Поскольку тенденция к оздоровлению продолжает стремительно развиваться, мы далеко позади причудливых соляных скрабов и традиционных спа-салонов. Вот по-настоящему эффективные игроки - и что будет дальше.
Представьте, что вас сбрасывают на вертолете посреди пустыни Намиб: ничего впереди и позади вас, только бескрайние просторы охристого песка, ослепительная африканская жара, набор для выживания с GPS или компасом и знания что вы были брошены в одном из самых суровых ландшафтов в мире. Вам лучше надеяться, что вы справитесь с 100-мильным переходом вдоль Берега Скелетов, разбив лагерь под звездным навесом, настолько обширным, что это только подтверждает вашу собственную незначительность. Не волнуйтесь. Нет ничего лучше, чем немного опасности, чтобы обострить ваше сознание.
Одно из множества новых приключений «заблудиться» от крутого туроператора Black Tomato, такие испытания на умственную и физическую стойкость стали магнитами для недовольных, стремящихся к самоанализу через страдания. Как ветеран спа-журналиста, я гораздо больше заинтересован в такого рода оздоровительных процедурах, чем в меню модных процедур. По правде говоря, мы вышли далеко за пределы солевых скрабов и медитационных лабиринтов. Вместо этого мы ищем большой эмоциональной, духовной и физической подзарядки, освежения крови. Калум Моррисон, бывший королевский морской пехотинец, стоящий за базирующимся в Великобритании клубом экстраординарных приключений, организует экстремальные экспедиции с максимальными дополнительными услугами для своей богатой, но усталой клиентуры, стремящейся столкнуться со страхом сознательного разъединения: жизнь вне сети с монгольскими пастухами верблюдов. или эпическое путешествие на джипе из Йоханнесбурга в Хартум в сопровождении команды лайф-коучей, психотерапевтов и специалистов-практиков. Это новое поколение трансформационных путешествий.
Преобразование, конечно же, было первоначальным обещанием. Исторически сложилось так, что курорты были основаны людьми на периферии или опередившими свое время: теми, кто одержал победу над собственными проблемами со здоровьем (или видел, как это делают другие), а затем почувствовал необходимость поделиться своими прозрениями. Эдмонд Секели, наставник естественного образа жизни, открыл в 1940 году в Мексике первый в мире спа-салон Rancho La Puerta, получив неоднозначные отзывы. Союз Сан-Диего позже опубликовал заголовок «Румынский профессор основал культ за границей в Текате», предупредив читателей о том, что они могут там найти чудаков - искателей здоровья, которые приехали для горных походов, а позже и для занятий йогой (в число которых вскоре вошли Берт Ланкастер, Софи Лорен и Олдос Хаксли). Ранчо Canyon Ranch открылось в 1979 году в Тусоне после того, как Мел Цукерман увидел, как его отец умер от рака легких, вызванного курением. Тем временем в Европе разворачивалась другая курортная сцена: доктор Отто Бухингер открыл передовую клинику голодания в Германии, Buchinger Wilhelmi, на Боденском озере, вылечив себя от ревматизма 19-дневным водным голоданием; его формула детоксикации, уменьшающая воспаление, сегодня привлекает еще больше приверженцев. Австрийский врач Франц Ксавьер Майр открыл первую клинику FX в 1970-х годах после того, как во время работы в военном госпитале он обнаружил, что пациенты быстрее выздоравливают, когда едят только суп. Лекарство, основанное на убеждении, что перерыв в работе пищеварительной системы помогает организму исцелить себя, практикуется в клиниках по всей Европе (например, Original FX Mayr, Viva Mayr и группа Lanserhof). Я не могу больше рекомендовать этот метод; вы проходите стадию непреодолимого плача к третьему дню, и после недели пребывания ваши клетки полностью заряжены энергией.
