У вас не будет проблем с этими высокими показателями (онлайн).
Редко встречаются бегуны, которые бессовестно воспевают себе хвалу и продвигают исключительно своих спонсоров. Если вы хотите получить аналог инди-блога, посвященного атлетике, добавьте в свои стримы эти 10 фривилеров.
Ультра совет: Sage Canaday
Сейдж Канадей, самый молодой участник олимпийского марафона 2008 года, сейчас живет и тренируется для горных гонок на дистанции 10-100 км в Боулдере. Он снимает видеоролики о беге, а затем загружает их на YouTube. Его самое популярное видео посвящено беговой форме, советам и упражнениям. Canaday привлек почти 10 000 подписчиков и более 2 миллионов просмотров. Его любимое видео? Пост, который он построил в предгорьях Боулдера, когда он впервые туда перебрался. «Я думаю, это отражает волнение моего начала бега по горным тропам и пребывания в Колорадо», - говорит он. «С помощью этого видео я могу снова пережить эти эмоции». Vo2 Max Productions
Ради смеха: Эндрю Уитинг
Выпускник Университета Орегона, олимпиец Эндрю Уитинг до сих пор тренируется в Юджине. Известный как безжалостный шутник, Уитинг однажды написал в Твиттере о пари, которое он заключил с курьером. Сказав, что его дом найти труднее, чем Уолдо, он предложил парню 30% чаевых, если он сможет найти его, не звоня. «Я выиграл», - позже сообщил Уитинг в Twitter. Когда он не занят тем, что бьет людей, бегун успевает много тренироваться, публиковать подробные сообщения об этом и проповедовать свою собственную истину: «Следите за этикетом 101: если вы идете, бегаете трусцой, стоите, спите, или что-то еще, кроме бега, не делайте этого на Дорожке 1!! » @AndrewWheating
За вкусными угощениями: Райан и Сара Холл
Если вы думаете, что профессиональные бегуны придерживаются изнурительной диеты из сельдерея и снега, фотографии еды в ленте Райана и Сары Холл в Твиттере шокируют вас. Эти бегуны мужа и жены часто делают красные бархатные оладьи из мускульного молока, яйца-пашот в водочном соусе и даже домашнюю тыкву с суши-сортом ахи. Вы можете найти рецепты многих блюд на сайте пары. Райан, участник олимпийских марафонов 2008 и 2012 годов, как сообщается, специализируется на «пуленепробиваемом» кофе с маслом (смешанный кофе, масло и сахар). «Люди палео едят его на завтрак», - написала Сара в Твиттере. «Но мы едим с завтраком только на вкус». @ RyanHall3 и @ SaraHall3
Для Earth Porn: Скотт Джурек
Ультрабегуны, перемещающиеся по холмам и долинам, естественно, имеют преимущество в живописности на дороге и следят за кузенами, но лента Скотта Джурека - большая редкость - она не насыщает Интернет беспричинными селфи на вершинах гор. В его запасном аккаунте новые фотографии публикуются не более полдюжины раз в месяц, но когда Юрек все же сделает добавления, вы захотите их увидеть. «Я визуальный человек, поэтому мне нравится то, что могут передать искусство и фотографии», - говорит Юрек. «Это также простой способ рассказать другим о том, что я делаю. Мне нравится, насколько это быстро и легко по сравнению с написанием более длинного блога. Как говорится, «Картинка стоит тысячи слов». @Scottjurek
Для воодушевления: Норма Бастидас
Добавьте немного вдохновения в свой канал в Instagram, подписавшись на этот самопровозглашенный «мексиканский безумный бег». Норма Бастидас была вторым человеком в истории, который управлял семью самыми жестокими средами на планете (включая Антарктиду и пустыню Гоби) на всех семи континентах, и первым, кто сделал это за семь месяцев. В основном она публикует сообщения, приправленные изображениями действий и снимками из повседневной жизни. В 2014 году она смело объявила, что побьет мировой рекорд Гиннеса по триатлону, проехав из Канкуна в Вашингтон, округ Колумбия, пройдя 90 миль плавания, 2 700 миль на велосипеде и 600 миль бега. Ожидайте появления множества изображений, на которых вы захотите преодолеть свои собственные пределы. @ultrarunwild
