Каникулы часто служат выходом для проблемных пар, которые могут надеяться, что некоторое время вдали от повседневной рутины может оживить их брак. К сожалению, проведение недели в непосредственной близости с кем-то, особенно с тем, с кем вы уже в ссоре, часто только усугубляет проблему. Однако целенаправленный консультационный отпуск - это совсем другая история. Проект восстановления брака в Коста-Рике - детище Шломо и Ривки Слаткиных. Он разработан как терапевтический брачный ретрит, направленный на выявление коренных причин проблем в браке или отношениях, открытый диалог, исцеление эмоциональных ран и, надеюсь, восстановление связи с вашим партнером.
Какова философия Проекта восстановления брака?
На поверхностном уровне проект восстановления брака представляет собой пятидневный и четырехдневный ретрит на курорте Эль-Мангрув в Коста-Рике, в программу которого входят образовательные семинары, сеансы медитации, спа-процедуры и двигательные упражнения.
Если копнуть немного глубже, брачный ретрит основан на принципах имаго-терапии отношений - формы терапии, ориентированной на консультирование по вопросам взаимоотношений.
«За прошедшие годы мы обнаружили, что парам нужно больше, чем просто еженедельные сеансы терапии», - говорит основатель Шломо Слаткин. «Независимо от того, находится ли пара в устаревшем браке, который нуждается в толчке, или находится в кризисе и на распутье, необходимо серьезное вмешательство, чтобы внести реальную ясность. Мы обнаружили, что ретрит для пар - как раз то, что нужно для этого».
Программа брачного ретрита состоит из пяти дней оздоровительных мероприятий, призванных превратить конфликт в прогресс. Есть управляемые медитации, сеансы, посвященные изучению вашей личной истории отношений, интимные диалоги, направленные на выявление болевых точек отношений, упражнения из рабочей тетради и блоки времени, отведенные для отдыха и расслабления.
«Это ускоренный курс в отношениях, - говорит Слаткин, - и дает потрясающее понимание того, почему пары выбирают друг друга, почему их уникальный конфликт не только неизбежен, но и создан специально для их личного роста и исцеления».. Это также учит пары ценным инструментам, которые они могут легко воспроизвести дома».
Он хвалит имаго-терапию как революционный инструмент для пар, стремящихся оживить свои отношения. По его словам, терапевтический стиль «рассматривает конфликт как ожидаемый и как возможность для общения, а не как причину, чтобы прекратить отношения. Он помогает парам исцелиться от старых детских ран и неудовлетворенных потребностей, а также помогает парам воссоединиться, обучая их тому, как общаться и слушать так, чтобы они чувствовали себя в безопасности друг с другом. Пары переживают драматические перемены за очень короткий промежуток времени».
Эффект Коста-Рики
Теоретически пары могут собраться где угодно, чтобы обсудить свои разногласия. Им не нужно садиться в самолет и лететь в Коста-Рику. Шломо, однако, утверждает, что сеттинг - это огромная часть того, что делает проект восстановления брака успешным.
«Многим парам нужна смена обстановки, - говорит он, - особенно после прошлого года с COVID. Если вы хотите перезагрузить свои отношения и начать все заново, крайне важно уйти и по-настоящему сосредоточиться. В домашней обстановке так много отвлекающих факторов».
И тут, конечно, очевидное: Коста-Рика прекрасна, а злиться в красивой среде сложнее. По словам Шломо, Коста-Рика «это тропическое направление, которое способствует романтике. Для пар, которые хотят возродить искру, это обновление отношений через ретрит и медовый месяц в одном.»
Что пары в итоге выносят из семейного ретрита?
Многие пары, подписавшиеся на проект «Восстановление брака», хотят улучшить свое общение. Неверность, воспитание детей, финансы и жалобы свекрови - это другие распространенные проблемы, с которыми пары часто сталкиваются в уединении, но Шломо считает, что общение - это общая нить, которая связывает все остальное воедино.
«На наших ретритах мы обучаем проверенному и структурированному процессу общения, - говорит он, - который позволяет парам чувствовать себя в безопасности, чтобы открыться и поделиться самыми сложными проблемами, а также по-настоящему почувствовать себя услышанными без реакции. Это обеспечивает большую уязвимость и связь».
Несмотря на то, что проблемы каждой пары индивидуальны, их истории встречаются чаще, чем можно подумать. Общение - искреннее слушание, понимание и изучение другого человека - это основной ключ к отправке подавляющего большинства пар домой счастливыми.
Действительно, по словам Слаткина, «у них всех есть похожие истории: пары, которые когда-то влюбились друг в друга, только для того, чтобы становиться все более и более неудовлетворенными. Суть заключалась в боли и разочаровании, а также в желании воссоединиться. Когда они узнали о детских историях друг друга и начали видеть параллель между их семейным конфликтом, они прониклись состраданием друг к другу. Они увидели свой конфликт в новом свете. Когда они почувствовали, что их услышали, к ним вернулась надежда, что их отношения могут быть такими, какими они изначально мечтали».
Проект по восстановлению брака проводит семинары в январе, феврале, марте и апреле 2022 года, и вы можете забронировать их заранее онлайн.