День памяти выходных наступил и прошел, а значит, неофициальное начало лета уже здесь. И хотя в предстоящие месяцы есть что ожидать (привет, сезон барбекю!), Мы все боимся одного: страшного загара.
К счастью, как никогда легко защитить себя от вредных солнечных лучей. Но насколько защищен ты должен быть? Согласно новому анализу, опубликованному в журнале Американской академии дерматологии, SPF 100 каждый должен качать все лето.
По словам исследователей, ношение солнцезащитного крема SPF 50 просто не приведет к его порезам, поскольку может привести к значительно большему повреждению кожи, вызванному солнцем, чем если бы вы носили SPF 100 или более.
Связанный: Почему Вы должны принести солнцезащитный крем на каждый полет, который Вы берете
Но что значит SPF? Как объяснил Allure Седжал Шах, дерматолог из Нью-Йорка, SPF означает «фактор защиты от солнца» и показывает, сколько солнечного света вы фактически получаете, находясь на улице ». SPF 15 защищает от 93 процентов UVB-лучей. «SPF 30 защищает от 97 процентов, а SPF 50 - около 98 процентов», - сказал Шах.
SPF 100, с другой стороны, не допустит 99 процентов.
«Это не похоже на большую разницу, но если вы посмотрите на это с другой стороны, вы получите вдвое больше экспозиции с 50, чем с 100», - Даррел Ригель, дерматолог и соавтор нового SPF изучать, рассказал The Cut. «Совокупно со временем это складывается. Я приведу аналогию: есть два такси. В одном такси метр движется вдвое быстрее. Со временем вы повредите свою кожу в два раза быстрее ».
Если вы ищете полную защиту от солнца этим летом для себя и своей семьи, попробуйте проверить эти четыре формулы, прежде чем отправиться на пляж. И обязательно прочитайте наше полное руководство по солнцезащитному крему, и как эффективно наносить, прежде чем идти.
Солнцезащитный крем Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch с широким спектром действия SPF 100
Увеличить изображение Предоставлено Amazon
Легкая формула Neutrogena с широким спектром действия устойчива к влаге до 80 минут, а ее технология сухого прикосновения означает, что она не будет ощущать жир, когда вы наносите ее. Вы можете носить его как повседневный солнцезащитный крем под макияж или на работу, поскольку у него нет такого типичного солнцезащитного аромата.
Купить: amazon.com, $ 8
Солнцезащитный спрей от Banana Boat Sport Performance, SPF 100
Увеличить изображение Предоставлено Amazon
Если вы ищете что-то более простое в применении, посмотрите не дальше, чем на Banana Boat Sport Performance Sunscreen Spray. Непрерывное распыление позволит пользователям наносить удары под любым углом для максимальной защиты Все, что вам нужно сделать, это повторно каждые два часа.
Купить: amazon.com, $ 8
Coppertone Kids Sport Солнцезащитный крем Непрерывный спрей SPF 100
Увеличить изображение Предоставлено Amazon
Как и Banana Boat, Непрерывный спрей Coppertone позволяет любому получить полную защиту в считанные секунды. Этот спрей также защитит вас в воде на срок до 80 минут, но всегда полезно наносить его повторно после того, как вы вытерли полотенце.
Купить: amazon.com, $ 9
Lotus Herbals Safe Sun против старения, против загара, ультра солнцезащитный крем SPF 100
Увеличить изображение Предоставлено Amazon