Хотя некоторые люди думают, что путешествовать во время беременности вредно, это не обязательно должно быть опасно, если принять во внимание некоторые рекомендации. Для этого мы информируем вас о преимуществах и рисках каждого вида транспорта, а также рекомендуемых направлениях и тех, которых следует избегать.
Ниже у вас есть указатель со всеми моментами, которые мы собираемся обсудить в этой статье.
Транспортные средства
Существуют некоторые виды транспорта, на которых беременной женщине не рекомендуется путешествовать после определенного периода беременности.
Самолет
Если вы планируете полететь на самолете во время беременности, вам следует ознакомиться с условиями авиакомпании, с которой вы заключили договор полета. Некоторые из них требуют предъявления медицинской справки с 28-й недели и не позволяют вам подняться на борт, если срок вашей беременности превышает 36 недель (32, если это многоплодная беременность). Они следующие:
- Эмирейтс
- турецкие авиалинии
- Райанэйр
- Вуелинг
Полет во время беременности
Аналогично, есть и другие, которые, несмотря на схожие рекомендации, имеют некоторые характеристики, отличающиеся от предыдущих. Наиболее важные из них:
Путешествие на самолете в третьем триместре беременности
Условия авиакомпаний в отношении беременности
Основная причина, по которой авиакомпании ограничивают право на полеты на последних неделях беременности, - желание не рожать на борту самолета. Независимо от условий каждой компании, IATA (Международная ассоциация воздушного транспорта) устанавливает рекомендуемый предел в 36 недель беременности, 32 для многоплодной беременности.
Один из немногих рисков, связанных с полетами во время беременности, - это венозный тромбоз в результате слишком долгого сидения в узком пространстве.
Чтобы этого избежать, желательно выбрать достаточно просторное сиденье, надеть компрессионные чулки и каждый час вставать на несколько минут. Аналогично, вы также можете принимать гепарин, если у вас есть рецепт врача.
Что касается радиации, хотя в самолете она больше, чем на земле из-за высоты, которой она достигает, нет научных исследований, подтверждающих, что это может нанести вред плоду.
Опасности полетов во время беременности
Также нет дополнительных проблем с другими воздушными средствами, такими как вертолет или воздушный шар.
Корабль
В целом путешествие на теплоходе или круиз не представляет опасности для беременной женщины. Однако некоторые компании требуют медицинскую справку или ограничивают поездки после определенного периода беременности.
В случае с компанией Naviera Armas на борт могут попасть женщины со сроком беременности до 36 недель. С другой стороны, судоходная компания Fred. Olsen Express не отвечает каким-либо конкретным требованиям Общих условий перевозки.
Сильнее всего страдают тошнота и головокружение, которые усиливаются у беременных женщин. Однако чем больше лодка, тем она устойчивее и, следовательно, меньше риска.
Риски путешествия на лодке для беременных
Автобус и машина
Автобус считается худшим средством передвижения для беременных. Среди причин мы обнаружили, что в некоторых моделях нет ванной комнаты. Кроме того, там почти нет подвижности и ходить по нему опасно.
Если вы собираетесь ехать на этом транспортном средстве, желательно выбирать максимально просторное сиденье и маршрут, включающий несколько остановок, если поездка длительная. Также нецелесообразно путешествовать на мотоцикле, так как существует больший риск.
С другой стороны, автомобиль - рекомендуемый вариант, поскольку он дает поездке большую свободу. Важно каждые два часа останавливаться, чтобы размять ноги и погулять.
Худший этап для вождения - после 7 месяцев беременности, поскольку у вас нет такой же подвижности. Аналогично, независимо от того, едете вы или нет, ремень безопасности всегда должен располагаться ниже живота, как мы видим на этом изображении:
Ремень безопасности во время беременности
Тренироваться
В отличие от автобуса, поезд более рекомендуется в период беременности, так как у вас больше свободы при передвижении: нет проблем встать на прогулку и есть туалеты.
Аналогично, движение поезда обычно не влияет на беременных женщин, поскольку оно мягкое, особенно в самых современных моделях высокоскоростных поездов, таких как AVE (Spanish High Speed).
