Этой весной я хожу по краю Гранд-Каньона до края, и мне интересно, какую обувь надеть. Мне нравится легкость и амортизация бегунов по пересеченной местности, которые я использовал для своих десятимильных тренировочных походов, но мне интересно, нужно ли мне что-то более крепкое для моих неустойчивых ног во время 24-мильного похода.. Есть какие-нибудь мысли о Lowa Tempest? Джей Феникс, Аризона
Не думаю, что твои ноги имеют к этому какое-то отношение. Как твои ноги будут чувствовать себя? В каком-то смысле я не тот человек, который спрашивает, что не люблю обувь с низким вырезом для бега по тропам, и в большинстве случаев, вероятно, ношу ботинки, которые на ступеньку тяжелее и выше, чем у большинства. Однако это личное предпочтение. Что касается вас, я бы сказал, что если ваши ноги чувствуют себя хорошо после десяти миль, то, скорее всего, они будут в порядке после полных 24. Мой единственный комментарий: если вы думаете о Lowa Tempest как о какой-то обуви « апгрейд », в настоящее время вы действительно должны носить легкую обувь. Это не удар по Tempest, но это очень средний, легкий турист с низкой посадкой. Я бы посоветовал вам вместо этого выбрать высококлассный трейлраннер, такой как Montrail TRS Comp или New Balance 904. Обе очень хорошие туфли с хорошей амортизацией и устойчивостью. Как раз то, что нужно для таких приключений, как Большая канава.
Конечно, я уверен, что вы знаете, во что ввязываетесь, поэтому я не хочу давать гораздо больше советов. Но я все же предложу немного. Во-первых, следите за своими жидкостями и не пейте слишком много воды. Это может показаться нелогичным, но одна из самых серьезных проблем со здоровьем, с которыми люди сталкиваются в Гранд-Каньоне, называется гипонатриемия. С точки зрения непрофессионала, это происходит, когда люди пьют столько воды, что они буквально разжижают химический состав крови, что приводит к слишком низкому уровню натрия. Поэтому пейте много воды, но также ешьте твердые вещества и пейте что-нибудь вроде спортивных напитков, которые содержат немного натрия.
Во-вторых, приготовьтесь ко всем видам дерьма от смотрителей парка. Они ненавидят походы от края к краю, и если вы встретите на тропе человека, который угадывает, что вы собираетесь делать, он будет активно отговаривать вас от этого. В какой-то степени их беспокойство оправдано, жара и высота каньона - это то, с чем не могут справиться многие люди, даже очень здоровые. Но это также своего рода ползучий патернализм, которым заражены многие парки. Так что будьте готовы.
Наконец, получайте удовольствие! Я хотел бы однажды совершить поход от обода к ободу.