Для тех, кто впервые посещает баню, идея раздеться в общественном месте может показаться пугающей, особенно в незнакомой среде, такой как южнокорейский jjimjilbang. Даже для тех, кто знаком с марокканским хаммамом или турецкой баней, jjimjilbang гарантированно подарит вам совершенно новый опыт. Хотя вы можете быть настроены скептически, как только вы попробуете это на себе, мы обещаем вам, вы захотите, чтобы чимжилбанг был частью вашей еженедельной оздоровительной процедуры. Перед первым визитом у вас может возникнуть несколько вопросов. Чтобы ответить на эти вопросы, вот все, что вам нужно знать перед посещением одного из южнокорейских спа-салонов jjimjilbang.
Как подготовиться к первому визиту
1. Пейте много воды
Между потением в горячих ваннах, саунах и печах (еще больше) и скрабированием кожи, легко забыть о воде. Не позволяйте обезвоживанию отвлекать вас от настоящего момента.
2. С татуировками все в порядке
Те, кто побывал в одном из близлежащих легендарных онсэнов Японии, знают, что на татуировки наложено табу. Так что имеет смысл задаться вопросом, происходит ли то же самое с джимжилбангом. Будьте уверены, ваши чернила не исключат вас из этого опыта.
3. Носите свободную одежду
Последнее, что вам хочется делать после расслабляющего дня в спа-салоне, - это втискиваться обратно в узкие джинсы. Носите свободную, удобную одежду, которая едва касается вашей новой, нежной, как у младенца, кожи.
4. Соберите все самое необходимое
В процессе вы будете принимать душ не менее двух раз, поэтому возьмите с собой шампуни, мыло, скрабы и мочалки, которые вам понадобятся. Вы можете взять пару полотенец, чтобы обернуть волосы и вытереться на стойке регистрации.
5. Расслабьтесь
Оставьте стресс дома. Даже если вы почувствуете себя совершенно потерянным - что, скорее всего, все равно произойдет - рядом будут другие дружелюбные и нетерпеливые люди, которые просветят вас.
Процесс регистрации
Когда вы приедете, зарегистрируйтесь на стойке, взяв полотенца, комплект пижамы и ключ с номером, который иногда служит счетом для любых других расходов, пока вы находитесь внутри. После того, как вы подобрали эти предметы первой необходимости, идите в следующую комнату или коридор. Снимите обувь и сопоставьте номер на ключе с номером на шкафчиках вдоль стен. Как только вы уберете свою обувь, вы перейдете в раздевалки. Здесь мужчины и женщины идут разными путями.
В раздевалках вы снова сопоставите номер на ключе с номером на шкафчиках. В этом втором шкафчике вы будете хранить всю свою одежду и вещи, и да, именно здесь должна сниматься вся ваша одежда. Это нормально для корейских женщин или мужчин вокруг вас. Они, вероятно, не обратят на вас особого внимания, поэтому в полной мере воспользуйтесь ощущением воздушности и свободы. Если вам действительно неудобно, вы можете использовать полотенца, чтобы немного прикрыться, но полотенца обычно ближе к размеру полотенец для рук, поэтому покрытие ограничено.
Как полностью погрузиться в ванную комнату
Теперь, когда вы обнажены, ваше очищение может начаться. Возьмите свои туалетные принадлежности в ванную комнату и, прежде всего, примите душ. Затем выберите ванну с подогревом до разной температуры, сауну или один из дополнительных вариантов ухода за телом. Большинство корейцев готовы оттереть свое тело. Это не обязательно, но это часть опыта, который стоит попробовать. Помощники доступны для очистки, чистки и массажа вашего тела для вас. Для любителей приключений вы также можете попробовать, среди прочего, паровую палатку, банки или огуречный уход за лицом.
После того, как вы в ванной, ваше время принадлежит вам. Чередуйте ванны, сауны и процедуры, пока не будете готовы двигаться дальше.
Вернитесь в раздевалку и наденьте пижаму, которую получили при регистрации. Затем идите в спальню. Есть медленно нагреваемые печи размером с человека, называемые ханчжунмак, вдоль стен, где вы можете удобно сидеть или лежать внутри в течение 15-20 минут, прежде чем вы начнете потеть. Эти печи работают на дровах или древесном угле и часто облицованы различными минералами или солями для различных преимуществ для здоровья. Когда вы насытитесь, не стесняйтесь вздремнуть на полу спальни. Часто есть подушки и одеяла для дополнительного комфорта, и вы даже можете немного доплатить, чтобы остаться на ночь.
Процесс оформления заказа
После столь необходимого сна возвращайтесь в раздевалку. Еще раз разденьтесь - там будет корзина для ваших полотенец и пижамы - и примите последний душ, чтобы сполоснуться. Когда вы будете одеты и готовы, вернитесь к шагам регистрации в обратном порядке. Убедитесь, что у вас есть все необходимое из шкафчика в раздевалке, заберите свою обувь, оставьте ключ на стойке, и просто так вы профессионал и преданный джимжилбанг.
Лучшие места в Сеуле для знакомства с чжимжилбангом
1. Спа-салон Dragon Hill
Это нечто большее, чем просто джимжилбанг в этом спа. Когда сеансы массажа и процедур по уходу за телом закончатся, вам даже не нужно будет покидать спа-центр, чтобы насладиться другими корейскими достопримечательностями, такими как караоке, игровая комната и кинотеатр.
Где: 40-712 Hangangno 3(sam)-ga, Yongsan-gu, Seoul (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Спа в саду 5
Входной билет стоит примерно 9 долларов - это небольшая цена за доступ в этот мини-город в спа-центре. Детокс в лечебной зоне Булгама перед тем, как подстричься в парикмахерской, расслабиться перед просмотром фильма в театре, найти новое чтение в книжном кафе и многое другое.
Где: 10 Chungmin-ro, Songpa-gu, Seoul (82-2-404-2700)
3. Спа Лей
После дня, проведенного за покупками в шикарном сеульском районе Каннам, единственное, что можно сделать, это восстановить силы в спа-центре. Загвоздка здесь в том, что доступ предоставляется исключительно женщинам. День шоппинга не обязательно должен заканчиваться, когда вы входите в спа-салон, так как спа-салон обслуживает своих клиентов-женщин с магазинами нижнего белья и ювелирных изделий.
Где: 8-22, Jamwon-dong, Seocho-gu, Seoul (82-2-545-4002)
4. Земля Итхэвон
Сбегите от печально известной ночной жизни Итхэвона - или пропотейте соджу прошлой ночью - в этом пятиэтажном jjimjilbang. В любом случае, это один из лучших способов очищения, поскольку Корейский институт геолого-геофизических исследований и минеральных ресурсов подтвердил высокое качество воды в спа-центре.
Где: 732-20 Hannam-dong, Yongsan-gu, Seoul (82-2-749-4122)