С наступлением лета мы снова возвращаемся к амбициозному отдыху, а это означает возвращение к песке, потом и серьезной чистке после веселья. Знаток чистоты Даниэль Сепульверес объясняет, как эти смачивания могут создавать собственные воспоминания.
Не хочу показаться слишком оптимистичным, но похоже, что этим летом мы вернемся к активным занятиям на свежем воздухе, которые открывают путь к одной из моих любимых вещей: душу после активности. Конечно, мы все много принимали душ в течение потерянного года пандемии, но по какой-то причине душ, который вы принимаете после тяжелого дня, проведенного за компьютером в пижаме, не так хорош, как тот, который вы принимаете после катания на горном велосипеде или плавания в пижаме. пляж, походы, рыбалка или полеты на полмира. Душ, который следует за днем упражнений, исследований или путешествий, обладает преобразующей силой, давая вам освежающий сброс и жажду вернуться туда. Ниже, с некоторыми комментариями нескольких коллег-экспертов по горячей воде, моя личная десятка.
Душ "Я только что провел 72 часа в палатке"
Особенность походов и кемпинга заключается в том, что ваша кожа и волосы подвергаются воздействию нескольких слоев грязных, пахнущих веществ, и все они сливаются в зловонный слой пота, спрея от насекомых, грязи и дыма костра. Когда вы находитесь в дикой природе, вы поддаетесь отвлекающему естественному переживанию сна под звездами, и вы не понимаете, насколько вы отвратительны, пока не пойдете домой и не войдете в душ после кемпинга, который является абсолютно роскошным. Так что, если друг случайно пролил кипящий кофе на ваш пуховик за 400 долларов? Теперь это не имеет значения. И хотя может потребоваться несколько дней, чтобы удалить всю грязь из-под ногтей, вы почувствуете себя чистым, свежим и готовым к восстановительному раунду вина и Netflix.
Настройщик отношения
В старшей школе у меня был тренер по легкой атлетике, который любил повторять: «Нервный пот пахнет вдвое хуже, чем обычный пот». В ответ я всегда принимал душ перед гонкой, чтобы отогнать тревожный пот. Пока я занимался этим, я медитировал перед игрой, успокаивая себя, пока я визуализировал 3,1 мили «сдержанного спринта», как любили называть это ветераны моей беговой команды. Внешний участник Ева Холланд, автор книги «Нерв: личное путешествие через науку страха», использует несколько иной подход: она думает о том, какой душ она примет после того, как стресс и тяжелая работа будут завершены. «Ты такой, чувак, в следующий раз, когда я буду в душе, эта приключенческая гонка так или иначе закончится», - говорит она. «Между тем, я надеюсь, что эти французские косы держат меня, а также мое тело».
Средство от зуда
К несчастью, побочным продуктом любой деятельности в лесной местности может быть воздействие этого страшного растения: ядовитого плюща. Однажды я был на ночной пробежке в районе, где я вырос, и выставлялся напоказ перед некоторыми сиделками на крыльце, прыгая на подпорную стену и спрыгивая с нее, пробираясь через то, что я считал рододендронами, прежде чем вернуться на тротуар. Менее чем через два дня злое активное вещество ядовитого плюща, урушиол, вызвало сыпь на обеих моих ногах, части левой руки и одном из моих глазных яблок. Единственное облегчение, которое я почувствовал в течение следующих двух недель, было, когда я вошел в душ. Я налил воду холоднее, чем обычно, потому что это почти притупило непрекращающийся зуд, хотя бы ненадолго.
Душ с покрытием SPF-75, песок в каждой щели
Теоретически жизнь в пляжном домике более изысканна, чем в кемпинге. Но, как я знаю из своего детства в Нью-Джерси, пляж, известный как «берег», может действительно испортить вам жизнь благодаря соли, песку, обильному нанесению солнцезащитного крема и тем куриным шейкам, которые вы использовали в качестве приманки во время ловли крабов. пирс. Иногда, к сожалению, вы не можете принять душ, прежде чем отправиться домой. Независимо от того, сидите ли вы в комфортабельном автомобиле с кондиционером или пользуетесь общественным транспортом, вы остро ощущаете песок, покрывающий каждый квадратный дюйм вашего тела. Когда вы наконец принимаете душ, смотреть, как утекает весь этот песок, становится настоящим удовольствием. «Пляжный душ - спасение», - говорит директор редакции Outside Алекс Херд, который часто бывал на побережье в Мэриленде, Вирджинии и Северной Каролине. «Желательно, чтобы в доме, который вы снимаете, была одна-две установки - душ на открытом воздухе для первоначального экстренного удаления, а затем в помещении для более тщательной настройки».
