Восстанавливаясь после ужасной аварии, ультрамарафистка обнаружила новую часть своей личности, выходящую за рамки ее спорта.
Хиллари Аллен мечтала о падении несколько месяцев после того, как это случилось. Сны были реалистичными, и в августе прошлого года она вернулась в горы норвежской гонки Hamperokken SkyRace. Ультрабегонистка The North Face, Аллен была на летних каникулах, преподавала в колледже естественные науки в Боулдере, штат Колорадо, поэтому она направилась в Европу, чтобы участвовать в гонках по пересеченной местности. На полпути 35-мильного курса Аллен достиг хребта Хампероккен: крутого скалистого участка. Она отлично справляется с техникой прохождения местности - отсюда и прозвище Горячего козла. «Я помню, как почувствовал себя воодушевленным», - говорит Аллен. «Я помню, как просто подумал:« Да, это круто ». Вот почему я здесь ». Но затем из-под ее ноги выскользнул свободный камень. Внезапно она оказалась в воздухе, горизонт перевернулся. Аллен услышал ее собственный голос вне ее тела, спокойно говорящий ей, что она умирает, что ей лучше приготовиться к удару. Она упала с высоты 150 футов, несколько раз ударившись о склон горы и потеряв сознание в какой-то момент по пути.
Другой гонщик первым добрался до Аллена, но два фотографа, ставшие свидетелями падения, также спустились вниз. Она вспоминает, как шла с ними вместе с директором гонки Килианом Джорнетом. Вертолет поднял ее с горы. Всего Аллен сломал 12 костей, в том числе две в нижней части спины, два ребра, а также запястья и руки. Она порвала связку на правой ступне, а левую лодыжку вывихнул черно-синим. Один из норвежских врачей сказал Аллену, что ей повезло: ей почему-то не сломали ноги, и у нее не было внутреннего кровотечения.
На видео, которое Аллен разместила в Instagram со своей больничной койки в августе, она говорит медленно; у нее на лбу повязка, а на руке - металлическое приспособление. «Это не выглядит так красиво … Но по большей части я в порядке, и я жив». Конечно, она была благодарна за то, что выжила, но выздоровление маячило впереди, жестокое и пугающее. «Было так много моментов, когда я думал, что это падение убило бы меня, потому что было бы легче», - говорит Аллен.
После двух операций в Норвегии за девять дней Аллен вылетел обратно в Колорадо. В течение нескольких дней ей сделали еще три операции, одна из которых закрепила кости стопы двумя титановыми винтами. Врачи сказали Аллену, что она, вероятно, никогда больше не будет бегать. В видео в Instagram, которое она разместила на той неделе, Аллен плачет: «Я пытаюсь держаться там».
Поначалу Аллен мало что могла делать одна. «В первый месяц так много людей видели меня голой», - говорит она. «Я подумал, ну, я не искупаюсь, если мне не помогут, так что поехали». Она смеется, но тому, кто гордится своей физической силой и независимостью, было трудно признать, что ей нужно полагаться на других. В прошлом люди говорили о том, что она не похожа на бегуна из-за ее мускулов. Но она перевернула это на них: «Да, я сильная, но я все равно тебя побью». Аллен гордился ее мускулами. «Когда у меня отняли эту физическую силу, это было невероятно», - говорит она.
Аллен, конечно, был благодарен за то, что выжил, но выздоровление маячило впереди, жестокое и пугающее.
Аллен не мог пользоваться костылями со сломанными запястьями, поэтому она купила красный самокат и передвигалась, используя здоровую ногу. К рулю она прикрепила миниатюрную фигурку Чудо-женщины, которая командным тоном говорила: «Я - армия из одной женщины!» В Instagram Аллен опубликовал фотографии шрамов на ее запястьях, ногах и лбу, а также написал о максимумах - ходьбе без ботинок, самой долгой прогулке со времен аварии, а также о неудачах - разочаровании, плаче и борьбе за спасение. вставай с постели.
Травма оставила у Аллен чувство, будто она потеряла значительную часть своей личности. Кем она была, если не бегуном? «Было так грубо забрать это у меня», - говорит она. «Это просто оставило меня чувствовать себя оторванным от мира. Бег - один из моих любимых способов передвижения в горах. Когда я не мог этого сделать, я был разлучен не только с друзьями, но и чувствовал, что потерял себя ».
Аллена удивила сила этих чувств. Она всегда считала себя уравновешенным человеком: бег бросал вызов ее телу, а наука - разуму. «Вся причина, по которой я занялась бегом, заключалась в том, что мне был любопытен мир и мое тело», - говорит она. Даже после того, как она подписала контракт с The North Face и собрала другие спонсорские средства, Аллен решила сохранить свою преподавательскую работу, потому что ей это нравится. (Аллен по-прежнему спонсируется The North Face. Она говорит, что компания очень поддерживала ее на протяжении всего периода ее выздоровления: «Они видят мою ценность как спортсмена отдельно от соревнований».)
