Это может показаться нелогичным, но социальные сети могут быть ключом к тому, чтобы больше времени проводить на улице с друзьями.
Любить это? Ненавижу это? Все сложно? Как бы вы ни относились к социальным сетям и сайтам цифровых сетей, нельзя отрицать, что с ними стало проще, чем когда-либо, находить родственных душ, независимо от того, ищете ли вы других бегунов, склонных к тренировкам в костюмах, или просто хотите найти напарник по страховке после работы. Никто не понимает это лучше, чем ультрабегун и спортсмен adidas Terrex Тимоти Олсон, который использует социальные сети, чтобы распространять свою любовь к осознанному бегу и находить других бегунов во время путешествий. «Будучи открытым и непредубежденным во время путешествия, вы никогда не знаете, когда появится такая возможность. Интересуйтесь жизнью и наслаждайтесь путешествием », - говорит Олсон. Вот несколько советов, которые мы можем отстать. Вот несколько способов найти людей, с которыми будет приятно.
Strava
Самая популярная социальная фитнес-платформа хороша не только для отслеживания вашей погони за KOM: инструмент Club Search в приложении также позволяет вам искать группы, которые организуют тренировки в вашем регионе. Общайтесь напрямую с участниками, следите за их действиями и присоединяйтесь к групповым пробежкам и поездкам. С помощью этого инструмента мы нашли в Нью-Йорке клуб для байкеров, которые любят кататься в Проспект-парке. Общенациональный ноябрьский проект использует Strava для регистрации активности участников и распространения их миссии по расширению прав и возможностей и созданию сообщества с помощью групповых тренировок.
Горный и пешеходный проект
Mountain Project - это самая большая база данных маршрутов для скалолазания в мире, а также одно из лучших мест для поиска партнера для скалолазания. Инструмент поиска партнеров на сайте ищет более 24000 зарегистрированных скалолазов, которые хотят подняться с новыми людьми, находя потенциальные совпадения на основе информации об уровне вашего мастерства (оценки лидерства и следования), предпочитаемых стилях лазания (торговля, спорт и т. Д.)), и более. На дочернем сайте Mountain Project, Hiking Project, есть похожая функция для тех, кто любит стоять обеими ногами на земле. Посетите партнерский форум, где путешественники могут найти друзей, которые смогут пройти по тропам своей мечты или в их местных парках.
Facebook и Instagram
Facebook не только является местом топания разгневанных тетушек, но и идеальным организационным инструментом для клубов пеших прогулок и беговых клубов по всей территории США. Инклюзивный клуб Run4AllWomen, который продвигает женский атлетизм и собирает деньги для решения женских проблем, использует Facebook для информировать подписчиков об их различных проектах и публиковать вдохновляющие истории о женщинах, добившихся успеха на природе. Вы также можете выполнить поиск по запросу «походные группы рядом со мной» и просмотреть список групп на Facebook в вашем районе. Или, может быть, один из ваших старых приятелей следит за Тимоти Олсоном, и она рассказывает, что он руководит групповой забегом в вашем городе - ну, вы только что узнали об отличной возможности. «Всплывающие окна - отличный способ познакомиться с новыми людьми, узнать новые маршруты и поделиться воспоминаниями, которые обогащают нашу жизнь», - говорит Олсон.
В Instagram, родине веселых миллениалов, Electric Flight Crew, любящая светящиеся палки беговая группа в Лос-Анджелесе и Нью-Йорке, распространяет информацию о своих еженедельных пробежках, за которыми следуют «счастливые часы без душа». Adidas Runners, у которой также есть группы в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе (а также в десятках других городов по всему миру), использует более ориентированный на результат подход, продвигая все, от панельных дискуссий о целостном беге до силовых тренировок в Instagram. используя #adidasrunners.
Олсон придерживается аналогичного подхода, используя истории из Instagram, чтобы объявлять о предстоящих встречах и общественных забегах. Чтобы держать руку на пульсе, Олсон рекомендует использовать функции поиска и изучения Instagram, чтобы находить и отслеживать хэштеги, которые могут открывать новые страницы и профили, с которыми вы иначе никогда бы не столкнулись. «Поиск конкретных хэштегов в Instagram - хороший способ найти нас. Мы используем хэштеги #runmindful, #adidasterrex и @bouldercommunityrun, чтобы люди могли нас найти ».