Я провел неделю в походах по пересеченным тропам в Грейт-Смоки, где условия и носки были мокрыми. Через три дня у меня появились волдыри и сырые язвы на кончиках средних пальцев обеих ног. Никогда раньше такого не случалось. Можете ли вы помочь мне избежать этого в будущем? Моим ботинкам несколько лет, и я пользуюсь ими регулярно; Мои носки походные из шерсти хорошего качества, лайнеры CoolMax синтетические. Гай Колумбия, Южная Каролина
Проще говоря, ваши ноги стали более влажными, чем, возможно, были в прошлом, и это привело к появлению волдырей. Фактически, вы могли быть на стадии предшественника траншейной стопы, когда длительное увлажнение смягчает кожу и начинает размножать бактерии.
@ # 95; gui_include name =”ad_in_article” @ # 95; gui_include
Ваша комбинация носков звучит нормально. У меня будет вопрос: как часто вы их меняли? В такой поездке, если вообще ожидается дождь, я бы посоветовал взять с собой хотя бы одну пару дополнительных сухих носков, а еще лучше две. Храните их в пластиковом пакете, чтобы они действительно были сухими. Вам следует менять носки хотя бы раз в день или всякий раз, когда они намокнут, помещая мокрые носки в место, где они могут высохнуть (например, повесить их в палатке на ночь или в сетчатый карман, если погода немного подсохнет). Также хорошо либо ложиться спать без носков, чтобы ноги полностью высохли, либо просто надевать на ночь легкие сухие носки с подкладкой.
При этом нередко образуются лишние волдыри во влажном состоянии. Ваши ботинки немного деформируются, и, как я уже сказал, на влажной коже легче появляются волдыри. Так что также разумно иметь при себе водостойкую медицинскую ленту, на случай, если единственное решение - заклеить больные места. Было бы полезно немного крема с антибиотиком, также инфекция может превратить небольшой волдырь в абсцесс, который может закончиться трипом.