Он преодолел зависимость и трудоголизм, чтобы стать элитным спортсменом на выносливость и звездным ведущим подкастов. По его мнению, никогда не поздно начать путь к более сбалансированной жизни.
В октябре 2018 года, незадолго до своего 52-летия, спортсмен на выносливость и ведущий подкастов Рич Ролл опубликовал в Твиттере краткую версию своей жизни:
Я не достиг своего спортивного пика, пока мне не исполнилось 43 года.
Я написал свою первую книгу только в 44 года.
Я не начинал свой подкаст, пока мне не исполнилось 45.
В 30 лет я думал, что моя жизнь окончена.
В 52 года я знаю, что это только начало.
Продолжать работать. Никогда не сдавайся. И наблюдайте, как взлетает ваш воздушный змей.
Он закончил двумя смайликами: рукой, подающей знак мира, и растением. (Ролл веганский.)
Если подобные стихи самопомощи заставляют вас ерзать, вы, вероятно, не относитесь к числу ярых поклонников подкаста Rich Roll, который является одним из самых популярных шоу с интервью в мире, которое было скачано 68 миллионов раз и продолжает расти. В эпоху динамизма и нестандартных личностей его привлекают терпение и скромная любознательность. Его гости варьируются от элитных спортсменов (альпинист Алекс Хоннольд, олимпийская триатлонистка Гвен Йоргенсен) до помощников медитации (основатель Twitter Джек Дорси, комик Рассел Брэнд) и духовных лидеров (йог Гуру Сингх, пастор Надя Больц-Вебер). Со всеми Ролл «невозмутим и заботлив», - говорит предприниматель и личный тренер Джесси Итцлер, дважды участвовавший в шоу. «Он похож на версию Опры, которая занимается спортом на выносливость».
Подход Ролла вырос из личного пути, о котором он рассказал в своем твите. Он был талантливым пловцом в Стэнфорде, но у него возникла проблема с алкоголем, которая позже разрушила его первый брак - во время медового месяца - и чуть не сорвала его карьеру юриста в сфере индустрии развлечений. Он протрезвел после периода реабилитации, затем стал трудоголиком и провел следующее десятилетие, пытаясь избавиться от эмоционального выгорания. В 40 лет, осознав, что он несчастен и опасно нездоров, он стал веганом и начал тренировки на выносливость. Два года спустя он финишировал 11-м в Ultraman, печально известном трехдневном фестивале на Гавайях. Он написал книгу о своей трансформации «Finding Ultra» 2012 года, бросил работу и начал записывать разговоры для подкаста. Тогда его никто не слушал. Сейчас многие люди поступают так: в основном потому, что никто не помогает нам лучше понять, как мы можем улучшить нашу жизнь, проявляя больше терпения и меньше, ну, в общем, изо всех сил.
Я разговаривал с Роллом в его студии звукозаписи в его доме в горах Санта-Моника в Южной Калифорнии, где он живет со своей женой Джули Пиатт (автор веганской поваренной книги и ведущей собственного подкаста) и двумя младшими из их четырех детей.
«То, что происходит в комнатах тайного общества для лечения от зависимости, остается там. Что я могу сказать, так это то, что вы станете умелым слушателем. Вы развиваете огромную способность к сочувствию. И вы научитесь быть уязвимым. Это не ошибка, что многие успешные ведущие подкастов выздоравливают.”
«Я не считаю себя работником оздоровительной индустрии. Я просто следую своему любопытству.”
«Когда я протрезвел, я намеревался стать продуктивным членом общества. Я наладил отношения с семьей и друзьями. Я стал успешным корпоративным юристом. Я водил спортивную машину и жил в очень хорошем доме. Со стороны все выглядело действительно круто. Но внутри я смирялся с тем фактом, что Я гонялся за чужой жизнью.”
«Я постоянно развенчиваю миф о том, что я какой-то безумно одаренный спортсмен. В моем первом полу-айронмене во время заплыва я закипал. К тому времени, как я слез с велосипеда, мои ноги были настолько сжаты, что я пробежал 100 метров и просто остановился. Это был ДНФ. Мое начало в триатлоне было очень скромным, но мне это нравилось.”
«Весной 2009 года я попал в аварию на велосипеде и попал в реанимацию. Это действительно заставило меня усомниться в том, что я делаю. Я собираюсь расколоть себе голову для чего? Я лежал там, и Джули спросила меня: «Если это был конец, ты сожалеешь об этом?» Я сказал: «Нет, это то, что я хочу делать «Каким-то образом мой компас откалибровали».
«Многие люди читают книги по саморазвитию и думают, что меняют свою жизнь, но не выполняют ни одного из советов. Настроение следует за действием. Это не то, что ты чувствуешь. Это не те идеи, которые у вас есть. Все сводится к следующему: что вы делаете для улучшения своей жизни? ”
“ Когда все идет своим чередом, это не обучающий опыт. Мой второй Ультрачеловек был для меня идеальной гонкой. Опередив десять минут в первый день, я разбил свой байк, лишив всех шансов попасть на подиум и разрушив мое эго. Но мне еще предстояло его подобрать и доделать. Мне нравится все в том, чем это закончилось ».
«После того, как моя книга вышла в свет, мы провели годы в полном разорении. Мы не могли выплатить ипотеку. У нас вывозили мусорные баки, потому что я не мог позволить себе вывоз мусора. Я говорил о духовных принципах и о том, как доверять своему сердцу, но моя вера в эти идеи была проверена. Временами мне казалось, что я полный дерьма. Эти путешествия могут быть подарками, но когда вы их переживаете, вы чувствуете, что собираетесь умереть.”
“ Все дело в эмоциональной связи. Информация вторична. С каждым гостем на моем шоу мне нужно найти путь к этому человеку, чтобы я мог их понять ».
“ Предоставленный самому себе, я бы не стал делать ничего из этого. Я очень рациональный. Но моя жена показала мне пределы этой операционной системы - и тот масштаб, который приходит, когда вы верите в возможность, доверяете своей интуиции и действуете по вдохновению ».