Нужна цифровая детоксикация, выравнивание ваших шакр или просто оздоровление на солнце? Тогда нацельтесь на Ибицу. Ибица, родина одних из самых роскошных спа-салонов в мире, стала популярным местом для тех, кто ищет декадентского ухода за телом, расслабления, фитнеса и хорошего самочувствия: духовное просветление необязательно.
Мы составили список лучших спа-отпусков и буткемпов, так что вам даже не придется вспотеть, разыскивая их!
Подождите, разве Ибица не сплошь клубы и рейвы?
Ибица сама по себе является прекрасным примером трансформации велнеса. Возникнув как нетронутый духовный рай (богиня Ибицы Танит олицетворяет плодородие, жизнь и женскую силу), он провел несколько десятилетий, устраивая вечеринки и теряя себя на неустойчивом пути к чрезмерному баловству. Однако неизбежно наступил момент его совершеннолетия, и омоложение острова привело к заметному переходу от игровой площадки рейверов к райскому убежищу. Сообразительные путешественники теперь посещают Ибицу для лучших в мире диетологов, тренеров и всесторонних экспертов в области здравоохранения, чтобы получить здоровую перезагрузку, а также загар.
Благодаря микроклимату острова вы можете тренироваться на свежем воздухе и окунуться в кристально чистую воду практически круглый год. Этот свободомыслящий остров приветствует всех и предлагает все, от роскоши мирового класса до грязных буткемпов. Если ваше тело и разум требуют медитативного отдыха, тренировки в стиле милитари или просто непринужденного здорового отдыха с друзьями, вы найдете здесь все, что нужно.
Лучшие спа-пакеты на Ибице
Если мысль о буткемпе вызывает у вас холодный пот, на острове также есть куча роскошных отелей и спа-центров мирового класса, где можно побаловать себя.
Направляйтесь к безмятежному западному побережью Ибицы, где роскошный курорт 7Pines гарантирует одни из лучших видов на закат на острове, идеальное место для приветствия солнцу или ранней вечерней медитации. Доступны ретритные и дневные пакеты, и любителям спа будет трудно покинуть этот оазис снисходительности, предлагающий процедуры, включая аюрведу, китайскую медицину, персональные тренировки и программы детоксикации.
Находясь в нескольких минутах ходьбы от города Ибица и великолепного Дальт-Вила, гламурный отель Ibiza Gran посвятил большую часть собственности оздоровлению тела и разума. Он состоит из четырех зон (Aqua, Experience, Fitness и Beauty), предлагающих «уникальный опыт глубокого благополучия».
Расположенный среди апельсиновых рощ ближе к центру острова, Атцаро воплощает в себе элегантность и историческую красоту ибиканских усадьб (традиционных сельских домов). Этот богемно-шикарный агротуризм предлагает уникально оформленные люксы и небольшой, но красиво оформленный спа-центр с открытыми бассейнами, площадкой для йоги и тренажерным залом. Гости и посетители отеля могут воспользоваться дневными пакетами, включающими доступ ко всем занятиям, обед и полный доступ в спа-центр. Ежегодно в апреле и октябре здесь также проходит Ibiza Spirit Festival, эклектичный и красочный праздник всего, что связано с исцелением, духовностью и творчеством, привлекая йогов со всего мира.
Ретриты «все включено»
Если вы ищете комплексное уединение, на Ибице есть множество вариантов. Ibiza Retreats, основанная в 2007 году, известна во всем мире благодаря комплексному трансформационному подходу. Хотя этот ретрит в основном основан на йоге, он также предлагает более глубокие варианты лечения, включая профилактику травм и выгорания, которые предлагают инструменты для борьбы с тревогой и депрессией, используя процедуры, включая звуковое исцеление и лайф-коучинг, с штатным диетологом-натуропатом под рукой.
На Белом острове также есть множество специализированных ретритов. Исследуйте свою женскую сущность с медитацией, йогой и тантрическим руководством в Ibiza Goddess Retreat или выберите детоксикацию и танцы с Shine Yoga.
Но не заблуждайтесь, ретриты на Ибице - это не только йога и медитация. HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) занятия на пляже, пилатес у бассейна и очень интенсивные уроки танцев широко представлены наряду с этими более целостными предложениями.
Отправляйтесь в Body Camp Ibiza, чтобы получить «взрыв всего тела». Фитнес-команда Body Camp предлагает бескомпромиссную фитнес-программу, включающую пробежки ранним утром, упражнения с отягощениями/боксом и сеансы тонизирования тела. После бодрящих тренировок гости могут расслабиться на расслабляющем массаже, медитации и занятиях йогой, а также отведать разнообразные блюда из растительной пищи.
Велнес своими руками
В окружении бирюзовых вод и захватывающей дух сельской местности легко создать свой собственный насыщенный событиями маршрут. Исследуйте уединенные бухты с веслом White Island. Их терпеливое и профессиональное руководство поставит вас на ноги за считанные минуты. Они также предлагают пилатес и йогу на борту для тех, у кого стальной стержень.
Active Ibiza - еще один быстрый способ организовать здоровый коктейль из мероприятий. Основатель, Арташ Доулт, предоставляет индивидуальные услуги, организуя все, от дайвинга для любителей адреналина до романтической верховой езды на пляже на закате.
Хотите исследовать мир в более удобном темпе? Присоединяйтесь к общественным прогулкам под руководством Walking Ibiza и узнайте о флоре и фауне острова по пути, любезно предоставленные дружелюбными местными гидами. Основатель Тоби Кларк вырос на острове и наметил множество маршрутов протяженностью от 5 до 15 км. Эти дружеские прогулки - отличный способ исследовать скрытые жемчужины острова (рекомендуется внести добровольный взнос в размере 10 евро с человека). Также можно организовать частные прогулки и гастрономические туры или провести уютную ночь в их уединенном экологически чистом горном убежище Ла-Монтанья.
Итак, пришло время упаковать все, от саронга до спортивной повязки, и омолодить себя в этом балеарском раю. Возможно, вы захотите оставить немного места для необычной клубной одежды: Ибица, возможно, выросла, но все еще может устроить чертовски хорошую фиесту.