Поезд: удобный и безопасный вариант
Однако, стоя, необходимо быть осторожным с возможными резкими движениями. Они более опасны на других видах транспорта, например в метро, где безопаснее и удобнее оставаться на месте.
Направления
Не все страны рекомендуются беременным, поскольку крайне важно гарантировать здоровье как женщины, так и будущего ребенка. Поэтому при выборе определенного направления необходимо учитывать следующие факторы:
- Риск заражения болезнями
- Инфраструктура здравоохранения
- Качество отелей и транспорта
- Туристическое предложение, подходящее для беременных
Самый безопасный
Среди лучших направлений для путешествий во время беременности мы находим Соединенные Штаты, особенно район Нью-Йорка. США - страна с развитой системой здравоохранения, в которой нет необходимости принимать какие-либо меры предосторожности.
Большая часть Европы, например Норвегия, также является хорошей идеей, поскольку здесь нет риска эндемических заболеваний, а качество воды и продуктов питания в целом хорошее.
Посещение Норвегии во время беременности
Есть даже такие места, как Парижский Диснейленд, куда облегчают посещение беременным женщинам, поскольку при предъявлении медицинской справки им выдается специальная карта доступа.
Самый опасный
Есть некоторые страны, которых следует избегать, если вы беременны. Прежде всего опасны те направления, где есть риск заражения заболеванием, как в случае с Бразилией или Индией.
Кроме того, есть некоторые штаты, в которых здравоохранение обычно не является оптимальным, например Таиланд, Индонезия или Филиппины. Удобнее ехать туда, где есть медицинские гарантии.
С другой стороны, в районах, расположенных на высоте более 3000 метров, уровень кислорода ниже, как это происходит в некоторых частях Перу. В случае Мачу-Пикчу он расположен на высоте 2430 метров над уровнем моря.
Отправляйтесь в Перу во время беременности
Кроме того, дальние поездки, как правило, нежелательны, поэтому из Испании рекомендуется избегать таких направлений, как Дубай, Куба или Мексика.
рекомендации
Министерство здравоохранения, социального обеспечения и равенства Испании дает несколько советов беременным женщинам. Один из них заключается в том, что лучшее время для путешествий во время беременности - второй триместр беременности.
В связи с вышеизложенным вакцина против желтой лихорадки противопоказана в первом триместре беременности. Вакцинацию против японского энцефалита также не рекомендуется ни на каком этапе, если только риск заражения не высок.
Вакцины противопоказаны беременным
Следует избегать районов, эндемичных по малярии или гепатиту B. Кроме того, в третьем триместре гепатит Е становится более опасным, поскольку уровень смертности достигает 20%.
Аналогично не рекомендуется находиться на солнце в течение длительного времени, выезжать на территорию на высоте более 3000 метров или в места, удаленные от медицинских центров.
Вопросы пользователей
Почему опасно путешествовать беременной?
Путешествие не представляет риска во время беременности, если оно не сопряжено с осложнениями и женщина здорова. Однако важно следовать рекомендациям этой статьи и советам врача.
До какого месяца безопасно путешествовать беременным?
Как мы уже упоминали ранее, лучшее время - второй триместр, поскольку нет риска преждевременных родов и дискомфорта первых месяцев. Поэтому лучше всего путешествовать до 6 месяцев, примерно до 26 недели.
Опасно ли путешествовать беременной двойней?
Будь то беременность двойней, беременность двойней или любая многоплодная беременность, она считается более рискованной, чем нормальная. Однако это не обязательно должно быть опасно при соблюдении рекомендаций врача.
Что произойдет, если у меня начнутся схватки в самолете?
Как мы уже указывали ранее, авиакомпании стараются избегать подобной ситуации. Однако в случае возникновения такой ситуации, как правило, требуется помощь медицинского специалиста на рейсе и бортпроводники помогают, насколько это возможно.
Какой национальности был бы ребенок, если бы он родился в самолете? А в международных водах?
Это сложный вопрос, поскольку в каждой стране действуют разные законы. В некоторых странах, родившись на их территории, вы приобретаете их гражданство, а в других - нет. Поэтому, если ребенок рождается в самолете, необходимо соблюдать правила гражданства авиакомпании, которой он летит. Поэтому это не влияет на то, происходят ли роды в международных водах.