Суррогатному тренеру: Джей Джонсон
Лента Джея Джонсона - это виртуальный шведский стол советов по тренировкам и мудрости, но вместо того, чтобы набивать себе голову картофельным салатом, вы получаете массу советов о том, как стать более быстрым и менее подверженным травмам спортсменом. Этот бегун, ставший тренером, участвовал в трех национальных чемпионатах США в трех дисциплинах: бег в закрытых помещениях, кросс-кантри и шоссейные гонки. Джонсон, который тренирует бегунов в Боулдере, поделился своими мыслями о силовых тренировках, недопущении перетренированности и многих других темах. Но не ожидайте сокрушить рекорды только потому, что вы прочитали его ленту. Джонсон первым напомнил своим подписчикам, что «со временем вы приобретаете физическую форму маленькими шажками; #patienttraining ». @coachjayjohnson
Идеи для тренировок: Антон Крупицка
Двукратный чемпион Leadville 100, Крупицка публикует кропотливый отчет о своих ежедневных тренировках через Blogspot. Спортсмен публикует данные о каждой пробежке каждый день - с небольшими перерывами - с ноября 2007 года. Хотите знать, сколько миль пробежал Крупицка за конкретную неделю? Хотите знать, сколько вертов он набрал и как быстро? Все там есть. Но не думайте, что это не фильтруется. «Мой личный журнал тренировок намного более подробен, - говорит он, - и содержит гораздо больше ненормативной лексики». Верхом на ветру
Для разнообразного дискурса: Лорен Флешман
Быстрое сканирование ленты этого двукратного чемпиона страны на 5 000 метров показывает, что большинство твитов Лорен Флешман начинаются с символа «@». Но ее посты - лишь верхушка разговорного айсберга. Флешман предлагает освежающую честность, делясь своими сокровенными мыслями обо всем, от рака печени ее отца, до того, как справиться с вынужденной сменой тренера, и до того, чтобы узнать, что именно такое пергаментная бумага. У бегуна твердое мнение, и он не боится занимать противоречивые позиции, например, пора преодолеть Стива Префонтейна. @laurenfleshman
Для политики: Ник Симмондс
Симмондс, многократный чемпион США в беге на 800 метров, также является ярым защитником прав спортсменов, которые в начале этого года прекратили семилетние отношения с Nike. «Я думаю, что то, как Nike в настоящее время составляет свои контракты, в значительной степени лишает спортсменов всех их прав, их способности продавать себя другим потенциальным спонсорам», - сказал Симмондс репортерам, подписывая контракт с Brooks Running. И 30-летний мужчина не боится высказывать свое мнение в социальных сетях, когда спорт и политика вступают в противоречие. Выиграв серебряную медаль на чемпионате мира по легкой атлетике в 2013 году в Москве, Симмондс посвятил свою медаль ЛГБТ-сообществу, что сделало его одним из первых спортсменов, выступивших против российских законов о «гей-пропаганде» на территории этой страны. @NickSymmonds
Для сенсации об Усэйне Болте: Усэйн Болт
Усэйн Сент-Лео Болт - «самый одаренный атлет, которого когда-либо видел мир», - гласила биография этого известного спортсмена в Твиттере. Болт недавно пересмотрел звук рожка, но его корм, наполненный махинациями, подтверждает, что он Майли Сайрус в беге. Публикуете ли вы селфи во время диджеинга в Осло, играете в Call of Duty или общаетесь с Рианной из его аккаунта в Твиттере, ручка Болта настолько дрянная, эгоцентричная и плохая, что это хорошо. @usainbolt