Серфинг - идеальное хобби для пенсионеров. Слово Мартину Завилле, создателю школы surfnsoul.com в Кантабрии.
В свои 74 года Торбен является самым старшим учеником в SurfnSoul.com, школе серфинга в Кантабрии. «Когда мне было 59 лет, мой врач спросил меня: «Вы занимаетесь спортом?», и я честно ответил: «В последний раз я занимался спортом в старшей школе». Так что он посоветовал мне начать заниматься этим, чтобы предотвратить ухудшение здоровья…», - рассказывает Торбен Condé Nast Traveler, который тогда решил научиться серфингу, спорту, который априори многие сочли бы неподходящим для менее продвинутые спортсмены.
“Этот вид спорта очаровывал меня в течение 25 лет, с тех пор, как я увидел серферов на Гавайях. Я впервые попытался научиться этому самостоятельно», - вспоминает Торбен, который вскоре понял, что без поддержки квалифицированного учителя серфинга нелегко. Он нашел свое в мае 2009 года в школе 'surfnsoul.com': Мартин Завилла, владелец, директор и единственный инструктор школы. «Во-первых, Мартин исправил мне несколько вредных привычек, которым я научился, обучаясь собственные, а затем я был готов начать грести к своим первым «зеленым» волнам до того, как они разобьются», - говорит Торбен.
В течение сентября 2009 года Торбену удалось - «благодаря большому количеству хороших советов» - впервые пересечь стену волны. В августе 2010 года я вышел на пенсию и переехал с Майорки на побережье Алгарве, чтобы заниматься серфингом круглый год. И теперь я так счастлив, что могу наслаждаться занимаюсь серфингом в 74 года! Кроме того, с тех пор, как я начал заниматься серфингом, у меня больше нет проблем со здоровьем, я в хорошей форме и в целом чувствую себя намного лучше», подчеркивает он.
Со своей стороны, это было в марте 1995 года, когда Мартин осуществил свою мечту и открыл свою первую школу серфинга в Кап-Ферре (Франция).«Проводя лето в Комильясе в 2000 году, я влюбился в девушку своей мечты. Привлеченный любовью, красивыми пейзажами природного парка Оямбре и, конечно же, очень хорошими волнами в этом районе, в 2001 году я переехал в город, Герра, между Комильяс и Сан-Висенте-де-ла-Баркера, в Кантабрии», - вспоминает серфер, который с тех пор следует своей философии «качество вместо количества», всегда предлагая лично, индивидуальные тренировки по серфингу, курсы в мини-группах (четыре человека) и в малых группах (шесть человек) для начинающих и продвинутых.
Как возникла идея проведения специальных курсов для пожилых людей? “После своих первых успехов на доске Торбен сказал мне, что наверняка есть много пожилых людей, которые думают, что серфинг - это спорт для молодежи. Поэтому я добавил на свой веб-сайт главу под названием «Учитесь серфингу 50plus»; Постепенно на мои курсы записалось больше старшеклассников. В связи с растущим спросом и по случаю 70-летия Торбена в 2018 году я предложил первый специальный курс 50plus, который оказался очень успешным», - отмечает Мартин.
ИЗ СТРАХА И ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ
С тех пор на сайте surfnsoul.com два раза в год проводятся специальные курсы для 50+. «Каждый раз подписывается несколько новых людей. И многие из участников возвращаются каждый год, чтобы продолжать учиться, поддерживать форму и, прежде всего, чтобы весело провести время вместе с людьми, которые на одной волне …», - объясняет Мартин. Среди них много родителей старше 50 лет, прошедших курсы для всей семьи с детьми; В общей сложности 500 учеников старше 50 лет уже прошли обучение в этой школе серфинга в Кантабрии. «И с каждым годом регистрируется все больше».
Следующие спецкурсы 50plus пройдут с 19 по 30 сентября 2022 года с участием Торбен (74 года), Майте (71 год) и другие лица в возрасте от 50 до 70 лет. «На данный момент осталось несколько мест», - предупреждает он нас и рассказывает анекдот. «У меня был студент, у которого было много проблем с обучением серфингу из-за его избыточного веса. Тем не менее, он был настолько мотивирован, что в следующем году он прошел еще один курс с меньшим весом на 20 кг, чтобы научиться серфингу… и ему это удалось».
“Самое сложное для них - избавиться от мысли, что обучение серфингу - это удел молодежи, и сделать шаг - записаться на курсы. В остальном, и среди стариков, и среди молодых и даже детей, есть те, кто в хорошей форме и быстро этому учится и те, кому нужно больше времени, - комментирует инструктор.
Лучший? «Во время серфинга мы должны быть на 100 % сосредоточены на теле и разуме, то есть это помогает нам полностью отключиться. Серфинг помогает нам (или поддерживает) быть в форме., это способствует развитию наших навыков и баланса, заставляет нас чувствовать себя хорошо и может придать смысл нашей жизни. А так как многие находят это веселее, чем поход в спортзал, это мотивирует двигаться. Серфинг - это непросто, но при хорошем обучении вы можете научиться, и достижение этого повысит нашу самооценку. Короче говоря, серфинг - идеальное хобби для пенсионеров», - заключает он.
Конечно, предупреждает он, серфинг сопряжен с определенным риском. «Как и в любом спорте на природе, реальный риск сводится к минимуму, если наш уровень и физическое состояние соответствуют сложности ситуации. Для этого в серфинге необходимо правильно оценивать как свой уровень и физическую подготовку, так и состояние моря. Если нам это удастся, мы сможем спросить себя, не более ли вероятно получить грыжу межпозвонкового диска, играя в шахматы, чем получить травму, занимаясь серфингом», - говорит Мартин.
