Вот как наука говорит, что вы должны освоить новый навык

Вот как наука говорит, что вы должны освоить новый навык
Вот как наука говорит, что вы должны освоить новый навык

Первоначально опубликовано 9 мая 2017 г.

Исследования показывают, что для путешественников, которые избегали посещать страну из-за страха быть не в состоянии говорить на этом языке, несмотря на старую поговорку, вы можете научить старую собаку новым трюкам.

Новая теория от профессора психологии Риверсайда из Калифорнийского университета Рэйчел Ву говорит, что взрослые могут продолжать учиться как дети, если они просто изменят свое мышление.

Связанный: Как выучить новый язык за 15 минут в день

По словам Ву, когда взрослые начинают свою карьеру, они переключаются с «широкого обучения» - обучения многим различным навыкам - на «специализированное обучение» - сосредоточив внимание только на одной конкретной области. Она утверждает, что когда взрослые начинают становиться экспертами в одной области и игнорируют незнакомую учебную программу, это приводит к «когнитивному снижению».

Для взрослых, которые хотят вернуться к новому предмету, например, изучать иностранный язык, Ву предлагает заново включить шесть элементов «широкого обучения» с детства.

1. Выйдите из своей зоны комфорта

При освоении нового навыка люди должны быть открыты для изучения новых навыков за пределами своей зоны комфорта.

2. Найдите наставника или учителя, чтобы помочь

Они также должны иметь постоянный доступ к учителям и наставникам, которые будут направлять их в процессе обучения.

3. Признать, что рост требует усилий

Учащиеся должны понимать, что для роста потребуется работа, а новые навыки обычно не достигаются.

4. Прости свои ошибки

Взрослые ученики должны входить в свой предмет, полагая, что для достижения результатов потребуются значительные усилия, но при этом они должны чувствовать себя комфортно в среде, допускающей ошибки и неудачи.

5. Найдите свою решимость

Также важно серьезно относиться к обучению и продолжать идти даже через неудачи.