, не сжимаясь и не сбиваясь в кучу.
Спортивные бюстгальтеры с высокой ударопрочностью для женщин с большой грудью (мы говорим о D и выше) претерпели серьезные конструктивные изменения, позволяющие управлять сложным трехмерным движением груди в движении. Создатели бюстгальтера Nike Fe / Nom Flyknit Bra использовали данные биометрического тестирования за 600 часов, чтобы обосновать свой безупречный дизайн; Бюстгальтер Enlite от Lululemon изготовлен из футуристической ткани Ultralu, изобретенной компанией, чтобы поддерживать грудь, не сглаживая ее. Тем не менее, такая высокотехнологичная стабилизирующая одежда не означает бег по бездорожью, если вы носите рюкзак или гидратационный жилет, который натирает, хлюпает или, как один (не представленный!) Рюкзак сделал со мной во время недавней пробежки, каким-то образом прижимается к телу. до яремной вены.
Распространено заблуждение, что у большинства бегунов на длинные дистанции грудь маленькая. Хотя в целом это может быть справедливо для элитных или профессиональных бегунов, небольшое исследование 2016 года, опубликованное в Европейском журнале спортивной науки, показало, что бегуны с меньшей грудью обычно заканчивают марафон быстрее, чем женщины с большей грудью, - по словам Нэнси Хоббс, исполнительного директора Американская ассоциация трейлраннинга, женщины всех форм стремительно входят в спорт. Ежегодное исследование трейлраннинга, проведенное ассоциацией, показало, что 48 процентов трейлраннеров в 2018 году - женщины, что на шесть процентов больше, чем в прошлом году.
Умные бренды разрабатывают жилеты, которые подходят женщинам с разными формами тела и размерами, а это часто означает, что они соответствуют размеру груди. «Мы очень увлечены созданием продуктов, которые могут подойти каждому», - говорит Кэти Фойгт, дизайнер продуктов и разработчик компании Nathan Sports. «Я думаю, что есть больше женщин-бегунов, которые хотят рискнуть в приключенческих видах спорта и активно работают в беговом сообществе. После марафона все больше людей говорят, что хотят попробовать себя в этой сложной ультрасовременной гонке ».
Для женщин с большей грудью, по словам Фойгта, лучше всего найти жилет с регулируемыми по вертикали ремнями для грудины, которые можно расположить выше и ниже бюста, а не прямо над ним, положение, которое может становиться все более неудобным с каждой милей. Кроме того, она рекомендует подобрать жилет, который будет вас обнимать, а не сидеть сверху. Цель состоит в том, чтобы во время бега забыть о жилете или рюкзаке.
Я сам обладал D-образным кубком и протестировал столько женских рюкзаков и жилетов, сколько смог достать за последние несколько месяцев во время подготовки к марафону по пересеченной местности, и я пробежал не менее 25 миль на каждый предмет. Это мой лучший выбор.
Натан ВапорМаг 2,5 л
Сначала я не думала, что мне понравится этот простой малиновый жилет, названный в честь чемпионки по ультра бегунам Мэгги Гутерл. Два нагрудных ремня - единственный способ отрегулировать окружность рюкзака, а его гибкие бутылки с водой объемом 12 унций располагались прямо на моей груди, что добавляло еще больше веса передней части моего тела. Тем не менее, на протяжении всего тренировочного режима я снова и снова тянулся к этому рюкзаку. Внутренний слой полностью выполнен из сетки, что делает его воздухопроницаемым, а отсутствие сложных ремешков делает его легким, чтобы надеть его перед выходом за дверь. Положение бутылки с водой в конечном итоге меня не беспокоило, потому что плотные карманы бутылки уменьшали подпрыгивание. Кроме того, расширенные соломинки с удобным доступом позволяют мне пить воду, не снимая бутылку.
Будьте осторожны: этот жилет довольно мал, поэтому носить с собой любую теплую одежду сложно, кроме пары перчаток и, возможно, легкой шапочки. Выберите другой, если вы ожидаете сильных погодных колебаний во время пробежки.
Ultimate Direction Signature Series 4 Ультра Веста
Этот жилет быстро стал моим фаворитом благодаря своей инновационной системе посадки Comfort Cinch, которая облегала мои нижние ребра, не сдавливая их, и предотвращала подпрыгивание жилета. Ультра Веста как будто исчезла с моего тела. Бутылки с мягкой водой удобно прижимались к бокам моего туловища, и в отличие от мужской версии рюкзака Ultimate Direction, Ultra Vesta совместима с резервуаром, что дает мне возможность носить воду на спине. Мне понравился прилагаемый мини-свисток, поскольку он уменьшал фактор скетча при беге в одиночку по лесу. Также круто: Ultra Vesta поставляется в синем цвете, если розовый не для вас.
Женский набор "Девять трасс" в Патагонии, 18 л
Компания Patagonia разработала этот массивный, крепкий, как гвоздь, рюкзак для трейлеров из 100% нейлона рипстоп с более короткими и узкими ремнями, чтобы лучше облегать женское тело. Достаточно большой, чтобы вместить дополнительный флис, дождевик, еду и два литра воды, этот рюкзак подходит для одиночных пробежек в течение всего дня или походов по горам. Я тестировал его во время бега (и немного при ходьбе, когда он стал слишком крутым) на Colorado 14, и я был счастлив получить дополнительный слой, когда холодный фронт накатился около вершины. Этот набор приносит бонусные баллы за регулируемые ремни для груди и эластичные, легкодоступные набедренные карманы на молнии для телефона и закусок. Хотя он кажется слишком громоздким и большим для обычных тренировок, Nine Trails почти идеален для быстрых восхождений и бомбардировки осыпных полей к тропе.
Жилет RaidLight Responsiv 10L Race Vest
Этот 210-граммовый жилет идеально подходит для быстрых тренировок или гонок. Примечательно, что на жилете есть шикарные регуляторы Freelock по бокам, которые позволили мне найти оптимальную посадку, не пропуская шага. Мне нравилось располагать бутылки с водой ближе к бокам, а не прямо на груди, и мне понравилось, как эластичные ремни на груди удерживают жилет на месте, не чувствуя себя удавом, обвивающим мое тело. Один недостаток: скорее всего, это из-за моего длинного торса, но во время тестирования Responsiv неприятно терлась о мою шею сзади. Кроме того, ремни для грудины пришиты на место, и мне бы хотелось сдвинуть верхнюю на одну выше, чтобы не давить на грудь.
Грегори Майя 5L
Эта прочная рабочая лошадка достаточно вместительна, чтобы уместить двухлитровую гидратационную камеру и легкую куртку, идеально подходящую для того, чтобы разрушить ваш рекордный PR. Мне понравилось, как длинные направляющие для грудного ремня Maya 5L позволяют мне удобно расположить верхний ремень под ключицей и подальше от груди. Технология подвески Gregory Biosync - по сути, гибкие эластичные сухожилия, которые соединяют сумку с плечевыми ремнями, уменьшают отскок. Это был отличный выбор для уик-энда, который включал в себя как бег, так и катание на горных велосипедах. Скорее всего, я бы не пробежал на нем больше десяти миль, поскольку существуют более оптимизированные и легкие варианты, но это хороший выбор, если вы работаете с ограниченным бюджетом или ограниченным пространством для упаковки и вам нужна единственная сумка для езды на велосипеде и бега.