Список статей в блоге № 6504
Улучшит ли ингалятор мою работоспособность?
Всего три года назад вашего друга сочли бы мошенником. Теперь исследователи могли бы назвать его болваном. До недавнего времени Всемирная антидопинговая Последние изменения: 2025-03-14 07:36
У меня болит спина гидратирующий пояс?
Не относитесь к человеку, который разрушит вашу спину, как к пророку, посланному бегущими богами. Возможно, тот парень в прошлом повредил себе спину. Возможно он Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Стоит ли переедать перед соревнованиями?
Вы правы насчет футболистов. Исследование 2011 года показало, что 75 процентов команд НФЛ гипергидратируют (медицинский термин, обозначающий чрезмерное увлажнение) в среднем Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Стоит ли менять ледяную ванну на контрастную водную терапию?
Во-первых, давайте посмотрим, почему спортсмены принимают ледяные ванны. Идея прыжка в ванну с ледяной водой заключается в том, что это уменьшит отек и воспаление Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Стоит ли есть перед утренней тренировкой?
Почему все так безразличны к этому вопросу? Все сводится к сжиганию жира. Некоторые исследователи утверждали, что упражнения в голодном состоянии (т. Е Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Стоит ли делать массаж перед гонкой?
Мы задали ваш вопрос Анне Гаммал, массажисту, которая работала с элитными бостонскими марафонцами с 2004 года и лечила олимпийскую сборную США в Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Сможет ли бритье ног стать более быстрым велосипедистом?
В спорте, где спортсмены тратят тысячи долларов на новейшее, самое легкое и аэродинамическое оборудование, имеет смысл спросить о бритье Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Следует ли мне принимать солнцезащитные таблетки?
На рынке есть несколько продуктов, которые обещают защитить кожу от вредного воздействия солнца, в том числе Heliocare, SunPill и Murad’s Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Следует ли мне плавать в открытой воде после дождя?
Большинство прибрежных округов советуют людям держаться подальше от воды в течение 72 часов после дождя. Серферам, как правило, труднее всего прислушиваться к этому совету Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Сколько протеина слишком много?
«Я не рекомендую людям съедать больше двух граммов белка на килограмм веса тела в день», - говорит доктор Нэнси Родригес, профессор Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Сделает ли меня красное быстрее?
Здесь много чего происходит, так что давайте разберемся. Во-первых, у нас есть суеверия. Ваш друг считает, что его комплект удачный, и эта вера в себя может Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Разве это испортит тренировка с моими украшениями?
В частности, профессиональные легкоатлеты известны тем, что соревнуются в ювелирных изделиях. Как отмечает Марк Реми из Runner’s World, среди серийных носителей ожерелий есть олимпийские Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Привлекают ли менструирующие женщины акул?
По бессмертным словам Дори, самый известный в мире синий запах - Кто-нибудь найдет Немо? - просто продолжайте плыть. «Количество крови, которое вырабатывается во время Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Поможет ли инфракрасная сауна при моей боли в суставах?
Возможно, вам захочется поймать этот Groupon. Вот почему: в обычных саунах традиционно используются дровяные печи или большие обогреватели, чтобы нагреть воздух вокруг вас примерно до 185 градусов Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Ваша иммунная система состоит из множества различных компонентов: воспалительный ответ, слизистая оболочка, клетки, атакующие патогены и т. Д Последние изменения: 2025-03-14 07:36
В качестве аргумента предположим, что вы едите слишком много торта, и ваш тренировочный объем недостаточен, чтобы вы смогли пересечь финишную черту Ironman Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Пришло время добавить два новых оружия в свой арсенал «Слова с друзьями». Первый: урчание в животе (58 баллов). Это технический термин, обозначающий ворчание в вашем Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Почему у бегунов черные ногти на ногах?
Выпить и найти новый фетиш? Мы шутим, мы играем. (Типа…) Во-первых, утешитесь тем фактом, что вы не единственный парень, у которого ногти на ногах девушки Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Почему с возрастом исцеление длится дольше?
Хорошие новости: это не все в вашей голове. «Пожилые животные более восприимчивы к повреждениям, и им требуется больше времени на восстановление, даже если ущерб составляет около Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Почему от упражнений мой рот становится склизким?
Вероятный виновник: обезвоживание. «Когда вы занимаетесь спортом, ваша жидкость - водная жидкость, а также ваша кровь - отводится изо рта, желудка, желудочно-кишечного тракта в Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Почему моя одежда для технических тренировок воняет?