Душ (и) после приключенческой гонки
Несколько лет назад, после участия в соревнованиях по фитнесу с препятствиями, которые закончились плаванием по грязному каналу, я начал свое выздоровление с душа, предоставленного организаторами мероприятия: холодной воды из шланга. Был лимит времени, и на моем теле оставалось еще восемь слоев грязи, когда мне приходилось отдавать ее следующему человеку. Я понимал, что это обливание было предложено в основном для того, чтобы участники могли сесть в свои машины, не повредив свои интерьеры, но полуторный душ, когда я настолько грязен, заставляет меня чувствовать себя еще хуже: холодно, мокро, когда грязь просто перемещается, как на пальчиковой росписи. В то время как мое внимание было сосредоточено на ощущении физической чистоты, Кэт Шиклуна, мой партнер по гонкам в тот день, подняла его на экзистенциальный уровень и вспоминает, что ее душ после грязи «был подобен смыванию любого страха или неуверенности в себе, которые я мог начать что-то настолько физическое и на самом деле закончить.
Вернувшись домой, я стояла в душе и мыла и вытирала, пока вода, наконец, не стала прозрачной, и все же я все еще чувствовал запах чего-то неприятно острого. Это была грязь, так сильно запекшаяся у меня в носу, что я даже не мог ее видеть. Именно тогда я узнал, что ватные палочки подходят не только для ушей.
Похмельный душ после празднования постприключенческой гонки
После того, как вы завершили приключенческую гонку или триатлон, принято использовать силу высоко ценимого пива для душа. Это может привести к увеличению количества порций пива после душа, что часто приводит к похмельному душу на следующий день. Вы просыпаетесь с болезненными мышцами, неприятным запахом алкоголя и другими признаками безрассудного отказа. Но затем вода ударяет по вашей коже, смывая задним числом плохое решение позвонить друзьям в час ночи. чтобы заставить их спеть кавер на песню Селин Дион «It’s All Coming Back to Me Now».
Душ, который нужно принять дважды
Имейте в виду, что такой похмельный душ может не выдержать, поэтому вам, возможно, придется попробовать еще раз. Джордж Констанца увековечил этот феномен в 105-й серии «Сайнфельда», когда он описал предстоящую деловую встречу, которая заставила его нервничать, а затем упомянул более ранний душ, который не совсем помог: «Ох, это не займет… десять минут с этого момента., Я снова буду потеть, я это чувствую. Я человеческий тепловой насос! По словам Патти Андерсон, холистического психотерапевта из Вашингтона, округ Колумбия, Джордж кое-что понял, потому что контекст вашего душа может повлиять на его ощущения. «Принятие душа - обычное дело, - говорит она, - но если ваше тело физиологически находится в другом месте, вы не можете ожидать таких же результатов, принимая обычный душ». Так что не стесняйтесь возвращаться, и давайте сделаем все правильно на этот раз.
Душ Après-Journey
Помните, как летали на коммерческих авиалиниях? Какое это было время! И как приятно было принять душ, когда за 24 часа до приземления вам нужно было убрать только влажную салфетку, которая прилагалась к вашей коробке с закусками за 9 долларов с черствыми крекерами, хумусом и небрендовым Slim Jim. После долгих перелетов душ - это самое невероятное ощущение; это как если бы вы смывали весь переработанный воздух, зловоние аэропорта и выхлопные газы маршрутных автобусов. Когда вы, наконец, в своем номере отеля после тяжелого дня путешествия, этот прекрасный душ избавит вас от фанка и даст вам ощущение чистоты, удовлетворения и покоя.
Душ после охоты
Это тип душа, который я не испытывал и не собираюсь, поскольку самое близкое, что я когда-либо подхожу к разделке животных, - это поедание вареного лобстера, но, тем не менее, я нахожу его неотразимым. Дэйв Кокс, давний участник проекта, каждую осень отправляется в лес, чтобы попытаться положить лося в морозилку, не используя ничего, кроме смекалки и лука. Это сложный вид спорта, потому что если вам это удастся, вам придется как можно быстрее вытаскивать лосиное мясо из леса. Кокс вспоминает одну охоту, в которой ему пришлось вытащить 75 фунтов лося на несколько миль, будучи атакованным кровожадными желтыми куртками. Каким был душ после того, как сняли грязную одежду? «Несомненно, лучший из тех, что у меня были», - говорит он.
Большой Un-Chill
Многие романтические комедии заставят вас поверить в то, что зимние виды спорта и развлечения по своей сути романтичны. Это не совсем тот случай, когда температура настолько низкая, что вы теряете чувствительность во всех конечностях и на всем лице. После многих спусков с горы кристаллы льда начинают занимать место в ваших ресницах и бровях. Это когда вам нужно стоять в душе в течение 30 минут, пока ваши нервы медленно возвращаются к жизни из криогенного состояния, прежде чем даже взять мочалку и мыло. Худшие моменты, конечно же, - это те несколько секунд между снятием всех покрытых льдом слоев и входом в душ, который изменит вашу жизнь. Просто спросите Мэтта Мэйсона, бывшего первого помощника директора любимого, давнего закона и порядка: SVU. Зимой в Нью-Йорке он часто работает по 13 часов в день на улице. «Я чувствую холод в своих костях», - говорит он, и он всегда с нетерпением ждет того времени в конце холодного дня, «когда я называю пленку, и мы все« готово-готово », а затем я бегу- беги в горячий душ ».