Дело не в режимах тренировок или диетических догмах - дело в сообществе.
Трудно воспитать разносторонних молодых спортсменов в эпоху чрезмерно монетизированных соревновательных юношеских видов спорта, круглогодичных командировок и чрезмерно кричащих в сторонке родителей. Но Норидж, штат Вермонт, сельский городок с населением 3 000 человек, похоже, понял это. В своей новой книге «Норвич: секрет счастья и совершенства крошечного городка Вермонт» Карен Кроуз исследует, как это сплоченное сообщество «отказалось от академической и спортивной гонки вооружений», применив сбалансированный совместный подход к спорту, и выпустило 11 Спортсмены-олимпийцы и три олимпийские медали.
В чем их секрет?
«Норвичский путь заключается в занятиях спортом как средством развития жизненных навыков и построения прочных отношений, а не только в создании чемпионов», - объясняет Крауз, спортивный обозреватель New York Times, который провел месяцы в Норвиче, пытаясь понять, что движет этим городом.. «Многие из этих норвежцев не собирались становиться олимпийцами. Урок в том, что вам не нужно выбирать либо-либо. Это способ научить дисциплине, отложенному вознаграждению, настойчивости и риску. Совершенство может быть отличным побочным продуктом, но не единственной целью. Это должно быть о путешествии ».
Я позвонил Краусу, который только что вернулся из Пхенчхана, чтобы узнать, как привезти немного Норвича в ваш родной город.
Все начинается со взрослых
«Родители должны дать детям возможность испытать как можно больше», - говорит Кроуз. «В некоторых областях это сложнее, но тогда это должны быть люди в сообществе, у которых есть больше ресурсов - времени, денег, опыта - чтобы помочь подающим надежды спортсменам расти как люди, а не только спортсмены». Добровольчество в Норидже широко распространено. Майк Холланд, самый успешный прыгун с трамплина в истории США, тратит свое время, чтобы научить пятиклассников Норвича основам прыжков с трамплина.
Так у Холланда началось свое начало - когда старший друг дал ему подержанное снаряжение и поднял его на холм. То же самое и с золотым медалистом, лыжником-магнатом Ханной Кирни. Анонимный благотворитель из Норвича согласился профинансировать ее катание на лыжах с одним условием: она присылает ему свои табели успеваемости каждый семестр и подробный бюджет того, как она тратила свои деньги. Как говорит Крауз: «Он хотел преподать ей уроки, выходящие за рамки спорта». В Норвиче каждому есть что дать: стать волонтером, тренирующим молодежную команду, пожертвовать деньги, поделиться опытом, организовать бесплатную смену снаряжения. «Их позиция такова, что мы все вместе и будем помогать друг другу, потому что это правильный поступок», - говорит Крауз. «Это часть их ДНК. Я не понимаю, почему мы все не можем принять это ».
Меняйте спорт в зависимости от сезона
Норвич имеет долгую историю воспитания спортсменов-мультиспортов. «Было много видов спорта, которыми они не могли заниматься круглый год из-за погоды, - говорит Кроуз. Но теперь, несмотря на то, что можно гоняться за зимой круглый год, сообщество по-прежнему поощряет универсальность. Изменение вида спорта в зависимости от погоды не дает детям выгореть и получить травмы. Олимпийский бегун Эндрю Уитинг начал заниматься футболом и баскетболом и не занимался бегом до старшей школы. Ханна Кирни играла в футбол штата, бегала по бегу, для развлечения каталась на лошадях и занималась кросс-тренингом в межсезонье. «Навыки остались прежними. Вы прорабатываете разные мышцы и улучшаете пространственное восприятие. Всегда полезно иметь более широкий спортивный опыт ».
Продвигайте сотрудничество
Норвегия возглавила число медалей в Пхенчхане с обычным подходом, о котором много говорили, потому что их спортсмены вместе тренируются, едят вместе и даже спят вместе в одних кроватях. «Норвегия - это Норвич среди стран», - говорит Крауз. Как такая маленькая страна и маленький город доминируют на мировой арене? «Они понимают, что им не обязательно быть такими сверхконкурентными со своими товарищами по команде», - объясняет Крауз. «Они понимают, что, помогая одному человеку, они помогают всем. Они могут быть конкурентоспособными и при этом поддерживать друг друга ».
Выбирайте тренера и программу с умом
«Родители должны пересмотреть свое представление об успехе», - говорит Кроуз. «Это должно быть больше нематериальных вещей, нежели олимпийские медали и стипендии колледжей. Каждый раз, когда тренер говорит вам, что ваш ребенок может попасть на Олимпийские игры, это признак того, что вам следует найти нового тренера. Это все равно, что сказать: «Если вы пойдете на этот 7-11, вы можете выиграть в лотерею». Нет волшебной пилюли или пути к спортивному величию. Спортсмены могут много работать, но многое выходит из-под их контроля. Ваш ребенок может быть чемпионом страны, но, явившись на олимпийские соревнования, заболеет и не проявит себя наилучшим образом. Если вся цель состоит в достижении одной большой цели - стипендии в колледже или чемпионата штата - вы настраиваете их на провал, а себя на разочарование ». Вместо этого поощрите ребенка найти в себе истинную любовь к спорту и найдите тренера, который поддерживает эти ценности.
Остерегайтесь неправильных мотивов
«Профессионализация юношеского спорта превратилась в кустарный промысел, - говорит Кроуз. «У вас есть частные тренеры и выездные команды, которые монетизируют круглогодичный спорт, а города создают возможности для привлечения спортивного туризма на молодежные мероприятия. У них не те планы, которые должны быть у вас для развития ребенка. Они смотрят на чистую прибыль. Найдите время, чтобы найти подходящих тренеров и команды, которые работают не для того, чтобы просто обналичить, а для того, чтобы инвестировать в будущее вашего ребенка. «Надеюсь, у каждого спортсмена будет еще 50 лет после того, как он перестанет соревноваться в своем виде спорта. То, чем вы становитесь после занятий спортом, определяет вас. Мне не хотелось бы думать, что Олимпийские игры станут вершиной жизни. Надеюсь, это всего лишь одна ступенька в длинной лестнице, ведущей вверх ».
Пусть дети будут детьми
Как только вы найдете подходящую программу, примите мантру родителей Норвича: «Держитесь подальше». Местный сноубордист Кевин Пирс и его братья бежали из сарая своих родителей, где они установили рампу для скейтборда и без присмотра дурачились со своим племенем самоуправляемых друзей. Мама Ханны Кирни поощряла ее искать собственных спонсоров, когда ей нужно было оплатить поездку на национальные соревнования; Вскоре после этого к нам присоединился местный автосалон, и еще один местный житель присоединился к нам. В Норвегии, говорит Крауз, спортивные лиги не ведут счет и не коронуют чемпионов в возрастных группах. В отличие от США, где Крауз встречал легионы родителей, которые одержимо отслеживают время своих десятилетних возрастных групп, философия Норвегии заключается в том, чтобы дети в возрасте от двадцати до тридцати лет увлекались спортом. «Может быть, родители чувствуют, что больше вкладывают в результаты детей», - говорит Кроуз. «Если они смогут начать отделять собственное эго от деятельности своих детей, им будет легче предпринять все эти шаги. Иногда меньше значит больше ».