Очевидно, несчастье действительно любит компанию (в некотором роде). Так что собирайте друзей и отправляйтесь отвратительно повеселиться!
Я тащусь вперед, грязная дорога дергает мои кроссовки, забрызгивая лодыжки и голени, когда я заканчиваю подъем на пятом или шестом круге. Я занимаюсь этим больше четырех часов, продолжая только потому, что то, ради чего я тренируюсь, будет намного хуже, если я не буду тренироваться. Мои ноги большую часть времени промокли в обуви, у меня болит колено, и я устала. Затем я слышу голос:
"Вы хотите услышать еще несколько фактов о животных?"
Да, говорю я Джейсону. Да. Пять минут спустя я услышал, что бегемоты не являются уроженцами Колумбии, но были ввезены контрабандой в страну не кем иным, как Пабло Эскобаром в 1980-х, и что некоторые из них сбежали из его поместья и с тех пор размножаются, а также что стерилизация бегемотов очень дорого и действительно сложно. Я знаю это, потому что Джейсон читал «Правду о животных» Люси Кук, и, ну, почему бы вам не поговорить о стерилизации бегемотов, когда вы забираетесь в гору по грязи?
Если вам нравится делать тяжелые вещи / тупое дерьмо на открытом воздухе, и у вас есть друзья, с которыми можно делать эти / тупые дела, вы, вероятно, уже были в подобной ситуации раньше: съеживаясь, когда порыв ветра бьет вас по лицу, как будто песок, или шлифовка ступенек под тяжестью тяжелого рюкзака, наблюдая, как пот стекает с кончика вашего носа, или просто пытаясь пройти последние 30 минут тренировки, не теряя сознание, не рвав и не бросая курить. Если с вами есть друг, возможно, вы обменяетесь понимающими взглядами, пошутите или просто посмеетесь над тем, насколько все это смешно. И вы полагаете, что это помогает в данный момент.
Мы говорили: «Страдание любит компанию» на протяжении веков, задолго до того, как мы подумали, что было бы весело взобраться на холодную опасную гору, потому что она там была, или часами скрипеть зубами до финиша - по крайней мере, с 14-го числа. век.
Что ж, оказывается, что несчастье действительно любит компанию, потому что компания помогает, как это доказано наукой. Во-первых, ваша воспринимаемая боль уменьшается, когда присутствует поддерживающий друг - он думает, что держит кого-то за руку во время родов или крутил педали рядом с кем-то последние 10 процентов действительно сложной поездки. Дружба также повышает стойкость. Британское исследование 2012 года показало, что «лучшая дружба - это защитный механизм, поддерживающий развитие психологической устойчивости у взрослых», а более позднее исследование подростков, проведенное тем же исследователем, обнаружило «положительную связь между более высоким качеством дружбы и повышенной устойчивостью», и что «По крайней мере, одна близкая дружба помогает подросткам развивать смысл и силу среди серьезных невзгод».
Возможно, наиболее актуально для приключенческих видов спорта: в исследовании 2008 года студентов Университета Вирджинии попросили оценить крутизну холма. Некоторые участники тестировались в одиночку, а другие участники тестировались вместе с кем-то, кого они считали другом. Когда с участниками исследования был друг, они увидели, что холм менее крутой. Это может объяснить рост оптимизма, который вы можете испытывать, когда приближаетесь к альпинизму с партнером или другом, а не в одиночестве. Кроме того, исследование показало, что «чем дольше был известен друг, тем менее крутым становился холм». Общение с давним партнером или близким другом может дополнительно усилить это чувство оптимизма.
Так что, если вы можете найти друга или двоих, которые любят делать те же авантюрные, иногда ужасные вещи, которые вы делаете, или, кажется, у них один и тот же винтик, держитесь за них. Это не просто многовековая пословица, в которой говорится, что несчастья любят компанию - наука показывает, что друзья на самом деле делают трудные дела более терпимыми. Особенно, когда ваши друзья относятся к той компании, которая, как ни странно, тоже любит страдания.