Это первый день очередного карантина, и вы, возможно, обеспокоены состоянием своего здоровья. Сегодня вы чувствуете себя нормально, а на следующий день чувствуете, что с вашим телом что-то не так. Если вдуматься, поговорка «здоровье - это богатство» сегодня имеет более глубокий смысл, чем когда-либо.
Когда вы чувствуете себя плохо, не ждите худшего. Более того, воздержитесь от обращения к Google, потому что мешанина информации может оказаться ошеломляющей. Некоторые ссылки могут быть даже ненадежными. Лучше всего проконсультироваться со специалистами, чтобы при необходимости получить необходимое лечение.
Если вы не в восторге от посещения больницы, вы можете просто пройти обследование в ближайшем к вам медицинском центре. Рассматривайте медицинские центры как мини-больницы с врачами общей практики и медсестрами без стационарного обслуживания. Вы можете воспользоваться медицинскими услугами: от общих осмотров до мазков и стоматологических услуг.
Здесь мы предоставили шпаргалку (в произвольном порядке) по лучшим медицинским центрам в районе метро Манилы. Как правило, всегда обязательно позвоните заранее и запланируйте свой визит, чтобы максимально эффективно использовать время, проведенное вне дома. Конечно, не забудьте надеть все средства защиты, ведь медицинский центр по-прежнему остается общественным местом.
Клиническая лаборатория и лабораторные службы Майона
Адрес: 857 Lot, 3 Mayon St, Ла Лома, Кесон-Сити, 1114, метро Манила
Телефон: (02) 8708 3520
Посетите их страницу в Facebook
Этот медицинский центр, расположенный в торговом центре M Place в Южном Треугольнике, Панай-авеню, Кесон-Сити, - это место, которое стоит посетить, если вам нужны доступные медицинские услуги. Зайдя в этот оздоровительный центр, вы заметите, насколько ярко освещено и чисто там. Регулярно проверяйте их страницу в Facebook, чтобы быть в курсе их расписания.
«Завершил третий анализ мазка в этой лаборатории. Персонал приятный и любезный. Процесс прошел гладко и без проблем», - рассказал один из клиентов.
Лучший диагностический центр
Мобильный: 0917-718-8905
Нужно ли вам регулярно проверять липопротеиновый профиль, креатинин или мочевую кислоту в крови? Посетите лучший диагностический центр в районе Масикап в Кесон-Сити, чтобы пройти тестирование, не тратя денег. Медицинский центр также предлагает услуги по взятию мазков на дому. Знаменитость Джесси Мендиола-Мансано и королева красоты Ариэлла Арида доверились услугам домашнего тестирования.
А еще лучше: вы можете пройти тестирование, просто проехав мимо. В августе этого года они предлагают промо-тарифы на RT-PCR, тест на мазок на антиген и тест на нейтрализующие антитела. Они аккредитованы Министерством здравоохранения, поэтому их результаты признаются рабочими и проездными документами.
Семейная клиника Healthway
Адрес: Lot-II-a-2, блок 4019, угол улицы Эрншоу, улица Сан-Антон, Сампалок, Манила
Мобильный: 09178308208
Ориентир: возле супермаркета «Лиана»
Healthway - один из самых известных медицинских центров в стране, поскольку имеет большую сеть клиник по стране. Healthway имеет множество филиалов в Маниле, а также в других частях страны, таких как Булакан, Кавите, Лагуна и Ризал. Что делает этот медицинский центр особенным, так это телеконсультации в рамках кампании «Полный круг ухода». Телеконсультации особенно удобны для тех, кто опасается выходить из дома.
Также частью их услуг является физиотерапия для индивидуальной физической реабилитации; наблюдение за лихорадкой денге для раннего выявления страшной лихорадки денге; диабетический пакет, где проводят скрининг и раннее выявление указанного заболевания; и пакет гипертонии для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи Healthway также могут обнаружить признаки инфекции, такие как лихорадка и усталость, и назначить адекватное лечение.
Наконец, у них есть портал для пациентов, где медицинские записи можно легко получить в любое время и в любом месте.
Авентус Медицинский уход
Адрес: 301 3/F Comfoods Bldg. Сенатор Гил Пуят кор. Чино Росес, Макати
Телефон: +63-2-8840-0588
Электронная почта: query@aventusmedical.com
Веб-сайт:
Если у вас есть медицинская карта вашей компании, вы также можете посетить Aventus. Aventus - это сеть амбулаторных клиник, которые обеспечивают компаниям охрану труда, уход за пациентами и оздоровление, повышающее производительность. Aventus предлагает различные пакеты в своей программе Covid-19 Home Health Program для медицинских услуг, которые не требуют больших затрат. Поскольку у них много филиалов по всей стране, лучше всего часто посещать страницу клиники в Facebook, чтобы быть в курсе часов ее работы.
Они также предлагают медицинские услуги на дому по вакцинации, УЗИ и лабораторным услугам.
«Aventus Medical Care Inc. предоставляет превосходные медицинские услуги на дому. Они оперативно отвечают и всегда сердечны, несмотря на то, что общение осуществляется по электронной почте, которую другие клиники склонны игнорировать», - сказал один клиент, оставивший комментарий на странице Aventus в Facebook.
Напоминания
Поддержание здоровья в эти дни является приоритетом. Лучше всего вести здоровый образ жизни и работать над укреплением иммунной системы. Не существует универсальной формулы сохранения здоровья, но вот несколько проверенных советов, которые помогут оставаться в отличной форме:
- Спите правильно. Мы знаем, что работа на дому может утомить ваш сон. Однако важно спать достаточное количество часов, поскольку именно в это время организм восстанавливается после всей деятельности в течение дня.
- Занимайтесь спортом, когда можете. Потливость сделает вас счастливыми и здоровыми. Кто этого не хочет, верно? Это совсем не обязательно должно быть напряженным - просто двигайтесь, когда можете, чтобы кровь текла быстрее, а мышцы работали.
- Питайтесь правильно. Соблазнительно переедать нездоровую пищу, особенно когда вокруг так много стресса и беспокойства. Однако целью питания должно быть употребление правильной пищи, такой как овощи и фрукты.
Оставаться здоровым
Когда вы предпримете дополнительные шаги для поддержания здоровья своего тела, вы пожнете плоды борьбы с болезнями. Регулярные осмотры - это один из способов позаботиться о себе и окружающих.