Бесплатный и открытый для всех забег parkrun завоевал миллионы людей по всему миру с момента его создания в 2004 году. Настолько, что каждое субботнее утро около 250 000 человек с нетерпением ждут начала забега на 5 км. более 1700 различных локаций в 23 странах на пяти континентах. Растет даже контингент, использующий эти события как предлог для путешествий по миру. Ты скоро станешь одним из них?
Как начинался паркран
Клубный бегун-любитель Пол Синтон-Хьюитт был травмирован и боролся с депрессией в 2004 году, когда ему пришла в голову идея помочь себе вырваться из темноты - организовать еженедельную 5-километровую гонку на время в соседнем Буши-парке в Лондоне в качестве способ проводить время со своими любимыми напарниками. Вскоре все встало на свои места, и 2 октября того же года состоялось первое мероприятие с участием 13 бегунов и трех волонтеров. В течение следующих нескольких лет молва распространилась, и число участников быстро росло, что привело к началу второй еженедельной гонки на время на 5 км в Уимблдон Коммон в 2007 году. К концу того же года в Англии было еще шесть площадок, и один в Зимбабве. Количество забегов в Великобритании продолжало расти, и к концу 2012 года были проведены мероприятия в Дании, Австралии, Польше, Южной Африке, Ирландии, Новой Зеландии и США.
Бег, а не гонка: parkrun - это история об инклюзивности и простоте
Без вступительных взносов и регистрации в день забега участие не может быть проще. Достаточно один раз зарегистрироваться на сайте parkrun, а затем распечатать единственный штрих-код, который можно использовать неделю за неделей на любом мероприятии parkrun. Просто встаньте за несколько минут до начала, послушайте несколько указаний от веселых волонтеров, а затем приступайте к делу. После того, как вы закончите 5 км, вы получите электронное письмо и/или текстовое сообщение с вашим временем.
Ключевым моментом является то, что эти 5-километровые заезды на время - это не гонки, а массовые мероприятия, предназначенные для того, чтобы люди могли выйти на улицу и двигаться по утрам в субботу. Все дело в участии и личном прогрессе, будь то использование инвалидной коляски, толкание детской коляски или погоня за слишком здоровой бабушкой. Награды вручаются не самым быстрым бегунам, а тем, кто пробежал памятное количество паркранов - бесплатные футболки с «вехой» вручаются тем, кто завершил свои 50-е, 100-е, 250-е и 500-е забеги. Тем не менее, если вы хотите пойти ва-банк в надежде снизить свое личное лучшее время на 5 км, у вас будет много людей, которые поддержат вас.
Стать «туристом» на паркране
В какой-то мере веселая и сдержанная, гостеприимная атмосфера на паркранах побудила постоянных участников искать приятную атмосферу все дальше и дальше от дома. Некоторые даже работают на этих пробегах во время своего отпуска за границей, в то время как другие доходят до того, что организуют свои зарубежные каникулы вокруг экзотически звучащих паркранов. Популярность объединения паркранов с путешествиями побудила британского туроператора Exodus начать интегрировать мероприятия в ряд своих приключенческих маршрутов.
Любого, кто побывал на забеге parkrun, называют «туристом», и организаторам нравится воздавать должное тем, кто рискнул оказаться на каждом мероприятии дальше всех.
Выполните локальное или глобальное задание, чтобы вступить в новый клуб
Некоторые бегуны предпочитают совмещать путешествия и паркраны, чтобы выполнять уникальные задания, например, пробежать страну, название которой начинается на каждую букву алфавита, и таким образом стать «Алфавитером». Те, кому удастся завершить все паркраны в Лондоне, получат статус «Лондон сделано», а бегуны, принявшие участие в 250 различных глобальных мероприятиях, станут членами клуба Freyne.
10 известных паркранов по всему миру, которые стоит попробовать
Буши Парк, Лондон, Англия
Ни один обзор паркрана не может быть полным без забега, с которого все началось. Маршрут проходит во втором по величине Королевском парке Лондона и проходит через живописные покрытые листвой поля того, что когда-то было охотничьими угодьями короля Генриха VIII.
Крисси Филд, Сан-Франциско, США
В ясные дни эта трасса вдоль залива через Крисси-Филд ведет к знаменитому мосту Золотые Ворота, а на обратном пути открывается вид на уникальный горизонт Сан-Франциско, Алькатрас и прекрасный Дворец изящных искусств. Искусство.
Остров Кенгуру, Австралия
Эпические прибрежные пейзажи и чудесная дикая природа - валлаби, кенгуру, тюлени и даже коалы - на этом южно-австралийском острове делают его парк-ран более чем запоминающимся.
Портраш, Северная Ирландия
Бег по песку - это одновременно и тяжелая работа, и романтика, и весь этот забег проходит по мягкому грунту на пляже Уайтрокс. Наградой для бегунов станет вид на мыс Дороги Гигантов, острова Шхеры и замок Данлюс.
Цешин, Польша
Начавшись и финишировав в польском городе Цесин, этот забег на самом деле проходит через две страны, пересекая Чешскую Республику и огибая берега реки Ольза.
Парк Восточного побережья, Сингапур
Уворачивайтесь от буддийских монахов на утреннем забеге в парке Восточного побережья Сингапура. Он начинается в 7:30 утра, чтобы избежать дневной жары.
Колби, Уэльс
Здесь бегуны совершают три великолепных круга по тропам в Колби-Вудленд-Гарден, принадлежащем Национальному фонду, который находится в восточной долине национального парка Пембрукшир-Кост.
Root44, Кейп-Вайнлендс, Южная Африка
Этот забег проходит через винодельческое хозяйство в знаменитом регионе Уайнлендс в Западном Кейптауне. Из него открывается великолепный вид на виноградники и горы за ними.
Уистлер, Британская Колумбия, Канада
Этот забег проходит вокруг Затерянного озера по лесным тропам у подножия Уистлера, крупнейшего горнолыжного курорта Северной Америки.
Мейн-Бич, Квинсленд, Австралия
Первый из более чем 350 паркранов в Австралии, он по-прежнему остается одним из лучших в стране. Популярное поле проходит вдоль живописного пляжа на Золотом Берегу.