Но за последние 10 лет болезни, связанные с образом жизни, и ожирение стали глобальными бедствиями, выгорание было классифицировано как состояние здоровья, а нападение технологий отделило наш разум от нашего тела и мира природы. Когда наши врачи не могут помочь, мы ищем альтернативу. Показательно, что, по данным Global Wellness Institute, бизнес благополучия сейчас более чем в три раза крупнее фармацевтической индустрии. Азия долгое время была горячей точкой холистической терапии, но травы, исцеление звуком, рефлексотерапия, ароматерапевтические масла и цигун становятся все более популярными. Индийская Вана предлагает не только популярное аюрведическое крыло, но и центр Сова Ригпа, или тибетской медицины, где масла прописывают в соответствии с древними текстами. Недавно обновленный таиландский центр Chiva-Som отличается превосходными методами лечения, основанными на местных традициях: массаж живота Чи Ней Цанг, который снимает эмоциональное напряжение, имеет лист ожидания, а новые 10-дневные программы восстановления включают программу, посвященную постраковому уходу. Тем временем Камалая, самый духовный из двух больших городов Таиланда, проводит недельные медитативные ретриты, чтобы помочь гостям соединиться со своими «божественными глубинами». Как будто красоты вокруг, с бабочками размером с вашу ладонь, было недостаточно.
Six Senses Lodges, Бутан.
Медитация осознанности продолжает набирать популярность. Корнелиус О'Шонесси, учитель адвайта-веданты из компании Bodhimaya, занимающейся кочевыми ретритами для ума и тела, предполагает, что это изменение идет еще дальше: «На Мальдивах или во Франции я заметил, что не только 20 минут медитации люди хотят. Они хотят, чтобы вы вывернули их голову наизнанку, полностью разрушили их разум, научили их буддийской философии высокого уровня». Мы принадлежим к культуре, которая сейчас становится открытой и восприимчивой к «работе», особенно когда мы чувствуем поддержку экспертов, которым можем доверять. Некоторые из них привлекаются группами отелей, чтобы предложить гостям больше, чем просто традиционный спа-центр. Брайан Хиллиард и Шеннон ван Стаден проводят ретриты Mindfulness Journeys в Марокко, а также работают с гостиничными группами Belmond и Aman. Ван Стаден предлагает инь-йогу и исцеление хрустальными звуковыми чашами, которые, как говорят, успокаивают нервную систему, а Хиллиард работал с тибетскими мастерами с подросткового возраста.«Клиенты уходят пораженные тем, что произошло», - говорит Ван Стаден. «Дело не в том, чтобы стать успешнее, красивее, иметь больше денег», - добавляет она. «Речь идет о том, чтобы быть более человечным и смотреть на жизнь через другую призму».
Фиона Арриго, биодинамический психотерапевт и основатель программы Arrigo, также настаивает на сокращении переломного момента: «Большинство людей жаждет возвращения к природе, воспитанию и простоте. Из-за пустоты и истощения нам нужны места, которые радикально заряжают нас». Новый четырехдневный ретрит Arrigo Back to Nurture в британской сельской местности, в палатках в стиле сафари с дровяными печами, посвящен такого рода омоложению. «Раньше мы знали о сообществе, природе, ремесле и воображении, поэтому, когда мы прикасаемся к этим основам, мы активируем что-то глубоко в сознании-памяти. Когда мы ходим босиком, зажигаем огонь, бьем в барабан, поем песню, рассказываем историю, мы соединяемся с этой первобытной силой, и она утоляет в нас голод, который мы не можем утолить в нашем обычном мире», - говорит она. В соответствии с потребностями, Friends of Saanenwald, только что открывшийся лесной курорт Гштаада, предлагает купание в горных озерах, костры и сауны. Даже Ранчо Каньон претерпело изменения: этой осенью в Вудсайде, штат Калифорния, открылось новое убежище, посвященное воссоединению с природой во время сна в домиках на деревьях.
Это своего рода детокс, но мало отречения. «Это не обязательно должно быть безрадостно или о лишениях», - говорит Биби Морелли Шофилд, венесуэлка и итальянка, стоящая за организацией Malabar Lu Jong Retreats. «Провести четыре ночи в самом сердце Замбези - это насыщенно и просто; это помогает вам снять маску, посмотреть в зеркало, увидеть свои ошибки, принять их. За окном роскошь». Ее ретриты в Зимбабве, Мозамбике и Испании основаны на семинарах, посвященных древней модальности Лу Чжон, которая сочетает в себе мышцы, разум, энергию и дыхание. Наряду с джином с тоником, легким сафари и медитацией при лунном свете с ревущими вдалеке львами, это средство для раскопок внутренней архитектуры разума и переосмысления нашего городского мировоззрения.
