КОГДА МНЕ БЫЛО 19, я запрыгнул в самолет, направлявшийся в Сан-Хосе-дель-Кабо в Мексике. Я должен был работать на курорте по системе «все включено» в течение шести месяцев в составе персонала по мероприятиям. Я был напуган до чертиков. я не говорил по-испански; Я никогда раньше никуда не путешествовал самостоятельно; Я не знал, чего ожидать. Но одно я точно знал: то, что я делал в тот момент - посещал бизнес-курсы в колледже - было последним, чем я хотел заниматься. Как только у меня появилась эта мотивация для моих действий и я сделал первый шаг, это было похоже на снежный ком, катящийся вниз по склону. К черту страхи, пути назад уже не было.
В слайд-шоу ниже Хариш Кумар из Launch Your Genius объясняет, как справиться с очень человеческой эмоцией страха и превратить ее из того, что вас останавливает, в то, что учит и движет вами. Он набирает 10 очков:
- Осознание страха и пугающих ситуаций
- Виды страха
- Основа страха
- Распознавание сигналов и триггеров, поддерживающих страх
- Правильный взгляд на страх
- Действие рассеивает страх
- Страх как учитель
- Трансформация страха
- Поддержка сообщества: поиск примеров
- Управление своей энергией
Какие страхи мешают вам сделать то, что вы хотели сделать?