Я люблю ездить на велосипеде на работу и с работы. Я использую одну и ту же одежду для обеих поездок, что, по словам моего коллеги, отвратительно. Если я раскладываю одежду на солнце во время работы, не убьет ли солнце на ней бактерии? (Пожалуйста, скажите «да», иначе я проиграю пари.)
Что, если бы мы сказали, что вы полуправы? В вашу пользу, «солнце обладает способностью убивать бактерии», - говорит доктор Филип Тьерно, клинический профессор микробиологии и патологии Нью-Йоркского университета. Ультрафиолетовый свет может уничтожить бактерии, повреждая их ДНК без возможности восстановления, хотя есть несколько предостережений.
Атмосфера Земли блокирует большую часть наиболее интенсивных ультрафиолетовых лучей, которые часто используются для уничтожения бактерий в коммерческих условиях, где необходимо уничтожить все бактерии, например, при стерилизации медицинского оборудования. Кроме того, ваша одежда должна полностью высохнуть на солнце, чтобы убить бактерии. Если вы оставите одежду без одежды во влажный день, и она не высохнет, вы можете ухудшить бактериальную ситуацию. «Если это влажная среда, бактерии могут действительно расти до некоторой степени», - пишет микробиолог из Университета Аризоны доктор Чарльз Герба в электронном письме. Кроме того, пишет Герба, солнечные лучи не проникают внутрь вашей одежды. Все это означает: не рассчитывайте, что солнце убьет все микробы на вашей спортивной одежде.
Если вы просто едете на работу на велосипеде, скорее всего, единственные бактерии на вашей одежде - безвредные, вызывающие запах. В этом случае вполне допустимо сушить одежду на солнце. Фактически, отмечает Тьерно, озон Земли может «действовать почти как отбеливатель», уничтожая микробы и источая свежий запах.
Но если вы тренируетесь в тренажерном зале, «присутствие MRSA вызывает беспокойство», - пишет Герба. «Вы хотите постирать эту одежду в горячей воде с отбеливателем». И использование этой высушенной на солнце одежды для тренировок должно прекратиться после вечерней поездки домой, поскольку со временем они будут накапливать то, что Тьерно называет «клеточным мусором», - клетки вашего тела, которые вы сможете увидеть, если встряхнетесь. из рубашки «как пыль на сидящей подушке». Бактерии любят омертвевшие клетки кожи, поэтому вам придется стирать одежду в воде, чтобы избавиться от них.
СУТЬ: Да, солнечные ультрафиолетовые лучи могут убить бактерии на вашей тренировочной одежде, но только если она полностью высохнет на солнце. И не рассчитывайте, что солнце убьет все; вам следует регулярно стирать спортивную одежду в горячей воде и отбеливать, чтобы избавить ее от потенциально вредных бактерий, которые вы накопили во время тренировки.