Похоже, что на прошлой неделе аргументы в пользу бега босиком стали мейнстримом. В прошлый четверг Дэниел Э. Либерман, известный биологический антрополог из Гарварда (он исследует, как эволюционировали люди, и особенно спортсмены), опубликовал в Nature исследование, показывающее, что бегуны в мягкой обуви имеют тенденцию бить по пяткам, вызывая стресс. сопутствующие травмы, такие как подошвенный фасциит и тендинит. Эту историю подхватили Boston Globe, Daily Beast и даже национальный корреспондент The Atlantic Джеймс Фаллоуз.
Растущее внимание очень велико - мы надеемся, что производители обуви будут продолжать снижать нагрузку, и все больше и больше тех, кто использует каблуки, изменят свои методы борьбы с коленями. Но это также пример того, как старые новости можно быстро переработать в эти агрегированные дни. Наш Lab Rat, Ник Хейл, опробовал некоторые из самых легких новых ударов, в том числе амфибийный Vibram Five Fingers, для колонки прошлым летом.
Но парень, которому эта история принадлежит с самого начала, - это Кристофер Макдугалл. В его превосходной книге «Рожденные для бега: скрытое племя, суператлеты и величайшая гонка, которую мир никогда не видел», опубликованной в мае 2008 года, ясно показано, как грамотный маркетинг навязывал бегущую публику тяжелой амортизацией и, возможно, тяжелым травмам.. Первоисточник Макдугалла: Либерман, профессор Гарварда. (Бесстыдная пробка: здесь мой обзор книги Макдугалла.)
Также интересно, что эта история набирает обороты, в то время как сценаристы бросают вызов НФЛ за то, что она позволяет игрокам бить друг друга. В статье Малкома Гладуэлла «Offensive Play», опубликованной прошлой осенью в New Yorker, автор отмечает, что «чем лучше стали шлемы… тем больше спортсменов склонны играть безрассудно». Конечно, травмы, которые вы получаете во время бега в мягкой обуви, менее изнурительны, чем травмы, вызванные ударами шлема о шлем, но стоит отметить роль «лучших» технологий в каждом из них. Иллюзия безопасности может быть опасной. -ABE STREEP