Список статей в блоге № 6439
Семьдесят процентов территории планеты занято водой, но только 1,17 процента - 1,63 миллиона квадратных миль - находятся под защитой. Сравните это с выделенными восемью миллионами квадратных миль земли, и станет ясно, что нам предстоит еще долгий путь. Вот с чего нам следует начать Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. ДЕЛАЕТ ВСЕ. После того, как GARMIN NüVI 500 помогает вам добраться до трассы, он отрывается от вашего рывка и присоединяется к вам в походе. И с улицей, и с топо Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ Пакет Smart Travel от Adventure Medical Kits выходит за рамки простых перевязок, включает электролиты, противодиарейные средства, полевые повязки и т. Д Последние изменения: 2025-03-14 07:49
В 2003 году крошечная французская кинокомпания Bonne Pioche потратила 3,5 миллиона долларов на необычный фильм о пингвинах, пересекающих Антарктиду. Три года и 127 миллионов долларов Последние изменения: 2025-03-14 07:49
ПОРА ПЛАВАТЬ, и поэтому я перебрасываю ногой через тандемную лыжи для серфинга - сидячую гоночную байдарку из стекловолокна - и падаю на 55-градусную трассу Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу найти уважаемый класс отслеживания?
Джек, похоже, ты попался на старую уловку, которую использовал следопыт, склонный к мистицизму! Отслеживание - это наука, а не то, что связано с дымом и Последние изменения: 2025-03-14 07:49
До Bic, спичек, кремня и стали существовало искусство трения двух палочек друг о друга. Практически забытый навык в современном обучении на открытом воздухе. В Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как мне поддерживать здоровую диету, если у меня непереносимость лактозы?
Как человек с "непереносимостью лактозы", позвольте мне сказать вам, что я чувствую вашу боль. У меня есть отличная история о том, как несколько лет назад у меня появилась непереносимость лактозы. Это Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Нет никаких ярлыков. ВЫ - АУТЛЕТ. Начни тренироваться как один. Никакой «горячей» йоги, четырехминутных тренировок или безуглеводных диет. Больше не гоняться Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. COOK Японская сталь держит лезвие, как никакая другая. SHUN BY KAI одетый в дамасский материал KAJI 7 "HOLLOW GROUND SANTOKU выполняет работу трех поварских ножей Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу оставаться в максимальной аэробной форме, если у меня травма стопы?
Каждый раз, когда у вас травма нижней части тела, из-за которой вы не можете опереться на ноги, вы можете поддерживать аэробную форму, используя только руки с велосипедом, который Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу облегчить боль в подколенных сухожилиях от бега?
Если это происходит впервые, значит, что-то изменилось, и это может быть очевидно. Например, ваша обувь изношена? Ты Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как мне избежать растяжения связок голеностопного сустава?
Я постоянно вывихиваю лодыжку, играя в баскетбол. Есть ли у вас какие-либо предложения, как улучшить силу и равновесие в лодыжке, чтобы предотвратить это? Последние изменения: 2025-03-14 07:49
ТРЕЙЛОВАЯ ОБУВЬ 1. Rock Hopper Если вам нужна одна обувь для всего, от долгих медленных пробежек по ухоженным дорожкам до быстрых пробежек на 5 км по техническому одиночному треку, подбирайте Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу развить грудную клетку?
Достижение вашей цели потребует сочетания потери жира и набора мышечной массы. Вы сейчас бегаете и тренируетесь, и это хорошо, но проиграть Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. Полиэстер Glide T от Sierra Designs отводит пот и дышит, как марля. 40 долларов США; sierradesigns.com 2. Тренажер Зарядите ваши предплечья с помощью Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Часть 1. Бег Прекратите ежемесячные пробежки и выведите свои тренировки на новый уровень с помощью нашего руководства по технике, снаряжению и восстановлению. Эксклюзивно в Интернете: Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как мне подготовиться к восхождению на гору Рейнир и / или Денали?
Не посвятив несколько недель тренировочным лагерям на умеренной высоте, например, от 6000 до 9000 футов в Скалистых горах, вы не сможете многое сделать для Последние изменения: 2025-03-14 07:49
История Джеймса Я проснулся холодным февральским утром, выглянул наружу и увидел, что выпало восемь дюймов свежего снега! Именно тогда мой старший брат Дэйв Последние изменения: 2025-03-14 07:49
В поисках Шамбалы: подкаст и галерея
Писатель из Нью-Йорка Патрик Симмс и ирландский фотограф Симус Мерфи обошли Дальний Восток в поисках легендарного города Шамбала в поисках Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Холодной весной днем Роб Вандермарк, основатель и президент компании Seven Cycles, расположенной в Уотертауне, штат Массачусетс, обосновывается в своем офисе. Он открывает Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как мне лучше тренироваться на высоте, живя на уровне моря?