Авария показала Аллен важность других составляющих ее личности: заядлого читателя, повара, ботаника, путешественника, любителя насекомых. «Я вижу более целостного и сложного человека под яркими беговыми шортами и туфлями», - написала она в своем блоге в феврале. Она изучает новые определения силы: сила в появлении и отдыхе. Каждый день Аллен смотрит на доску, висящую в ее спальне, с нацарапанными на ней мантрами: Выполнил ли я свой сегодняшний процесс? Я позаботился о себе сегодня?
Решение поделиться полной картиной ее выздоровления было естественным для Аллена. «Мне кажется, что я всегда была такой в социальных сетях», - говорит она. «Я очень улыбающийся и очень оптимистичный, но я также очень грубый, и я думаю, что это важно, чтобы люди видели. Не всегда единороги и радуги. Ее образование - у Аллена степень магистра нейробиологии - тоже оказалось реальным. «Есть эта часть человечества и человеческого опыта, эта эмоциональная часть, для которой нужно оставить место», - говорит она. «Если вы столкнетесь с этим, я думаю, он может просто просочиться, набрать обороты и выйти очень нездоровым и пагубным образом».
В ноябре, через три месяца после аварии, Аллен пошла на свою первую пробежку, медленно поднявшись на холм. «Не падай, не падай, не падай», - сказала она себе. Она чувствовала винты в ноге с каждым шагом, но в течение следующих нескольких месяцев Аллен бегал и ходил по местным тропам почти каждый день. Однако в феврале ее прогресс был остановлен другой операцией, на этот раз по удалению винтов. Это произошло около Дня святого Валентина, поэтому Аллен написал оду маленьким металлическим предметам: «Вы внезапно вошли в мою жизнь. Крепко держит меня вместе ». После этого она около месяца не могла бегать.
Но Аллен снова медленно нарастала. К апрелю она бегала от восьми до десяти миль за раз, начиная большую часть своего дня с восхода солнца в горах, посещая физиотерапию во второй половине дня и преподавая химию, анатомию и физиологию в колледже по вечерам в будние дни. Несмотря на то, что ее сердечно-сосудистая система в порядке, правая ступня все еще болит. «Это все еще изнуряет», - сказал мне Аллен в апреле. «Это тот момент, когда я думаю, что многие люди могут повторно нанести себе вред, поэтому мне нужно по-настоящему обуздать это и быть очень осторожным… Я чувствую, что постоянно сражаюсь со своими внутренними демонами, чтобы сказать:« Хорошо, сколько это слишком ». много? Насколько не хватает? »
Достижение такого баланса затруднительно для любого травмированного бегуна, не говоря уже о профессионале, - говорит Дэвид Стил, лыжник и гид из Монтаны, который подружился с Алленом несколько лет назад на Rut Mountain Runs в Биг Скай. «Стремление, которое подталкивает вас к тому, чтобы стать спортсменом на выносливость и бегать на длинные дистанции, и, по сути, подталкивает ваши физические возможности за пределы того, что вы думаете, ваши пределы являются вашими фактическими пределами, - вы объединяете это стремление с необходимостью заботиться о себе после травмы», - говорит Стил. «В каком-то смысле они несовместимы».
В конце мая Аллен завершила свой самый длинный забег с осени: шестичасовую 27-мильную вершину Пайкс-Пик в Колорадо. По пути она пересекла хребет Рамдудл, первую техническую местность, по которой она побывала со времен Хампероккена. Временами это было страшно, но она чувствовала себя подвижной и все контролировала. «В конце пробежки меня буквально довели до слез», - написал Аллен позже в электронном письме. «Я был так горд собой за то, что преодолел ментальный аспект гребня и чувствовал себя сильным весь день с дистанцией на ногах». Она знает, что ей еще предстоит пройти долгий путь, но после десяти месяцев выздоровления это стало важной вехой.
В середине июня Аллен пробежал и вертикальный километр - 3,1 мили с набором высоты 3 100 футов, и 32-мильную дистанцию на Broken Arrow Skyrace в Скво-Вэлли. Это были ее первые гонки после аварии, и она пошла на них без всяких ожиданий. (Ей все же удалось занять второе место в ВК.) Тем не менее, она не хочет заставлять себя слишком быстро заниматься гонками, и она задается вопросом, сможет ли она когда-нибудь снова бегать так, как ей хочется. к. «Я должен сохранить эту веру, иначе я сдамся», - смеется Аллен.