Список статей в блоге № 6429
Как превратить мой грузовик в дом?
Моим первым домом был «Шеви Сильверадо» 2000 года по имени Чарли. Я прожил в этой синей красавице-одноместной кабине два года, а после того, как я переехал, она служила мне. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Что Apple Watch означают для фитнеса
Что означают Apple Watch для заядлых фанатов фитнеса? Что ж, мы еще многого не знаем, поскольку он не будет доступен до весны 2015 года, но то, что мы знаем, выглядит довольно неплохо. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Лучшие семена для добавления в смузи
Хотите усилить свой смузи? Эти маленькие электростанции богаты питательными веществами. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Мое тело: Железный человек Тимоти О'Доннелл
Хотя О'Доннелл участвует в полных триатлонах Ironman всего три года, он уже является одним из лучших в стране. Профессионал в области выносливости рассказывает об изменениях в тренировках, питании и образе жизни, которые вызывают или разрушают потные PR. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Что не так с Всемирным антидопинговым агентством?
Дело Андруса Веерпалу, эстонского лыжника-лыжника, завоевавшего золотую олимпийскую медаль, которого в 2011 году обвинили в употреблении допинга с гормоном роста человека, вызывает серьезные вопросы относительно авторитета ВАДА. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Эверест долгое время был самым большим маркетинговым инструментом в мире. Теперь приходит компания под названием Young & Brash, которая продает галстуки за 400 долларов, на которые пришит кусок пухового костюма Eddie Bauer First Ascent, который побывал на вершине горы. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Вы не можете слишком много спать
Семерка - это новая восьмерка. Об этом недавно писали заголовки после сообщения Wall Street Journal о том, что Центры по контролю за заболеваниями переосмысливают, сколько сна нам действительно нужно для улучшения здоровья. Однако, если вы спортсмен, подумайте еще раз; семь - не твое счастливое число. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Что происходит, когда вы прекращаете употреблять допинг
Мы знаем, что происходит с некоторыми спортсменами, употребляющими допинг. Но что происходит, когда они останавливаются? По словам одного эксперта, узнать невозможно. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Выживание на природе с Weather Channel
Фу. На дворе 2014 год, а я все еще пишу о телешоу о выживании. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Как у K2 был один из самых удачных сезонов в истории
С 45 успешными восхождениями и только одним смертельным исходом на одной из самых смертоносных гор в мире, этот сезон на К2 кажется слишком счастливым, чтобы быть правдой. Но безопасное покорение горы также потребовало изнурительного труда и навыков. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Таинственное исчезновение Коди Дайла
Роман Диал сделал себе имя, отважно отправляясь в рискованные приключения. Но исчезновение его сына в Коста-Рике потрясло его - и подробности не складываются. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
В следующий раз, когда вы зашнуруете обувь на долгую пробежку, подумайте вот о чем: эти лишние мили могут оказаться напрасными. Новое исследование, опубликованное в Журнале Американского колледжа кардиологии, предполагает, что регулярный бег снижает риск смерти по всем направлениям - независимо от продолжительности или скорости. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Должны ли люди, сидящие на палео диете, есть устойчивый крахмал?
Крахмалистые продукты получают плохую репутацию. Критики утверждают, что белый хлеб и картофель лишены питательных веществ, в то время как палео-палеодороги избегают бобовых и зерновых. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Могу ли я доверять отзывам на TripAdvisor?
За 14 лет своего существования TripAdvisor стал ведущим онлайн- и мобильным ресурсом для путешественников. Он содержит 170 миллионов отзывов и рейтинги. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Джереми Пауэрс направляется в гору
Бывший велосипедист из Истхэмптона, штат Массачусетс, быстро овладевает импортированным из Европы спортивным увлечением - велокроссом. Вот что заставляет его двигаться вверх, вниз, вокруг, вокруг. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
На прошлой неделе мы сообщали, что страна официально достигла «пика PBR», или момента, когда водянистое пиво официально слишком модно даже для хипстеров. Поскольку Pabst Blu Ribbon достигает беспрецедентного уровня продаж, похоже, что хипстерам скоро придется перейти на другой посредственный напиток. Итак, какие из них они могли бы выбрать? Вот наши лучшие догадки. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Нет, не прекращай им пользоваться. Но добавьте в свой арсенал еще несколько видов защиты. Ведь не стоит рисковать раком кожи, правда?. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Какую музыку мне следует слушать до и во время тренировки?
Саундтрек тренировки может быть очень личным. Безусловно, идеальной песни для накачки не существует, но есть наука, которая стоит за тем, чтобы извлечь из этого максимальную пользу. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Взрывная тренировка для нижней части тела
Кросс-тренинг для взрывного бега означает больше, чем просто изменение занятий - вам также необходимо изменить среду. Чтобы по-настоящему бросить вызов своей нижней части тела, поменяйте дорожку или тропу на баскетбольную площадку и приготовьтесь к самоубийству. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Со среды пилотам беспилотных летательных аппаратов, таких как DJI Phantom, больше не будет разрешено летать на своих гаджетах в национальных парках. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Почему у меня во рту появляется металлический привкус во время интенсивных упражнений
Иногда, когда я нахожусь в середине действительно тяжелой тренировки, мне кажется, что я глотаю металл. Что с этим?. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Подвержены ли пловцы в открытой воде риск бактериальных инфекций, поедающих плоть?
