Мы поговорили с дерматологом, чтобы узнать, как лучше предотвратить повреждение кожи зимним солнцем.
Вы, вероятно, заботитесь о защите своей кожи, когда находитесь на пляже летом, но принимаете ли вы те же меры предосторожности, когда катаетесь на лыжах? Вы должны это сделать, потому что катание на лыжах на высоте на самом деле подвергает вас большему риску повреждения солнцем, чем когда вы летом на уровне моря.
«На самом деле вы подвергаетесь более высокому воздействию вредных лучей из-за большей высоты и более разреженной атмосферы», - говорит Дуг Гроссман, дерматолог из Солт-Лейк-Сити, практикующий в Институте рака Хантсмана. Институт недавно сотрудничал с Национальной ассоциацией горнолыжных курортов, чтобы повысить осведомленность лыжников и сноубордистов о важности защиты вашей кожи на склонах.
«На каждую тысячу футов подъема вы получаете на 10 процентов больше солнечного света», - говорит д-р Гроссман. «Итак, здесь, в Солт-Лейк-Сити, если вы катаетесь на лыжах в горах, вы получаете вдвое больше солнечного света, чем в долине».
Доктор Гроссман рекомендует добавить в свою лыжную сумку солнцезащитный крем на минеральной основе, чтобы вы не забыли нанести его на лицо перед тем, как подняться на подъемник. Мы пойдем дальше и порекомендуем пять различных средств по уходу за кожей, которые помогут защитить ваше лицо от обветривания в этом сезоне.