Джефф, Помимо перемещения на высоту или сна в высотной палатке (что я рекомендую только в том случае, если вы работаете с тренером, имеющим опыт работы с оборудованием) Последние изменения: 2025-03-14 07:49
CLIMBER SCARPA Zen Почему это круто: приобретите подходную обувь, которая может двигаться вертикально. Секрет в подошве - множество агрессивных выступов, смазывающая среднюю часть стопы Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Down Boy: интервью со Стивеном Ринеллой
Down Boy: Q&A со Стивеном Ринеллой Хотя автор Стивен Ринелла написал книгу о странной пище (The Scavenger's Guide to Haute Cuisine), путешествуя по Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Сюжетная линия питчера из Сан-Франциско Джайентс Барри Зито обычно выглядит примерно так: он бросает, возможно, лучший крученый мяч в игре, но он Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. ПОПЛАВОК Поливинилхлорид вреден для человека и окружающей среды. Поэтому компания Patagonia разработала RIO FRIO, персональное плавучее устройство без ПВХ, которое может сэкономить Последние изменения: 2025-03-14 07:49
ЭТО СТРАШЕ, чем у Маверика, тяжелее, чем у залива Ваймеа, среди самых опасных волн в мире. В хороший день его серо-стальное лицо достигает высот Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1. Gregory Targhee CONTROL FREAK Выберите этот пакет для изнурительных походов: он стабилизирует лыжи и сноуборд тремя различными способами и поддерживает нагрузку с помощью Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Какова продолжительность жизни пухового спального мешка?
Пуховой спальный мешок может стоить намного больше 300 долларов, но о нем можно сказать одно: при разумной осторожности он вполне может прослужить пользователю всю жизнь. у меня есть Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу сбросить эти последние несколько праздничных фунтов?
Последние несколько фунтов всегда труднее всего сбросить, особенно спортсменам, потому что ваши цели по снижению веса и производительности начинают противоречить друг другу. Как у вас Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Странная особенность велогонок заключается в том, что этот вид спорта требует таких экологических затрат. Но с армадой вспомогательных машин, проезжающих по каждому маршруту - около 1500 Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Вверх по ручью с Алексом Тегерани
В январском 2007 г. в полнометражном сюжете "Рай, довольно скоро" мы сплавляли Алекса Тегерани по реке Джиджи в Габоне в поисках идеального Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Унесено прочь: виндсерфер исчезает в море
Обреченная морская переправа французского барона Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Что на самом деле убило этого чемпиона Тур де Франс?
Мужчина лежал на обочине дороги, его голова была разбита. Его худощавое, скованное мускулами тело покрылось синяками, а одна из ключиц была сломана. А Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Нетрудно было убедить фотографа-путешественника Жоао Канзиани последовать примеру редактора Брюса Баркотта на восточном побережье Мексики Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как я могу улучшить силу и устойчивость лодыжек?
Забавно, что вы задаете этот вопрос прямо сейчас, потому что один из моих тренеров, который также является физиотерапевтом, недавно написал статью на эту тему Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Как мне отрегулировать потребление калорий после марафона?
Во-первых, поздравляю с достижением вашей цели - пробежать марафон. Теперь, когда вы, скорее всего, работаете меньше часов в неделю, чем во время Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Вопросы и ответы: свет на кинорежиссера Майкла Брауна
Когда экспедиционная группа The North Face, состоящая из Конрада Анкера, Пита Атанса, Кристоффера Эриксона и других, отправилась в Непал в апреле 2005 г Последние изменения: 2025-03-14 07:49
1.) КОЛЕСА Ямочки в форме мяча для гольфа, покрывающие поверхность колес Zipp 404, уменьшают сопротивление по поверхности колесных дисков, улучшая аэродинамику Последние изменения: 2025-03-14 07:49
Флойд Лэндис не прошел тест на наркотики на Тур де Франс
27 июля 2006 г. В среду, 26 июля, всего через три дня после невероятной победы Флойда Лэндиса на Тур де Франс 2006 года, на Международном велоспорте Последние изменения: 2025-03-14 07:49