С появлением новых технологий, которые обещают одновременно улучшить влагоотводящие свойства и уменьшить запах, есть надежда. Жемчужина Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Нужно ли мне принимать душ после тренировки на обед?
Мы предполагаем, что вас больше беспокоит свое здоровье, чем обонятельные чувства коллег, поэтому мы рассмотрим вопрос о чистоте. Главный вопрос Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Неужели я слишком стар для Олимпиады?
Официальных возрастных ограничений для участия в олимпийской сборной США не существует. Если вы входите в число лучших спортсменов страны и хорошо разбираетесь в спорте Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Может ли солнце очистить мою тренировочную одежду?
Что, если бы мы сказали, что вы полуправы? В вашу пользу, «солнце действительно обладает способностью убивать бактерии», - говорит доктор Филип Тиерно, профессор клинической медицины Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Может ли еда действительно защитить меня от солнца?
Нажмите на любую статью с заголовком, например, 9 продуктов для защиты от солнца, 7 продуктов для защиты от солнца или 6 групп продуктов, которые защитят вас от солнца Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могут ли упражнения вызвать депрессию?
«Исследования ясно показывают, что упражнения являются очень эффективным средством лечения депрессии», - пишет доктор Джон Бартоломью, ведущий исследователь Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могут ли собаки получить «кайф бегуна»?
Только в Колорадо. Ба дум чинг! Просто шучу. «Кайф бегуна» часто описывают как состояние эйфории, покоя или безмятежности, переживаемое после приступа Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могут ли люди обогнать комаров?
Теоретически вы должны уметь обогнать кровососов. Комары летают со скоростью от 1 до 1,5 миль в час и могут поддерживать эту скорость только в течение Последние изменения: 2025-03-14 07:36
К счастью для вас, пятеро исследователей из Италии задались вопросом о том же. Согласно их исследованию 2012 года, опубликованному в научном журнале PLoS One, да, люди Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могу ли я рассчитывать на жажду, чтобы избежать обезвоживания в холодную погоду?
Это зависит от вашей внутренней температуры. «Если вы тренируетесь на холоде и у вас хорошо поддерживается внутренняя температура, то, скорее всего, вы почувствуете жажду Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могу ли я получить тепловой удар с большей вероятностью, если он уже был?
Ваши шансы получить его снова действительно выше, но это не обязательно. Тепловой удар при физической нагрузке возникает, когда тело не может должным образом охладиться Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могу ли я лечить колено бегуна с помощью наколенника?
По мере того, как вы увеличиваете пробег, простые ошибки, такие как плохая форма или ношение неправильной обуви, могут раздражать суставы и мягкие ткани и перерасти в травму Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Могу ли я использовать обезболивающие на тренировке?
В идеальном мире вы бы не принимали нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), в том числе ибупрофен, до или после тренировки. Но есть Последние изменения: 2025-03-14 07:36
На твой вопрос сложно ответить. Каждый штат устанавливает свои собственные коды для пешеходов, и города могут изменять эти коды по своему усмотрению. Северная Каролина и Последние изменения: 2025-03-14 07:36
В 1898 году врач из Берлина написал в Немецком журнале физического воспитания, что «резкие движения тела могут вызвать смещение позы и Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Когда лучше всего заниматься спортом?
Краткий ответ: всякий раз, когда вы это сделаете. Длинный ответ: это зависит от ваших целей в фитнесе. Исследования показали, что человеческое тело естественным образом выполняет Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Не только вы задаетесь вопросом, что допинг может для вас сделать. В конце июля New York Times опубликовала список велосипедистов-любителей, арестованных за приготовление сока Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Какие упражнения помогут мне в постели?
Дорогой Безымянный Чувак, серьезно отнестись к вашему вопросу, мы связались с тренером Питером Паком, который работал с Мэтью МакКонахи, за которого когда-то проголосовали Люди Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Какие рабочие обеды самые полезные?
Мы задали ваш вопрос спортивному диетологу Санни Бленде. Она разбила это так: в офисе, чтобы вы были бодры и сыты на протяжении всего дня Последние изменения: 2025-03-14 07:36
Какая тренировка после обеда самая лучшая?
Во-первых, не волнуйтесь по этому поводу. Стресс может заставить вас потеть, и пот - вот корень вашей проблемы. Мы задали ваш вопрос профессиональному триатлонисту и Последние изменения: 2025-03-14 07:36