Пышные поля. Качающиеся пальмы. Нетронутые пляжи, украшенные бирюзовой водой. Бали, Индонезия - это настоящий рай. Уже по одному только впечатляющему пейзажу несложно понять, почему этот тропический рай получил прозвище «Земля богов».
Но название выходит за рамки декораций - Бали - это глубоко духовное, мощное место. Земля древняя и богатая культурой.
Энергия, кажется, пронизывает всю жизнь там, естественный и прекрасный пульс, который отдается эхом в каждом плеске волн и шелесте деревьев.
Если вы женщина и это звучит как побег вашей мечты, то вам повезло. Бали также является домом дляOcean Soul Retreat,оздоровительной программы только для женщин, предназначенной для баловства, расслабления и питания ума и тела.
Ocean Soul Retreat направлен на создание благоприятной среды, которая позволяет женщинам-путешественницам со всего мира освежить свой разум, зарядить тело энергией и воссоединиться со своим внутренним духом..
В Ocean Soul гости могут принять участие в разнообразных мероприятиях, чтобы расслабиться и погрузиться в знаменитую энергию Бали. Персонализированные занятия йогой и медитацией предлагают способ расслабиться и успокоить душу. Уроки серфинга также являются популярным занятием, доступным для всех уровней опыта.
Блюда предназначены для глубокого восполнения сил, чтобы организм мог питаться свежими и вкусными цельными продуктами. Женщины, участвующие в ретрите, приобретут новые навыки, перезагрузят свой разум и тело и почувствуют глубокую связь с собой, людьми и землей вокруг них. Ocean Soul стремится сделать эти новые навыки полезными в повседневной жизни дома, чтобы участники ретрита могли взять то, чему они научились, и интегрировать эти полезные новые практики в свою повседневную жизнь.
Ретрит Ocean Soul Retreat был основан на четырех основных убеждениях:
Важность связи разума, тела и души
Велнесс - это комплексный подход. Ocean Soul фокусируется на воссоединении разума, тела и души через физические, духовные, эмоциональные и питательные элементы. Выделение моментов из напряженной повседневной жизни позволяет нашему разуму, телу и душе воссоединиться, перезагрузиться и отдохнуть и действительно обеспечить оптимальное самочувствие.
Еда - лучшее лекарство
Ocean Soul Retreat предлагает вкуснейшее индивидуальное меню из цельных продуктов, разработанное австралийским натуропатом и специалистом по комплексному питанию. Каждый прием пищи наполняет организм питательными веществами, антиоксидантами и полезными жирами. Соблюдение диеты из цельных продуктов дает женщинам правильные инструменты для баланса гормонов и уровня энергии, выведения токсинов и восстановления клеточных повреждений.
Польза движений тела
Поддерживая тело активным и ежедневно занимаясь спортом, женщины с большей вероятностью будут чувствовать себя счастливыми и уравновешенными эмоционально и физически. Было доказано, что общение с природой усиливает этот опыт, давая нам возможность по-настоящему слушать тело и разум.
Сила энергии работает
Энергия улучшает физическое, эмоциональное, умственное и духовное самочувствие. Энергетическая работа соединяет нас с самим собой, позволяя расслабиться, обрести ясность и почувствовать себя более уравновешенным. В Ocean Soul работа с энергией является ключевым фактором, способствующим хорошему самочувствию.
Разговаривая с некоторыми из бывших муравьев Ocean Soul, сразу становится ясно, что время, проведенное в Ocean Soul, является глубоко запоминающимся и важным опытом. Пип Ходсон, мать двоих детей из Мельбурна, Австралия, отправилась на свой первый ретрит Ocean Soul в октябре прошлого года в поисках столь необходимого «времени для себя».
“Этот ретрит действительно помог мне научиться находить время для себя. Как занятая мать и директор компании, я постоянно ставлю других выше себя. Иметь таких замечательных учителей, инструкторов, пространство, где можно дышать, отдыхать и просто «быть» (а также превосходную, хорошо приготовленную еду!) было для меня как новая жизнь. Я вернулся спокойнее, счастливее и здоровее, с гораздо большей энергией и интересом к жизни. Я думаю, что всем женщинам нужна хорошая неделя для себя».
Другая участница, Сара Дебоер, тоже из Мельбурна, оставила такие же восторженные отзывы о своем времени с Ocean Soul.
“[Для меня] удивительный и изменивший жизнь опыт был целостным компонентом ретрита. Элиза, которая была моим холистическим гидом, вызвала эмоции, о которых я понятия не имел, что они так дремлют во мне. Я чувствовал себя легче, когда каждая эмоция признавалась и отпускалась. [Во время ретрита] произошла чрезвычайно красивая трансформация, которая положительно влияет на меня по сей день».
Ретриты проводятся в течение недели несколько раз в течение года. В зависимости от выбранного типа жилья, цена варьируется от 2595 до 3495 долларов США и включает все питание, удобства и доступ к мероприятиям.
Участники также могут выбрать тему своего пребывания в Ocean Soul с различными вариантами, такими как фитнес, целостный рай, ретриты для серфинга и йоги.
Выбор одного из этих вариантов позволяет участникам адаптировать свой опыт в точном соответствии со своими потребностями и целями. Несмотря на свою популярность, каждый ретрит рассчитан на 14 человек, чтобы обеспечить тишину и индивидуальный подход для всех участников ретрита.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, ясно, что ваше время в Ocean Soul будет поистине замечательным опытом.
Другим удивительным и изменяющим жизнь опытом стала целостная составляющая ретрита. Элиза, которая была моим холистическим гидом, вызвала эмоции, о которых я понятия не имел, что они так дремлют во мне. Я чувствовал себя легче, когда каждая эмоция признавалась и отпускалась. Произошла чрезвычайно красивая трансформация, которая положительно влияет на меня по сей день.
Дополнительную информацию о Ocean Soul можно найти здесь.