Сможете ли вы устроить лыжную гонку на разорванной крестообразной связке? Какой ущерб вы наносите?
Я полагаю, вы спрашиваете, потому что Линдси Вонн вернулась на склоны на прошлых выходных, чтобы принять участие в соревнованиях Кубка мира в Альберте, Канада. В феврале Вонн порвала правую переднюю крестообразную и медиальную коллатеральные связки, когда разбилась во время соревнований супер-гиганта в Австрии. Она быстро перенесла реконструктивную операцию и интенсивную реабилитацию, но снова разбилась в ноябре во время тренировки, частично разорвав восстановленную ACL. Она заняла пятое место в супер-гиганте 8 декабря, всего две с половиной недели спустя.
Итак, ответ очевиден: вы можете кататься на разорванной крестообразной связке. Но как долго? Мы спросили хирурга-ортопеда и специалиста по спортивной медицине доктора Дэвида Гейера, который не лечил Вонна, рассказать о травмах ACL.
«ACL обеспечивает стабильность колена спереди назад и вращение», - говорит Гейер. «Дело не в том, что вы не можете выполнять действия без ACL. Бегун или кто-то, кто поднимает тяжести, вероятно, прекрасно справился бы без ACL. Но с нестабильным коленом, все, что связано с приземлением с прыжка, или резкой, или поворотом, или изменением направления, как при катании на лыжах, вы рискуете нанести дальнейший ущерб ».
Это повреждение включает разрыв мениска, эластичных дисков, которые смягчают ваше колено, и суставного хряща, ткани, которая покрывает концы костей, где они сходятся вместе, чтобы помочь им скользить друг по другу с небольшим трением. Без достаточного количества ACL большеберцовая кость (ваша большеберцовая кость) может выйти из-под бедра (бедренной кости), вызывая эти проблемы.
Если у Вонн серьезно разорвана связка, ей снова потребуется операция, чтобы исправить это. По словам Гейера, операция на ПКС - это амбулаторная процедура, которая занимает от часа до полутора часов. Хирург извлекает часть сухожилия надколенника или сухожилия подколенного сухожилия и использует их для создания новой ACL.
Восстановление после операции занимает от шести до 12 месяцев. «Требуется время, чтобы ткань стала новой связкой и снова стала сильной», - говорит Гейер. И результат может сильно отличаться. «Цифры колеблются от 50 до 90 процентов, и вы сможете вернуться к тому же уровню спорта».
Так что, если Вонн понадобится вторая операция, следующие несколько месяцев до начала Олимпиады в Сочи 7 февраля станут для нее авантюрой. Сейчас она не может пройти операцию на крестообразной связке и участвовать в соревнованиях в Сочи. «У нее мало времени», - говорит Гейер. Ей нужно будет решить, достаточно ли стабильно ее колено, чтобы выдержать конкуренцию, потенциально рискуя получить дальнейшее повреждение, о котором говорилось выше, или она перенесет вторую операцию, которая помешает ей участвовать в соревнованиях в Сочи.
«Если вы порваете ACL, у вас очень мало шансов вернуться в элитный спорт без операции», - говорит Гейер. «Просто корсет и попытки вылечить его без операции обычно не работают очень долго. Колено нестабильно и очень часто снова выходит из строя ».