Но время - наш самый ценный товар; мы не потерпим расплывчатых и невыразительных результатов. Вот почему наука все чаще обещает нам прочные и значимые изменения. Вы найдете разработанные Гарвардом и НАСА методы фотобиомодуляции мозга для лечения депрессии в макробиотической клинике SHA Wellness Clinic в Испании (все дело в насыщении клеток кислородом); последние достижения в области генетического тестирования и биохакинга на курорте Ред-Маунтин в штате Юта; и 3GL-тестирование для анализа уровня глутатиона, ключевого биомаркера метаболического здоровья, в Euphoria Retreat в Греции. Группа Lanserhof только что открыла, пожалуй, самый современный тренажерный зал в Лондоне, Lanserhof at the Arts Club, где МРТ для анализа функциональности является стандартной задачей.
Сети умных отелей, наконец, тоже поднимают ставки. Больше всего я уважаю (в произвольном порядке): COMO Hotels & Resorts, One&Only и Six Senses. Все делают шаг вперед, поскольку потребность в эмпирическом и уникальном становится очевидной. COMO открывает свой первый европейский аванпост в Кастелло-дель-Неро в Тоскане; будет интересно увидеть, как интегративная философия приземлится в этой части мира. One&Only сотрудничает с мастером детоксикации Анри Шено и предлагает очищающие ретриты в Черногории и Малайзии. В Бутане пять новых домиков Six Senses будут поощрять гостей совершить полный круг и путешествовать в стиле паломничества от домика к домику, испытывая не только горячие камни, но и пробные камни: психологическое благополучие, сон, осознанность, баланс между работой и личной жизнью., и, что не менее важно, обогащающее знание культуры и общества.
Мы, наконец, путешествуем за пределы процедурного кабинета и прямо в то, что значит быть человеком. Церемонии, танцы, ритуалы, одежда, общие духовные ценности, мудрость, передаваемая из поколения в поколение: все это стало важнее, чем хорошее эфирное масло. Подлинный опыт коренных народов кипит повсюду, от Шабле на Юкатане, где шаманские процедуры сочетают в себе исконные методы работы с телом, до новых нарядов, таких как «Путешествие героя Эквадора» - только для мужчин, где прошлые травмы освобождаются, работая над самоутверждением, а также шагая вперед. в парилку и церемонию аяуаски.
После почти двух десятилетий обзоров спа и здорового отдыха я считаю, что традиционная установка была просто инициацией, уступающей место следующему уровню глубокой связи, самоанализа и духовного повторного участия. Мы смотрим за пределы стен и совместно создаем что-то другое и согласованное: непосредственный, массовый опыт, возвращающий нас в эпоху невинности. Когда вы в последний раз видели восход солнца? Смотреть на Млечный Путь? Возможно, это не случайно, что в двух из самых ожидаемых недавних спа-дебютов, новом шведском отеле Arctic Bath с его кольцом плавучих кабин и The Retreat at Blue Lagoon, геотермальном анклаве в Исландии, гости могут поглазеть на северное сияние. Фрэнсис Геогеган, основательница специализированного туристического агентства Healing Holidays, считает, что «элементы, изоляция, исследование нашего собственного внутреннего ландшафта - вот что ждет курортное путешествие в будущее».
Это сдвиг, то, на что мы хотим настроиться и потрогать. Анита Лал, основательница индийской империи Good Earth Interiors, расширяет свою органическую философию в первом пристанище бренда, Paro Himalaya, интимном побеге в Манали, до которого можно добраться самолетом из Дели, а затем двухчасовой поездкой вглубь гор. Да, будет джакузи под звездами и комната с потолком. Чем сильнее наша потребность в побеге, тем дальше и глубже мы будем путешествовать, чтобы его достичь.