СТРАСТЬ ПОЗНАВАТЬ ВОЛНЫ
В начале 1970-х, еще ребенком, Мартин прочитал в журнале статью о виде спорта, о котором он никогда раньше не слышал: «серфинг! Я был настолько заинтригован этим чтением, что просто подумал: «Когда я вырасту, я должен его выучить!»,вспоминает он. Подростком ему подарили книгу «Последние приключения на этой Земле», в которой была глава о серфинге, в которой говорилось об акулах и героях серфинга со шрамами. «Я сказал себе: «Ой… наверное, это не для меня», и так я начал прыгать с парашютом», - вспоминает он.
Летом 1982 года он вместе с другом поехал на мотоцикле к французскому атлантическому побережью, где они подражали спасателям, которые бороздят волны только с собственным куэрпо. «Нам так весело, что мы занимаемся этим видом спорта каждый день с утра до позднего вечера». Два года спустя он отправился на велосипеде из своего родного немецкого города Гамельн (да, из легендарного города о волынщике) в Кап-Ферре на французском побережье, где он разбил свою палатку в на лесной поляне и установлены два месяца.
“В предпоследний день моего отпуска один французский друг предложил мне опробовать доску для серфинга, которую ему одолжил его двоюродный брат. Конечно, я хотел! Занимаясь бодисерфингом последние три лета, я уже познакомился с волнами и больше не беспокоился, а просто хотел этим заниматься… и это было невероятно!», - делится он с нами.
«В первый день я падал в воду каждый раз, когда пытался встать, но на следующий день мне удалось прокатить свои первые волны стоя до берега. Тем временем я забыл о мире и времени… а также о свидании, которое у меня было в тот день с девушкой, которую я встретил прошлой ночью на вечеринке».
К тому времени Мартин был совершенно без ума от серфинга. Вернувшись в Германию, он купил себе скейтборд, подержанную доску для виндсерфинга, а затем сам построил сноуборд, чтобы он мог заниматься чем-то вроде серфинга до следующего летом. «Я занимался виндсерфингом на маленьком озере рядом с моим домом, и мы на скейтбордах проехали все крутые улицы на полной скорости, чтобы вернуться, запряженный старым VW Beetle».
Наконец-то наступило долгожданное лето. В Кап-Ферре он встретился со своей французской бандой прошлого года, и с ними прибыл Оливье из Новой Каледонии. “Он уже немного умел заниматься серфингом и сделал свою собственную доску для серфинга незадолго до отпуска. Поскольку он не мог позволить себе денег на покупку веревки, которую он связал стол по щиколотку, использовал бельевую веревку; при каждом падении у него болела кожа, но, по крайней мере, ему удавалось предотвратить падение доски на себя, как это бывало с изобретениями того времени .
Первые два дня мы по очереди брали доску Оливье, а потом встретили Марко, немца, который только что купил подержанную доску, но не имел Марко пробовал заниматься серфингом раз или два, и больше мы его в воде не видели, однако он настоял на том, чтобы каждое утро и каждый вечер брать с собой доску на протяжении всего длинного пути от кемпинга до пляжа, всего лишь чтобы девушки видели ее с ней,чтобы у нее всегда был «борт-перевозчик». Через несколько недель он сказал нам, что мы можем забрать его сами…».
Итак, Оливье и Мартин каждый день проводили много часов за серфингом. Они не вылезали из воды до захода солнца, а сидели на песочке и ели вкуснейшие французские сыры. Потом заворачивались в одеяла и присоединялись к некоторым из костры, которые были каждую ночь на пляже. «Следующей зимой я сделал свою первую доску для серфинга из двух листов пенополистирола, склеенных вместе. Шлифовка отломила кончик, так что он стал даже короче, чем ожидалось. Но следующим летом как-то обошлось и с ним, в первый раз, плинтусом зеленые стены волн, прежде чем они разобьются».
В том году его банда серферов выросла с двух до восьми человек, восемь серферов на весь пляж! «Нам было очень весело, за исключением двух дней, когда гигантские акулы появились в «наших» водах. Спасатели сказали, что они травоядные, поэтому на второй день мы осмелились залезть в волны, но потом, когда один из нас увидел, что один из них плывет прямо под его доской, а другой на волне, которая была поднимаясь у них на глазах, мы предпочли ограничиться наблюдением за ними с берега. Потом они продолжили свой путь и оставили нам волны».
Вернувшись домой, Мартин купил старый фургон и использовал любую возможность для серфинга с друзьями. На выходных они ездили на Северное море и, в отпуске, к побережьям Испании, Франции, Португалии и Англии. «И мы всегда находим свою идеальную волну! В течение нескольких лет я также участвовал в чемпионатах Германии. В 2000 году я был первым в рейтинге двух категорий (Сеньоры и Мастера)”.
Затем он получил высшее образование в области физической активности и спорта, когда он специализировался на серфинге. В 1989 году начал работать учителем этого вида спорта в школе во Франции. В общей сложности Мартин занимается серфингом уже 38 лет и до сих пор любит его, как в первый день. «Серфинг - это просто супер круто! Ты плывешь по стене волны. Вы живете только настоящим моментом. Остальное не важно. Тогда вы лежите на пляже, греясь в теплых лучах солнца, чувствуя себя новорожденным. Если вы однажды испытали это прекрасное чувство, вам захочется его все больше и больше».