В ближайшие несколько дней многие из нас будут летать и летать в отпуск. Это время, когда большинство из нас пренебрегают повседневными делами и приобретают вредные привычки. Однако это не означает, что ваша кожа должна страдать.
Авиаперелеты особенно вредны для вашей кожи, вызывая сухость и прыщи.
Дилан Мустапич, ведущий косметолог Face Haus в Нью-Йорке, говорит: «Если вы когда-либо пролетали полмира только для того, чтобы прибыть сухими как изюм, вы на себе испытали воздействие авиаперелетов на кожу..”
Воздух на рейсах сухой и наполнен микробами, но при правильном распорядке дня вы можете сохранить сияющую кожу во время путешествий в этот праздничный сезон.
Как полеты влияют на вашу кожу:
“Воздух в самолетах сухой и рециркуляционный. Находясь на высоте более 10 000 футов, вы увеличиваете риск повреждения солнцем из-за того, что свет УФ-А проникает прямо через окна и может нанести вред коже», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
«Пониженное атмосферное давление и большая высота над уровнем моря уменьшают количество кислорода, которое переносит ваша кровь, и из-за этого более низкого потока кислорода кожа выглядит тусклой и тусклой. Вы также можете испытывать задержку воды, когда сидите в течение длительного периода времени, и это может сделать вас более опухшими, особенно под глазами», - говорит Седжал Шах, доктор медицины, вTeen Vogue.
Как ухаживать за кожей перед полетом:
Вы должны начать готовиться за день или два до полета, выпивая много воды. Чем более вы увлажнены, тем дольше ваша кожа будет обезвожена.
«В ночь перед полетом или даже перед посадкой наденьте ночную увлажняющую маску», - говорит доктор Шах.
Еще один отличный совет - двигайтесь.
«Обязательно выполняйте физические упражнения до и после полета, так как ваше общее самочувствие очень важно. Ешьте легкую еду во время полета», - предлагает Данута Миелох, косметолог и чудо Rescue Spa в Нью-Йорке.
Прежде чем отправиться в аэропорт, обязательно примите душ и нанесите увлажняющий и солнцезащитный крем. «Я также рекомендую наносить на лицо сыворотку с гиалуроновой кислотой, и если вы чувствуете сухость в самолете, вы можете повторно нанести сыворотку или маску для лица», - говорит доктор Цайхнер.
Как ухаживать за кожей во время полета:
Во время полета рекомендуется: «Убедитесь, что у вас есть солнцезащитный крем на борту, и, чтобы улучшить тусклый цвет лица, сделайте легкий массаж лица, когда вы приземлитесь, чтобы увеличить приток крови к коже», - говорит Доктор Шах.
Чтобы предотвратить вздутие лица, доктор Шах советует не есть соленую пищу, пить тонны воды и ходить вокруг самолета каждые 30 минут.
Нанесите тканевую маску за час до приземления, чтобы получить увлажненный свет, когда вы выйдете из полета.
Как ухаживать за кожей после полета:
После выхода из самолета идите в ванную и умойтесь. «После того, как вы сойдете с рейса, тщательно вымойте лицо увлажняющим очищающим средством без мыла, чтобы удалить всю грязь или масло с самолета», - говорит доктор ЦейхнерTeen Vogue.
“Отпуск и другие поездки - НЕ время пробовать новинки, поэтому оставьте только что приобретенные образцы дома! В противном случае вы рискуете получить возможную негативную реакцию, с которой за границей никто не хочет иметь дело», - говорит Мустапич.
До тех пор, пока вы не забываете пить много воды, держитесь подальше от соленой пищи и кофеина и следите за своим уходом за кожей до, во время и после полета; ваша праздничная кожа всегда будет сиять.