В настроении для страшилки? Смотрите не на летние блокбастеры, а на свою ленту новостей, где в репортажах подробно рассказывается о встречах с предполагаемым реальным человеком. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Как сокрушить американского воина-ниндзя
Кейси Катандзаро, первой женщине, которая доминировала на дистанции Американского воина-ниндзя в Далласе и заняла место в финальном раунде шоу, совершила подвиг, которого не достигают большинство мужчин. 24-летняя гимнастка делится своими экспертными советами о том, как добиться хорошей формы ниндзя. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Взгляд изнутри на тур по Колорадо
За два дня до начала четвертого выпуска USA Pro Cycling Challenge, который в данный момент идет полным ходом, я спускался по широкому спуску Этапа 1 из Сноумасса в Аспен со скоростью 50 миль в час в плотном скоплении Garmin- Острые гонщики команды. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Эко-битва в джунглях за ваш список для чтения
В истории крупнейшего экологического судебного процесса есть две стороны, но новая книга рассказывает только об одной из них. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Новый секретный соус от шеф-поваров: спортивные напитки
Обезвоживание разрушает ваши вкусовые рецепторы, и эта тяга к соли после тренировки может привести к тому, что вы бездумно превратите рагу в неприятную натриевую бомбу. Исправление: выпейте всю бутылку с низким или бескалорийным спортивным напитком с добавлением электролитов, прежде чем выломать кастрюлю. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Если философия индустрии фитнес-трекинга, основанная на вознаграждении, не помешала вам пропускать тренировки, возможно, пришло время попробовать другой подход. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Что мне нужно знать о походе по национальной живописной тропе «Ледниковый период»?
Нет лучшего времени, чем август, чтобы прогуляться по Национальной живописной тропе Ледникового периода, одной из 11 национальных живописных троп в Соединенных Штатах, которые являются федеральными. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Наши 10 любимых сортов пива в честь Дня IPA
Если вы последние десять лет жили под камнем, возможно, вы не понимаете, почему существует «День IPA». Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Как я могу повысить свой иммунитет во время тяжелых тренировок?
Что печально. Заболевание перед гонкой кажется жестоким случаем закона Мерфи, но вы не первый человек, который заболевает, накапливая мили для предстоящей гонки. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
У многих бегунов проблемы с глазами, но немногие носят солнцезащитные очки во время бега. Не рискуйте получить солнечные ожоги глазных яблок, катаракту и нечеткое зрение - вместо этого возьмите пару элегантных солнцезащитных очков по рецепту. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
4 самых влиятельных фитнес-тренда
Помня об этом, мы прочесали самые влиятельные спортивные научные журналы, чтобы найти их самые цитируемые статьи за последние пять лет. Вот что все эти исследования говорят о нашем здоровье. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Радикально новый гвардеец фитнеса
Они хотят переосмыслить то, как мы тренируемся, строим тренажерные залы, заправляемся топливом и собираем данные. И они придут за тобой дальше. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
В этой тренировке # WickedWednesday вы будете работать над силой верхней и нижней части тела и смешивать ее с несколькими высокоинтенсивными рывками. На последнем этапе вам придется подтолкнуть свое тело, когда оно уже забито, чтобы помочь вам увеличить пробег, когда резервуар почти пустой. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Тренировка по нечестивой среде на водной основе
В этой тренировке #WickedWednesdayWorkout найдите бассейн, и вы получите 15-минутную тренировку с отягощениями, которая повысит частоту сердечных сокращений и поджарит ядро. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Какие самые новые объекты всемирного наследия ЮНЕСКО?
22 июня Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО) назвала дельту Окаванго в Ботсване тысячным участком на ее территории. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Сделайте свои фантазии о каюте реальностью
Назовите это пристрастием к порнографии, но похоже, что у многих из нас одна и та же мечта: собственная хижина. Звучит неплохо и в масштабе мечты вполне достижимо. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Кроссфит: скоро в дошкольное учреждение рядом с вами
Когда-то боксеры CrossFit были всего лишь местом для интенсивных страданий только для взрослых, но теперь они все больше приветствуют молодых участников. По всей стране быстро растет число детей и подростков, которые проводят внеурочные часы, прыгая, бегая, скалолазание и поднимая тяжести в тренажерных залах CrossFit. Но могут ли дети безопасно выполнять те же упражнения, что и взрослые?. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Насколько опасен тепловой удар?
В среднем около 700 человек умирают каждый год от сильной жары. Это самая серьезная угроза вашей летней тренировке на открытом воздухе, но тепловой удар не обязательно убьет вас, если вы будете осторожны. Последние изменения: 2025-03-14 07:50
Бег чаще всего вызывает раздражение суставов и нагрузку на кости. Но как только вы подумали, что эти плавные циклические движения защищают вас … Новый. Последние изменения: 2025-03-14 07:50